南韓大醬湯怎麼做的,南韓大醬湯的正宗做法

2022-02-14 02:11:24 字數 5425 閱讀 7346

1樓:簡可

菜譜名稱 大醬湯

所屬菜系 其它菜系

所屬型別 另類飲食

菜史 醬是南韓人最愛的調味料,它有清醬、大醬、辣椒醬、汁醬、青苔醬、黃醬等種類,其中大醬、辣椒醬可用來做大醬湯,做烤魚、烤肉的蘸料,也可以用來燒製各種菜餚。

功效 韓式料理不僅低脂肪,還能起到抗癌的功效,而且可以預防和**很多疾病。每天我都會在飯後量一次體重來分析研究不同食物對體重的影響。通過仔細的研究我發現,使用大醬湯等傳統飲食對體重沒有任何負面影響,但吃比薩餅後的第二天體重就會增加2kg左右,吃炸雞塊將會增加2~3kg的體重。

由此特別奉勸那些經常在外面就餐的上班族,在外就餐是一定要養成喝大醬湯的習慣。這要比你以後花錢進節食中心來得划算。平時我們吃的雜菜飯就含有860kcal的熱量,速食麵為560kcal。

就算是屬於低熱量食品的蕎麥麵也含有220kcal的熱量。比起這些大醬湯只含有111kcal的熱量。

基本特點

基本材料 牛肉…100g 南瓜…1/4個 貝殼…4~6個 豆腐…半塊 辣椒…2個 紅辣椒..1個 大蔥…1個 洋蔥…1/2個 蘑菇…適量 食用油…少量

製作步驟:

1.先炒牛肉,等牛肉的顏色變白的時候,放貝殼湯水。

2.湯開始沸騰的時候,放湯料和蘑菇。這時出來的泡沫要去掉

3.再放貝殼、豆腐、南瓜、洋蔥、大蔥,最後放辣椒。

製作要點:

用料準備:

1.肉醬的做法:

醬油、白糖各1勺;切好的蔥2小勺;切好的蒜1小勺;芝麻油、鹽各1小勺;楜椒少量

2.湯料的做法:

大醬1大勺;辣椒醬1/2小勺;辣椒粉1/2小勺

製作要點

1.先把貝殼泡在鹽水裡後放在暗處3--4小時,使貝殼吐出爛泥,然後再洗乾淨。

2.在鍋裡倒買倒4杯水和洗乾淨的貝殼煮。貝殼開啟之後,把貝殼和湯分開。

3.牛肉切得很細,然後放適當的肉醬後攪拌。

4.豆腐切成0.3cm的厚度,3--4cm的大小,南瓜切成0.3cm的厚度後,切成4半。

5.辣椒和大蔥要大片的切,而且辣椒要去掉辣椒籽。

2樓:公主敏兒

南韓醬湯

材料:土豆乙個,洋蔥乙個,豆腐一塊,豆芽少許,西葫蘆乙隻,牛肉少許,小銀魚若干,小辣椒乙隻,

調料:南韓麵豉醬一勺,辣醬一勺,鹽,

方法:1。取南韓石鍋乙隻,加水燒開。

2。土豆,豆腐,洋蔥切片,水開加土豆,洋蔥要關火時才下。

3。牛肉切片炒熟,把所有材料下到鍋裡,加所需調料。

4。放鹽調味,下洋蔥,出鍋

注意:很容易冒漾,所以在水開之後不可以太大火。

醬湯2材料 牛排骨和肉600g,蘿蔔200g,水20杯,蕨菜100g,桔梗100g,黃豆芽100g,牛肉150g

肉佐料 醬油1.5大勺,蔥1大勺,蒜大勺,芝麻1大勺,香油大勺,胡椒麵大勺,清醬5大勺

做法 1) 把牛排和肉用涼水洗淨,與蘿蔔一起放在水裡煮爛。

2) 把煮爛糊的肉撈出來切厚,並與切好的蘿蔔一起用蔥、蒜、醬油調味,再放在湯裡燉。

3) 把蕨菜、桔梗洗淨加佐料炒出來。

4) 然後黃豆芽煮出來,加佐料拌好。

5) 把牛肉切好加佐料烤成圓形,再切成四角形。

6) 把公尺飯盛在沙鍋裡,放上醬湯,然後把肉與拌菜放勻。

7) 吃的時候,根據自己的愛好可以加蔥、芝麻、辣椒麵等。

醬湯 3

大醬湯的種類很多,海鮮的,蔬菜的,肉的,蘑菇的教你種簡單的。

材料:香菇,豆腐,貝殼類2-5只,銀魚1只,洋蔥,尖辣椒、西葫蘆

1.材料放入鍋後加水,(貝殼類尖辣椒除外)放入大醬**煮(水很重要,一定要放洗公尺的水.先把公尺洗淨,然後加入水,用手搓直到水變白)

2.開鍋後加入少許辣椒麵,快熟時加入貝殼類尖辣椒,再煮5分後加入蒜泥即可.如果不夠鹹可加點鹽或雞精。

這做醬湯最好是用石頭鍋做,做出來的味不一樣,

主料:土豆,五花肉,豆芽,角瓜,圓蔥,豆腐,小白菜,青辣椒,都少許,

配料:朝鮮族醬,粗細辣椒麵小許,味精,大喜大,黑胡椒麵適量,

做法:把水放到鍋裡,不要放油,然後放進醬,土豆,肉先煮,

再放粗細辣椒麵,味精,大喜大,黑胡椒麵,要適量放喲,

等到開鍋後把豆芽,角瓜,圓蔥,豆腐,小白菜,放進去

煮一會以後再把青椒放進去,就ok了.

3樓:史努比

很詳細

南韓大醬湯的正宗做法

4樓:酒醉奈何佳人

材料:淘公尺水、蛤蜊、牛肉、香菇、西葫蘆、豆腐、蟹味菇、金針菇。

1、首先準備淘公尺水,取第二遍的淘公尺水備用。

2、蛤蜊用淡鹽水浸泡至吐淨泥沙,牛肉切小塊。

3、牛肉加少許鹽、生粉捏勻,醃製10分鐘。

4、香菇和西葫蘆切片,豆腐切塊,蟹味菇和金針菇撕成小份。

5、大蔥、青紅辣椒斜切成片,蒜瓣搗成蒜泥。

6、大醬和辣醬以2:1的比例加水拌開,盡量拌勻不要有結塊。

7、微波爐碗內,牛肉加1勺油拌勻,加蓋用微波高火加熱1分30秒。

8、除蛤蜊和紅尖椒外,鍋內加入牛肉以及準備好的其他食材。

9、倒入淘公尺水和拌勻的醬料汁。

10、放入微波爐高火加熱20分鐘。

11、取出,加入洗乾淨的蛤蜊。

12、繼續微波高火加熱2分30秒。

13、盛出要吃的分量,撒上少許紅尖椒即可享用。

5樓:匿名使用者

南韓大醬湯的做法如下:

主料:豬里脊(牛里脊)(90g)、豆腐(200g)、茭瓜(1段)、土豆(1個)、金針菇(適量)、蟹味菇(適量)、青紅辣椒(各適量)、大蔥(1截)。

調料:辣椒粉(1小勺)、韓式辣椒醬(1小勺)、韓式大醬(3大勺)、淘公尺水(適量)、幹香菇(3朵)、醬油(1/2小勺)、蔥末(1小勺)、蒜末(1/2小勺)、芝麻碎(少許)、胡椒粉(少許)、香油(1小勺)。

1、大公尺洗淨後,加入適量水,雙手用力搓洗至水變成乳白色,倒出水備用;

2、豆腐切成1cm見方的小塊,放進淡鹽水中浸泡15分鐘,瀝乾水分備用;

3、豬里脊切寬絲,加入泡發後切成粗絲的香菇和所有醃肉料,抓拌均勻,醃製15分鐘;

4、茭瓜切丁;

5、土豆切丁;

6、鮮蘑菇洗淨,瀝乾水分備用;

7、大蔥、青紅辣椒斜切成小段;

8、起鍋,加入少許食用油,下入醃好的肉絲和香菇絲翻炒至肉絲變白出香味兒;

9、加入淘公尺水;

10、同時加入大醬和辣椒醬;

11、同時加入土豆;

12、邊煮邊不停攪拌至醬料全部化開;

13、大火煮開至土豆八分熟,大約4、5分鐘;

14、同時下入豆腐和茭瓜;

15、再次煮開後,下入辣椒粉,轉中小火慢慢煮出大醬的味道,煮到豆腐開始浮起;

16、下入金針菇和其他鮮蘑菇;

17、再次煮沸後,下入蔥段和辣椒段;

18、攪拌均勻,煮開即可。

6樓:蘑菇

大醬湯是一種朝鮮半島的美食,上至**,下至平民,餐桌上都必不可少這道傳統菜餚。

而在韓劇裡,大醬湯也是頻頻出現在男女主角的餐桌上,讓粉絲們垂涎不止。

經過多次改良試驗之後,本人整理了這個大醬湯的做法。

一、材料:花蛤 250g

豆腐 半塊

西葫蘆 適量

土豆 半個

豆芽 適量

洋蔥 半個

淘公尺水 適量

南韓大醬 2勺

南韓辣醬 1勺

鹽 少許

黑胡椒 少許

白胡椒 少許

二、製作步驟:1、花蛤放在淡鹽水中吐沙兩個小時,然後撈出洗淨表面2、豆腐切小塊,土豆切小塊,洋蔥切細條,西葫蘆切小片3、鍋內放少許油,炒洋蔥,至洋蔥變軟

4、加入淘公尺水

5、水開以後依次加入土豆、豆腐、西葫蘆、豆芽6、水再次開後,加入大醬、辣醬和適量鹽

tips:大醬有一定的鹹味,鹽分要適量,可以嘗一口再決定加多少鹽7、蓋上鍋蓋中火煮3分鐘

8、最後加入花蛤,黑胡椒,白胡椒

tips:黑白胡椒一定要加,少加一點就能讓味道大有不同,女王試驗過很多次才得出這個結論

9、花蛤都開口以後,就可以了

7樓:匿名使用者

醬湯1材料:土豆乙個,洋蔥乙個,豆腐一塊,豆芽少許,西葫蘆乙隻,牛肉少許,小銀魚若干,小辣椒乙隻.

調料:南韓麵豉醬一勺,辣醬一勺,鹽,

方法:1。取南韓石鍋乙隻,加水燒開。

2。土豆,豆腐,洋蔥切片,水開加土豆,洋蔥要關火時才下。

3。牛肉切片炒熟,把所有材料下到鍋裡,加所需調料。

4。放鹽調味,下洋蔥,出鍋

注意:很容易冒漾,所以在水開之後不可以太大火。

醬湯2材料 牛排骨和肉600g,蘿蔔200g,水20杯,蕨菜100g,桔梗100g,黃豆芽100g,牛肉150g肉佐料 醬油1.5大勺,蔥1大勺,蒜大勺,芝麻1大勺,香油大勺,胡椒麵大勺,清醬5大勺做法

1) 把牛排和肉用涼水洗淨,與蘿蔔一起放在水裡煮爛。

2) 把煮爛糊的肉撈出來切厚,並與切好的蘿蔔一起用蔥、蒜、醬油調味,再放在湯裡燉。

3) 把蕨菜、桔梗洗淨加佐料炒出來。

4) 然後黃豆芽煮出來,加佐料拌好。

5) 把牛肉切好加佐料烤成圓形,再切成四角形。

6) 把公尺飯盛在沙鍋裡,放上醬湯,然後把肉與拌菜放勻。

7) 吃的時候,根據自己的愛好可以加蔥、芝麻、辣椒麵等。

醬湯 3

大醬湯的種類很多,海鮮的,蔬菜的,肉的,蘑菇的教你種簡單的。

材料:香菇,豆腐,貝殼類2-5只,銀魚1只,洋蔥,尖辣椒、西葫蘆

1.材料放入鍋後加水,(貝殼類尖辣椒除外)放入大醬**煮(水很重要,一定要放洗公尺的水.先把公尺洗淨,然後加入水,用手搓直到水變白)

2.開鍋後加入少許辣椒麵,快熟時加入貝殼類尖辣椒,再煮5分後加入蒜泥即可.如果不夠鹹可加點鹽或雞精。

8樓:北京新東方烹飪學校

西葫蘆 50克,豆腐 半塊,金針菇 30克,香菇 20蛤蜊 30克,洋蔥 50克,土豆50克紅辣椒綠辣椒20克, 大醬湯專用醬 2勺辣椒醬 1勺淘公尺水 3碗

超正宗韓式大醬湯的做法步驟

步驟 1

先蒸公尺飯,淘公尺水記得第二遍之後的幾碗留好(想要多少湯就留多少)目的是為了代替水,使醬湯濃稠

步驟 2

西葫蘆、洋蔥、香菇切片,豆腐切3cm小立方體,土豆切2cm小立方體,金針菇切小段,蛤蜊洗淨,紅綠辣椒分別切一點小圈圈。留出備用

步驟 3

鍋裡倒油,洋蔥熗鍋,炒蘑菇出香味。

步驟 4

倒入土豆丁,再倒入淘公尺水沒過食材燉煮。

步驟 5

待土豆稍變軟後,加1大勺醬湯醬和1勺辣醬。之後因每個食材煮熟時間不同,所以我們分幾個階段加入食材:【第一階段】加金針菇,【中期】加西葫蘆,豆腐【最後】加蛤蜊和辣椒圈(怕太辣可以不加)

步驟 6

小火燉煮15分鐘,食材變軟即可盛出。

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