1樓：七妹雜談
體內濕氣重的症狀是什麼？
2樓：匿名使用者
在感覺身體有濕氣的時候，可以選擇中藥湜情愺茶。
二、怎麼知道我們體內是否屬於濕氣過重
2、頭髮愛出油；
2、面部油量；
3、睡覺流口水（濕氣飽和自行流出）；
7、排便粘稠（不易沖掉）且多便；
8、小肚子大；
9、耳內溼（耳禪溼）；
很多人體內的濕氣重都是因為日常的生活習慣不良導致的，例如：早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未乾就睡覺，刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴的以及在浴池內刮痧拔罐的等等。 有句古話叫：
「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入麵。」溼與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。
濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。
3樓：私人營養師佳潤
女性濕氣重的表現有哪些
4樓：花簡1木槿
如果女性體內有溼，會有以下症狀：四肢倦怠乏力，大便不成型，雙腿感覺沉重，水腫，小便少，頭部像用布包蒙的感覺，舌苔濕潤，舌體胖大，脈滑。
5樓：南方健康
女生濕氣重的表現有哪些？
6樓：楚玉健康坊
老話說得好，千寒易除，一濕難去，濕氣遇寒變濕寒，遇熱變濕熱，遇風變風濕，我們不可大意。 那麼濕氣重的人會有什麼症狀呢？以下症狀不妨自測一下。
7樓：養生有約
濕氣是萬病之源、十人九溼。那以下5個症狀的人，說明你已經開始當起了「老濕」啦。
8樓：慧瑩養生情報
體內濕氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔乙個，你也自測下
9樓：吳娜養生堂
夏天快要到了，我們都知道夏天非常的炎熱，而且濕氣也很重，尤其是長期在空調室內的人，很可能會加重身體的濕氣。我們發現濕氣的話，就要及時調理，那麼身體有這些表現，就說明你的濕氣很重。
女人濕氣重有什麼症狀
10樓：匿名使用者
女性去濕氣最快的方法。女性祛除濕氣主要可以通過內服和外調在一起，濕邪為陰邪，粘滯而固著，不易速去。所以起病緩慢，病程較長，纏綿難癒。
在內服的過程中，可以應用藿香、佩蘭等芳香化濕的藥物，也可以應用薏仁、山藥等健脾去溼的藥物。
另外在外治方面，可以應用火罐、刮痧等外治的方法來祛除濕氣，同時也可以應用經絡、穴位等配合。比如常用的足三里穴、天樞穴、氣海穴、關元穴、三陰交穴，還有中藥溼清草搽。還可以通過艾灸、拔罐來祛濕，平時可以泡泡腳，配合適當的體育鍛煉，從而增加療效。
都可以對濕氣過重的女性有很好的調理作用。
11樓：七妹雜談
體內濕氣重的症狀是什麼？
12樓：傾心所愛
體內濕氣太重的表現：
1、首先可以觀察一下你的舌頭，這是看你是否濕氣過重的簡單方法，看看你的舌頭兩側是否殘留牙齒壓迫的痕跡，也就是俗稱的齒痕舌，這說明你體內的濕氣還是比較重的。
2、其次，看看舌苔的顏色，如果是粉潤紅潤，那就是比較正常的，舌苔顏色過於發白發黃，且比較厚實的，體內濕氣都比較重。
3、再次，看看你每天的大便狀態，注意觀察大便是否成型，是否黏膩在馬桶上多次沖洗不乾淨，是否每次大便都感覺便不乾淨，如果以上症狀都有，說明體內濕氣很嚴重。
4、最後，看看自己每年的精神狀態，是否經常無精打采，怎麼睡都覺得不足夠，脾胃也很虛弱，如果具備以上4點，可以100%確定你是個濕氣很重的人了。
有以上症狀者平時可以喝些德甫的溡清草茶，祛濕健脾，內部調理身體，趕走濕氣。
13樓：電商達人秀
1、油脂分泌旺盛。
2、容易出汗，讓人覺得不清爽。
3、體形肥胖。
4，喜好食用甜食和油炸食品；
5、頭暈暈乎乎，經常頭暈還查不出毛病。
6、嘴黏黏糊糊，或口中犯甜；口腔潰瘍；
7、耳朵流水或溼癢；
8、食慾不振，經常胃脹；
9、腰膝困重痠痛；
10、大便溏稀，黏黏糊糊：小便混濁，不清亮；
11、白帶多，陰癢，**炎症久經不癒，反**作；
12、腳氣。
14樓：席涵韻
體內濕氣過重會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、**起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象。可以選擇中藥調理，徳甫的溼清草茶，可以幫助去除體內濕氣，幫助調理，祛走「溼」氣，隨身攜帶、方便飲用。
濕氣重的人要多食扁豆、玉公尺、鯉魚、鯽魚、芡實等祛溼之物。
濕氣重應該避免吃水果的，不要吃涼性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。濕氣重的人應少食蝦蟹、芒果、榴蓮等濕熱、滯膩之物。
濕氣重的人不要吃寒涼性的食物。包括鴨肉、蛋白、蟹、海帶、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇異果、楊桃、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、黃豆、豆腐、芹菜、菠菜、金針、茄子、蓮藕、筊白筍、薏仁、茶葉、綠豆、綠豆芽、鹽、醬油、白糖等等。一般民間所說的冷、涼或退火的食物即指寒涼性食物。
15樓：
濕氣太重的人往往會出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中鬱悶、脘腹脹滿、噁心欲吐、食慾不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。
意見建議： 對於濕氣重，主要是通過健脾來調理，健脾的食物如鯽魚、胡蘿蔔、蘋果、淮山、蓮子、茨實、豬肚、鴨子等，祛濕食物有赤小豆、薏公尺、萵筍、扁豆、冬瓜等，可以多食用一些，然後飯後搭配祖方茶療溼箐草搽。排濕效果更佳。
16樓：南方健康
女生濕氣重的表現有哪些？
17樓：慧瑩養生情報
體內濕氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔乙個，你也自測下
18樓：養生早班車
濕氣重的的九大表現，看你中了幾條？佔兩條以上的
19樓：養生有約
濕氣是萬病之源、十人九溼。那以下5個症狀的人，說明你已經開始當起了「老濕」啦。
20樓：私人營養師佳潤
女性濕氣重的表現有哪些
21樓：養生理療淇淇
濕氣乃萬病之源，濕氣容易導致肥胖，全身乏力
22樓：吳娜養生堂
夏天快要到了，我們都知道夏天非常的炎熱，而且濕氣也很重，尤其是長期在空調室內的人，很可能會加重身體的濕氣。我們發現濕氣的話，就要及時調理，那麼身體有這些表現，就說明你的濕氣很重。
23樓：匿名使用者
濕氣重一般多表現為肌肉筋骨痠脹疼痛，遇寒濕加重，身體困重，嗜睡，胸脘痞悶，頭昏目眩等，**當化溼行氣。
意見建議：如果是肌肉筋骨痠脹疼痛建議做針灸**，如果是整個身體濕氣重的表現，可以日常多吃些赤小豆，茯苓，苡仁等並最好服用中藥，這樣積極**段時間會好起來。
24樓：洗澡的波哥
最簡單的如廁時看大便，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上，衝好久才能衝乾淨。也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反覆擦也擦不淨，也說明體內有溼了。
大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內是否有溼。正常的大便是金黃色香蕉形的，但現在很少有人是這種健康的大便。如果有以上症狀的患者，最好平時可以喝些德浦溼清草茶，祛濕健脾，還有多鍛鍊，少吃寒性的食物，晚上不熬夜。
25樓：匿名使用者
濕氣重的表現有：
1、頭髮愛出油、面部油亮、睡覺留口水(濕氣飽和自行流出)2、排便粘稠(不易沖掉)且多便、小肚子大、耳內溼(耳禪溼)3、**潮濕、小腿腫脹。
平時可以喝些德浦溼清草茶，祛濕健脾，還有多鍛鍊，少吃寒性的食物，晚上不熬夜。
26樓：
1、首先可以觀察一下你的舌頭，這是看你是否濕氣過重的簡單方法，看看你的舌頭兩側是否殘留牙齒壓迫的痕跡，也就是俗稱的齒痕舌，這說明你體內的濕氣還是比較重的。2、其次，看看舌苔的顏色，如果是粉潤紅潤，那就是比較正常的，舌苔顏色過於發白發黃，且比較厚實的，體內濕氣都比較重。
27樓：退回給他人
困倦，四肢沉重，沒有食慾，**起疹，臉上黏膩，不舒服，大便溏稀，舌苔白厚等。每天可以喝稀健薏公尺紅豆茶，吃利濕健脾的食物，多運動，泡腳
女性濕氣重的症狀是什麼？
28樓：1比1復刻
濕氣重對身體的影響：
1、體內濕氣遇寒則成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕，濕氣在皮下，就形成肥胖；
2、濕氣在體內不除，人就容易長期便溏，大便不成形。舌頭黃中帶膩；
3、濕氣重的人整天打不起精神，影響腸胃功能，頭腦四肢腰身沉重不靈，老是覺得身上有種東西在包裹著，懶得動彈；
4、濕氣重的人容易身體發福，體態臃腫。
在感覺身體有濕氣的時候，可以選擇德浦溼凊草茶，健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。
二、怎麼知道我們體內是否屬於濕氣過重
2、頭髮愛出油；
2、面部油量；
3、睡覺流口水（濕氣飽和自行流出）；
7、排便粘稠（不易沖掉）且多便；
8、小肚子大；
9、耳內溼（耳禪溼）；
很多人體內的濕氣重都是因為日常的生活習慣不良導致的，例如：早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未乾就睡覺，刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴的以及在浴池內刮痧拔罐的等等。 有句古話叫：
「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入麵。」溼與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。
濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。
29樓：匿名使用者
女生濕氣重會導致什麼症狀
消化道系統的表現：如果我們身體裡的濕氣嚴重的話，在消化道系統會出現相應的表現症狀，因為濕氣對於脾臟是可以起到困擾影響的，從而使脾臟沒有辦法正常的運化而引起的，最多見的就是有胸悶腹脹以及食慾不振的脾胃失調的表現，有的患者還會出現口乾舌燥的現象，吃東西嘴裡沒有味道，而在口渴的時候卻也不想喝水，除此之外，還會有疲倦、頭重腳輕以及四肢沉重的症狀。
關節表現：身體裡的濕氣比較嚴重話，在關節方面也是有症狀表現出來的，濕氣進入身體裡面之後，也會入侵到我們的關節部位，濕氣還會影響到體內的氣血無法正常執行，如關節痠痛以及肌肉痠痛的症狀，除此之外，還會有屈曲不利的症狀，嚴重的患者就會出現風濕性關節炎疾病。
頭部：濕氣重的時候，會先對我們的頭部入侵，因此，這個部位也是濕氣過重的第乙個有反應的地方，當濕氣過重的時候，會有頭昏沉得、身體困重、四肢沉重還有渾身感覺不舒服，整個人感覺像被重物壓著一樣，另外，還會有怕冷怕風、發熱以及流清鼻涕等症狀表現。
30樓：匿名使用者
在回答這個問題，首先我們要先了解一下，什麼是濕氣！什麼原因導致的體內濕氣重！
1、溼，是人體的垃圾
形象的說，濕是咱們身體的垃圾，是粘滯的髒東西！體內有垃圾，必然影響咱們身體整體的健康情況。
2、溼，分內溼、外濕
溼，有兩種，乙個是自然界的溼邪（外濕）；另乙個是身體自己產生的溼邪（內濕）。
3、外濕，易與其他邪氣共同危害健康
外濕，從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為奸，比如濕氣遇風則成為風濕，驅風很容易，但一旦成了風濕，就往往是慢性疾病，一時半會兒很難祛除。
4、內濕，主要是脾胃受損所致
現代人貪涼、熬夜、不愛運動，脾胃越來越虛，由此直接導致的後果，就是脾的運化功能受到傷寒，水濕聚積體內，形成內濕。體內濕氣重的根源在於脾的運化和輸布津液的功能失調，引起水濕、痰濁在體內蓄積停滯致病。所以祛濕的根源在於健脾，脾虛了，無論怎麼去濕氣，都會不斷**。
只有祛濕和健脾雙管齊下，才能從根本上告別濕氣。
搞明白了濕氣的根源那就好解決了，首先於外你要少接觸潮濕的環境，避免濕寒入體的同時，要每天喝德甫的溼青草茶於內調理脾胃，提公升脾的水濕運化能力，只有這樣才能從根本上解決體內濕氣重的問題。
女性濕氣重都有什麼症狀，女人濕氣重有什麼症狀
體內濕氣重的症狀是什麼？濕氣乃萬病之源，濕氣容易導致肥胖，全身乏力 女性濕氣重的表現有哪些 傳統醫學認為，夏秋之交熱而多雨，濕氣較重。濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內外之分，外濕多由氣候潮濕，坐臥濕地而致病 內濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。中醫認為 脾臟能運化水濕。脾喜燥而惡...
濕氣重是什麼症狀，如何解決，濕氣重有什麼症狀現象呢？
體內濕氣重的症狀是什麼？濕氣乃萬病之源，濕氣容易導致肥胖，全身乏力 頭髮才1 2天沒洗，就油膩膩的有頭屑或者身邊的人就開始提醒你該洗頭了。2 面色發黃 發暗，總像蒙著一層灰 像洗不乾淨一樣。而且很油膩，整張臉會泛油光。尤其臉的 t 字部分容易出油 洗臉不到1小時，用面巾紙貼一下，面巾紙會被浸透。3 ...
身體濕氣重有什麼症狀，人身體濕氣重有什麼症狀？
體內濕氣重的症狀是什麼？現代人大多數都處在亞健康的狀態，體內濕氣重視不少人的問題，那麼，體內濕氣重到底有什麼外部表現特徵，如何自己判斷並健康去除濕氣呢？首先可以觀察一下你的舌頭，這是看你是否濕氣過重的簡單方法，看看你的舌頭兩側是否殘留牙齒壓迫的痕跡，也就是俗稱的齒痕舌，這說明你體內的濕氣還是比較重的...