1樓：公孫曜兒板妙
肝臟排毒不好的表現有：
1、肝排毒不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口幹、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
平常為食物沒有興趣
2樓：茉莉說生活
肝臟是人體最大的解毒系統，如果肝臟解毒功能不好，那麼人體血液裡的毒素就會代謝不出去，從而造成很大的健康困擾。其實肝臟不好，身體會有幾處表現。
3樓：紫晴聊養生
3個身體異常，或是肝不好了，決明子燒煮泡茶，養護肝細胞
4樓：十七健康正能量
胃是喇叭，肝是啞巴，養護一定要及時，肝不好有這些症狀
5樓：養生有約
如果出現了眼睛黃、**黃、小便黃這些現象，則可能是肝病的表現。
6樓：布鴻哲初晟
你好，肝臟排毒功能不好的話，很容易導致肝損傷。像經常喝酒的人，如果肝臟的排毒功能，分解功能不好的話，很容易導致酒精肝，所以肝臟不好，特別是肝臟排毒功能不好的人，一定要進行防治，有效的修復肝臟的排毒功能。而肝臟排毒不好的人，建議可以使用含中閥輔脆恍詒喝錯桶氮垃藥五味子的養肝片來進行保肝**，能有效的促進肝的自動排毒功能與自動修復功能的正常執行，改善肝功能，促進肝臟的恢復。
肝臟排毒有哪些表現？
7樓：名
肝臟不好的症狀主要有：食慾下降、噁心、厭油膩等消化問題；代謝異常，出現黃疸症狀；膽汁分泌異常會感覺乏力、不思飲食；缺乏維生素，**乾燥、長痘痘，浮腫等；肝血不足，眼睛會感覺乾澀、模糊；肝氣不舒容易生氣，惱怒。
8樓：bd小葵
痤瘡，痤瘡與排毒更是密切相關，痤瘡的最直接原因就是毛孔堵塞，毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多最後就形成了痤瘡。西醫認為痤瘡主要與內分泌失調有關，中醫認為痤瘡多由於過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，濕熱內生而引起。因此，預防痤瘡最重要是保持規律生活，勞逸結合，不吸菸，不喝酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
9樓：周若兔
第一眼睛乾澀發黃第二臉色暗黃有色斑第三容易發脾氣掉頭掉頭髮第四體重居高不下
10樓：知37722亮贅
口臭，口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內就變成了毒素。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。解決口臭首先要多注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣；其次要調理腸胃，多吃些清淡食物，保持大便通暢。
11樓：匿名使用者
臉上晦暗無光，發黃，臉色容易發黃，晦暗無光、**乾燥，每天的呼吸都會將空氣中漂浮的粉塵、病菌等有害物質帶入體內。當體內的毒素比較多時，毒素會沉積到**上，使膚色看起來沒有光澤，而且還會表現出特別疲憊的神態。其實不僅肝臟排毒不好會出現這種症狀，血管和腸道排毒不暢也會如此。
12樓：回憶
臉上容易長斑、痘痘除了上面這些，肝臟排毒不好還有什麼症狀呢？若臉上長黃褐斑、下巴四周長期長痘，也說明肝的排毒功能變弱，毒素在體內排不出去，表現在臉上就是長斑長痘。
13樓：銘刻
睡眠質量差，翻來覆去睡不著，肝主魂，肝臟若是不健康，對睡眠質量也有著一定的影響。像日常生活中經常熬夜、發脾氣、酗酒等不良的生活習慣，都可能使肝臟排毒功能下降，使肝毒堆積，導致睡眠質量差。
肝臟排毒不好的表現？肝臟排毒不好怎麼辦？
14樓：熱愛健康生活的小公尺兔
一、肝臟排毒不好的症狀：
食慾下降、噁心、厭油膩等消化問題；代謝異常，出現黃疸症狀；膽汁分泌異常會感覺乏力、不思飲食；缺乏維生素，**乾燥、長痘痘，浮腫等；肝血不足，眼睛會感覺乾澀、模糊；肝氣不舒容易生氣，惱怒。
二、肝臟排毒不好的**措施：
1、吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
2、枸杞提公升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提公升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提公升肝臟對毒素的耐受性。
食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
擴充套件資料
肝臟是重要的解毒器官，而肝臟排毒是各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，轉變成無毒或低毒物質的過程。
肝解毒時由於血液在流動的關係，它不是把血液關起門來做這個工作的，而是邊流動邊解毒，解毒的同時身體的其他部位正常運轉中還會繼續產生代謝產物。所以血液裡一直都會存在一些毒素，永遠都解不完，只能保持我們身體的正常運轉，儲存良好的睡眠，生活習慣及飲食。
15樓：長沙方泰諮詢
肝臟排毒不好的症狀:1全身症狀有乏力，體重下降，低熱，黃疸(即**鞏膜發黃);2消化道症狀:食慾不振，噁心，嘔吐，腹痛，腹瀉;3凝血系統症狀:
出血傾向，牙齦,鼻腔出血，**紫癜，女性月經過多等。另可有內分泌功能紊亂，低血糖，肝掌蜘蛛痣，嘔血黑便，貧血等表現。
16樓：霹靂小子謎榮
病情分析：肝臟排毒不好的表現有：
1、肝排毒不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口幹、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 2、指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。
中醫認為「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的訊號。 3、偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的「一畝三分地」，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。
4、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有「毒」存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 5、情緒容易抑鬱。
肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的執行，就會產生明顯的不良情緒。
指導意見：為了你的肝臟健康，你必須做到正常作息，保證睡眠，適度運動。
17樓：壺塌世訴秀
肝臟代謝緩慢要通過調整健康狀態來改善。一般患者之所以會出現肝臟代謝差，是因為患者處於勞累，精神緊張，或長期喝酒服藥的情況下，出現亞健康的狀態，併發肝臟代謝緩慢。由於長期處於以上情況，患者會出現肝細胞壞死，進一步引起膽紅素以及轉氨酶的公升高，以及部分患者有隱匿性黃疸的可能。
為了緩解這種狀況，需要患者及時改變自己的作息狀態，增加睡眠休息的時間，合理搭配飲食，必要時需要服用降轉氨酶的藥物緩解肝部疾病，積極的降轉氨酶**。如果患者能積極改變日常生活習慣，調節心情，多會好轉或者痊癒。同時對於肝代謝功能不好的患者，平常應注意忌酒、不要熬夜、不要勞累、多吃酸性、富含維生素c的食物。
18樓：快樂**醫生
日常可以吃以下食物促進肝臟排毒：
維生素c：有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。
朝鮮薊：對護肝保肝有良好效果的復合配方，綜合了以薊草為主的多種草本，及輔助脂肪分解的多種成分，對護肝解酒，強肝排毒有很好的效果。
枳椇子，具有解酒安神功效，枳子中含有豐富的葡萄糖以及有機酸，有利於擴張血管，從而擴充血容量，有利於**心神不安、心煩氣躁、譫妄等症狀，還具有解酒作用，適用於經常應酬的人食用。
喝酒之前口服維生素b1、復合維生素b，促進酒的排洩。
酒後吃柚子、西瓜、梨、香蕉或喝蜂蜜、糖水、果汁等幫助酒在體內的代謝，加速酒的排洩。
五味子，熱水泡五味子，能加速酒精的分解，快速解酒。
酸奶，保護胃粘膜，延緩人體吸收酒精的時間。
生薑、豆腐等都有解酒的作用。
多喝白開水，促進酒的排洩。
平時可吃枳椇子片壓片糖果或朝鮮薊復合片，內含成分枳椇子粉、低聚果糖、水飛薊籽油、維生素c、檸檬酸，常吃可排毒養肝，解酒護肝的功效，也屬於最快速解酒護肝的方法。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
19樓：在萬華巖漫步的香雪蘭
1、指甲凹凸不平
常言道「看手識肝」，通過觀察雙手的指甲也可能透露出肝臟的健康狀況。一般情況下，健康的雙手應該是指甲圓滑平整，紅潤有光澤的。但若是指甲凹凸不平、暗黃、有豎線的情況下，則可能是因為肝血不足，肝臟代謝減慢，使毒素堆積，出現指甲脆弱的情況。
2、臉色暗沉
當乙個人氣血充足的時候，人們常會說「臉色紅潤，氣色真不錯」！但中醫上人們「看臉辨肝毒」，若是肝功能下降，肝臟毒素堆積的時候，可能會影響身體出現各種異常表現，如臉色暗沉。這是因為肝臟是代謝和儲存鐵元素的器官，一旦肝臟受損，便可能使代謝異常的鐵元素溶入血液，出現臉色暗沉發黑的情況。
3、睡眠質量差
肝主魂，肝臟若是不健康，對睡眠質量也有著一定的影響。像日常生活中經常熬夜、發脾氣、酗酒等不良的生活習慣，都可能使肝臟排毒功能下降，使肝毒堆積，睡眠質量差的情況。
肝臟被人們稱作是五臟之首，在自然環境中，有很多天然元素都可能幫助保護著肝臟健康。肝不好的人，不妨經常喝這2杯水，或許肝會感激你！
肝排毒能力差，身體會有什麼表現？
20樓：木兮寫作分享
我們都知道肝臟在我們身體當中主要擔任的工作就是排毒，如果我們肝臟排毒能力差的話，那麼說明我們肝臟的功能因受損而導致的功能不健全，這個時候我們身體的最主要表現就是面色或腳部發黃，這是由於肝臟功能如果不健全的話，可能會分泌出多餘的膽黃素，身體當中的膽黃素如果過多的話，就會導致我們面部或者腳麵發黃，而且這個時候一般情況下，我們的瞳孔可能也會表現出發黃的狀態，這同樣是由於膽黃素分泌過多而導致的直接狀態，同時我們肝臟由於排毒能力比較差，所以我們的身體當中所沉積的毒素可能會相對來講多一些，這時我們**很有可能會呈現出一種暗黃的情況。那麼在日常生活當中，如果肝臟功能受損的話我們就需要注意以下幾點：
1、不要熬夜貪黑
由於我們生活條件越來越好，生活的節奏也越來越快，因此很多朋友由於生活或工作的原因，經常喜歡熬夜貪黑，其實這種做法是比較傷害我們腎臟功能的，因為我們都知道腎臟的排毒時間，一般情況下是在我們進入睡眠狀態之後，但是如果經常熬夜貪黑就會影響腎臟的排毒。
2、少喝酒或不喝酒
經常喝酒的人肝臟功能都不太好，這是由於身體當中的酒精，主要也需要靠肝臟的功能來分解和消化，那麼如果我們經常喝酒的話，肝臟就會由於因為經常接觸酒精而變成酒精肝，這對肝臟的影響是非常大的，因此我建議大家盡量要少喝酒或不喝酒。
3、保持平穩的情緒
經常發怒的人，肝臟功能可能都不是很好，據科學研究表明，人類每發怒一次，肝臟就相當於得過一次A型肝炎，由此可以看出發怒對於肝臟功能的影響有多麼的巨大，所以我建議大家為了健康著想，應該盡量保持平穩的情緒。
肝臟怎麼排毒
以均衡的飲食為基礎，平日多攝取青菜 纖維等食物，不太需要吃過多的補品 藥物或是保健食品，以免因攝取過量無法消化而累積更多毒素在體內。減低疲勞壓力而影響肝臟的代謝，平日可增加維他命b群 綠色食物與苦薊草的攝取，有助於恢復肝臟正常的新陳代謝。排毒的方法 1.運動排毒。可做瑜伽，晚上慢跑。最簡單有效的是大...
身體排毒時間，各個器官排毒時間是什麼
二寶菌 二寶帶你認識排毒時間表 晴空的晨曦 具體答案如下 1 23 00 1 00子時 膽經 子時膽經當令 子時一陽生，就是這個時辰人體的陽氣開始生髮，人睡覺的時候不可超過晚上11點，子時一定要睡覺，經常熬夜會造成失眠的症狀！膽經最旺。膽汁需要新陳代謝，人在子時入眠，膽方能完成代謝。膽有多清，腦有多...
什麼水果蔬菜排毒最厲害，什麼蔬菜排毒最好
小費 我是這樣 的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但...