1樓：匿名使用者
生活規律，要吃易消化的食物，細嚼慢嚥、不宜過飽，忌生冷與刺激性食物等。 保持良好的情緒，放鬆精神，適量運動， 對功能性消化不良引起的腹脹很重要。飲食生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,膽汁減少,食物很難消化,並且膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃的不適,繼續上行對食管黏膜憑障也產生破壞,根在膽,抽空到田間刨些帶根的苦菜茶,燒湯,輔以紅糖,原產地蘇北灌南,煮水平時食東西清淡些少油,少食生冷油膩之物,晚上不要熬夜,多休息
2樓：匿名使用者
人體每天的代謝產物和有害物質主要通過大腸、**、呼吸道和泌尿道四大途徑排出，其中，大腸排洩是最容易被人們忽視而又是最為重要的。
多喝水有利於身體排毒，那什麼水的功效最大呢？
3樓：獅子小飛兔
水最大的功效就是排毒啊，還有就是可以補充你體內所缺少的一些水分，但是多喝點水呢好處多多，還可以**喲。
4樓：四顧無人燈下黑
水最大的功效就是人體內能量反應所必須的反應物之一，也是人體裡面化學反應發生的場所。
5樓：給你宇宙
多喝水確實有利於身體排出毒素，但是如果要喝水的話就要喝那種溫的白開水，不要喝涼水。
6樓：寇九分兒
熟水，白開水的功效最大，是天然的最好了，不要喝硬水，硬水的物質比較複雜，不太利於人體健康。
7樓：青青若痕
促進人體的新陳代謝，使得你身體裡的廢物都快速的排出去。同時，人是水做的，多喝水，對身體肯定是有好處的，但也要適量。
8樓：tomo的女朋友
我認為是溫開水吧，因為我們身體不能夠喝太多的冰水，開水的話我們是喝不下去的，所以最好的是喝溫水，比較溫和。
9樓：匿名使用者
水是人體的重要組成部分，也是人體組成最多的一種化合物，水參與人身體各部分的合成，能夠促進人體的新陳代謝。
10樓：阿阿阿阿阿火丶
我認為白開水的功效最大，畢竟白開水是最天然的了，對人體百利而無一害，畢竟其他的水都是多少有經過加工的，但是白開水是毫無加工的。
人體排毒有好處嗎
眼部淋巴排毒有什麼作用，淋巴排毒的好處
幫助眼部排毒可有效的緩解視力疲勞症狀，可以使得眼睛舒適 不乾澀。眼部排毒有很多種方法。定的工作距離，15 17英吋的顯示屏要有70厘公尺的距離。顯示屏上端應低於視線10度到15度。水清洗 您可以使用分別從溫水和涼水中擰出的乾淨的毛巾。先將一塊毛巾浸入溫水中，擰乾後敷在您的臉上，閉上兩隻眼睛，持續5分...
人體刮痧可以排毒嗎
zxn雫 刮痧是我國民間傳統醫學 歷史源遠，具有2000多年的歷史。它是通過刮痧儀等對人體經絡 穴位的刮拭，達到醫療 保健 美容 等功效的一門技術。提起刮痧，稍有中醫常識的人都知道，那是一種簡便驗廉的中醫治病方法。但深入一問，有許多問題又不甚了了。刮痧的醫學作用是什麼？痧症是個什麼病？刮痧用的主要工...
什麼水果可以排毒，有什麼水果可以排毒啊？
一 蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身 排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素b 維生素d 維生素e 果糖 葡萄糖 麥芽糖 蔗糖 優質蛋白質 鉀 鈉 鐵 天然香料 乳酸 蘋果酸 澱粉酶 氧化酶等多種元素，對潤肺止咳 潤腸通便 排毒養顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖 含量65 一80 很容易被人體吸...