最熱開胃菜怎麼做好吃

2022-01-08 12:33:42 字數 1712 閱讀 4705

1樓:默念之殤

糖醋鯉魚的做法步驟

1準備好鯉魚一條,清洗乾淨。

2準備好配菜:青紅椒、洋蔥、生薑、香蔥。

3鯉魚去掉筋後。從頭部那頭開始,傾斜約45度角,把魚打上花刀,然後在距離約2到3厘公尺的地方接著片上一刀,一直片完。(圖中是全部片好了的)

4打好花刀的鯉魚。如圖,切記刀口是傾斜著打花刀,不要直切。

5打好花刀的魚放入較大的盤裡,均勻的抹上一層料酒和鹽,然後加入拍碎的生薑、蔥白,抓勻醃製半小時,去腥、入味。

6把麵粉和澱粉混合在一起,慢慢加入清水,攪拌成一碗濃綢的麵糊。(麵糊要濃綢,這樣後面抹在魚身上才不會掉,如果稀了,會上不了漿)

7醃製好的鯉魚,去掉蔥、姜,兩面均勻的掛上一層麵糊。

8鍋中燒熱適量油,7成熱時下入鯉魚,炸至外皮定型,轉中火炸約3分鐘至熟,撈出,再次把油加熱,然後下入鯉魚復炸約30秒,至表面金黃而酥脆,撈出瀝油後裝入盤中。(開始熱油下鍋,是要讓魚身外面的麵糊快速定型,封鎖住魚肉裡的水份,定型後轉中火炸熟,也是同樣的道理。而最後復炸一下,是為了讓魚的表面金黃而且特別酥脆)

9在炸魚前,醃製魚的那個時間裡,來準備配料:把半個青椒和半個紅椒切成絲、一小塊洋蔥切成絲,蔥也切成絲。(這些的量都不用多)

105大勺的番茄醬裡加入1.5湯勺的白糖和2湯勺的香醋,拌勻。(這裡可以嘗一下,依據自己的口味酌情的增加糖或醋)

11另去鍋,燒熱一點點油,炒香配菜絲。(因為油炸後我喜歡洗鍋,我不喜歡炒出來的菜上粘著一些小小的東西)

12均勻的鋪在魚的身上。

13鍋中燒熱少許油,下入蔥、薑絲煸香。

14下入調好的番茄醬,中火炒至起泡,出香味。

15調入適量水澱粉勾成芡。

16趁熱均勻的淋入盤中即可,趁熱吃。酥脆的外皮,鮮美的魚肉、酸甜的醬汁。

2樓:超超

香菇秋葵洗乾淨清理好焯水煮熟,加入蒜生抽耗油鹽香油辣椒攪拌,爽口開胃

3樓:iku快開始

the advice of a man in difficulties.

天熱吃什麼食物開胃?

4樓:高長順相媼

夏季常見清熱解暑食品:

▲百合:清熱解暑。用於暑日心煩、口幹、出汗者,亦可用於防治感暑藥。

▲黃瓜:含有維生素a、c及鈣、磷、鐵等成分,含鉀尤其豐富,具有解暑清熱的功效。《本草求真》指出:

「黃瓜氣味甘寒,服此能利熱利水。」黃瓜生熟吃皆可,還可去皮切片,加許糖、醋、醬油、味精及大蒜泥拌和佐餐。

▲西瓜。性寒涼,民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜,既香甜可口,又清涼解渴。

西瓜不僅能解暑止渴,而且營養十分豐富,含有人體所需的多種營養成分。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴、尿少,或其他急性熱病時,均宜用西瓜進行輔助**。西瓜除吃瓜瓤外,瓜皮亦可煎水服用。

▲絲瓜。有清熱解暑的功效。歷代醫藥典籍和《本草綱目》皆說絲瓜能「清熱利腸」。

暑天吃些絲瓜湯,能消暑解熱。做湯時烹煮時間不宜長,最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。絲瓜皮和絲瓜花一起熬水代茶,也有防暑解熱之效。

▲冬瓜。冬瓜性寒,有清熱、益脾、利尿、除濕之功效。可切片煮湯或炒食,亦可清煮蘸調料食用。

▲苦瓜。性寒,有清熱解毒的功效

▲綠豆。有清熱、解暑、解毒、利尿的功效。綠豆稀飯消暑效力較弱,單用綠豆熬湯效力較強。

5樓:匿名使用者

天熱的時候可以吃一些酸味的和微辣的食物來開胃,多吃一些清淡的蔬菜和水果

爽口開胃涼拌菜的做法步驟圖,怎麼做好吃

1 將材料準備好。2 起鍋,倒入火麻油,炒一下花生,至花生炒熟即可出鍋3 黃瓜去皮,根據個人喜歡去皮還是不去皮。4 用刀將黃瓜拍徧 切好,大小長短根據個人喜好。5 放入碗中,加人準備好的材料鹽 生抽 糖 醋醃製20分鐘左右6 醃製好後,倒入花生 滴上兩滴火麻油,最後撒上剁椒。用料寬粉 適量 黃瓜 因...

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