1樓：歧泰寧
眾所周知，現代生活過於忙碌，不少人就因為精神壓力大，工作和家庭負擔重，而產生了精神性脫髮，或者脂溢性脫髮的煩惱，如果要恢復生髮，天天好心情是必不可少的。
2樓：匿名使用者
可多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。少吃醣類食物，勿進濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
用海帶絲拌芝麻醬常食用。
枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服6克，每日二次。
黑豆核桃桑椹粥：紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳公尺50克。同煮粥食，每日1劑。可連續食用。
蒲公英黑豆糖：將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收幹，每日吃100克。
除了食療配合繕絲緣絲木精華液每天用，供給頭皮營養，堅持用可改善脫髮。
3樓：匿名使用者
這個狀態，我也有過的{，都是離不開一些習慣吧！前半年的時候，因為工作壓力太大了的x，而且還經常熬夜，不知不覺頭髮掉了很多[，有些部位還很明顯，我才二十幾歲|，這樣子怎麼找女友，當初我也是怕啊！後來同事知道我的情況讓我學習（董玔俊,日記）一文所簡述的做;，經過幾個月後，我才有了光澤美麗的頭髮+，不在擔心什麼了的！
其他的，頭髮每天要記得梳理d，因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈，同時也能夠增強頭皮細胞的活力+，可以使頭髮快速生長，最好是用木梳子梳理頭髮哦t，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產生靜電k，會給頭皮帶來不良刺激。保持良好的飲食習慣，不宜多食油膩辛辣刺激性的食物%，如辣椒、肥肉和油炸類食品等。還要盡量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。
治脫髮有什麼方法，偏方有一堆但正規的方法沒幾個
4樓：印花稅糯母
1、用醋洗頭可以改善頭皮環境、利於頭髮生長一般人的頭皮環境是偏鹼性環境，而油脂分泌過多的人可能鹼性過重，影響頭髮正常生長。醋中含有醋酸，是一種天然的弱酸性溶液，用醋洗頭具有去除頭髮油膩的好處。另外，堅持用醋洗頭髮還可以有效改善頭皮環境的作用，有利於頭髮生長。
2、用醋洗頭可以殺菌、止癢
用醋洗頭能夠有效殺滅產生頭皮屑的元凶—卵圓形糠秕孢子菌，因而具有止癢、去頭屑的好處。 相比一般的洗髮水，醋中的殺菌成分效果更好，但是刺激性也相對更大。所以建議：
用醋洗頭不應太頻繁，一般一周一次即可達到去頭屑的功效。
3、服用發特濃營養
「發特濃營養素」依據「藥食同源」這一理論，開創「食療生髮」新模式，採用完全藥食兩用的純植物藥：如山藥，黑枸杞，核桃粉，黑豆，蒲公英，覆盆子果等提取加工而成，其目的有滋補肝腎，益氣養血，緩解疲勞，提精養神，來達到全身調理的作用，口感清爽，藥效確切，無任何毒***。
5樓：匿名使用者
有沒有好用的方法啊，我想**脫髮呢
6樓：匿名使用者
我很小就是少白頭還有比較嚴重的掉頭髮情況，同學們都嘲笑我為小老太，考大學的時候更是因為學習壓力大，白頭髮越來越多，頭髮也是越來越少。本來想考完大學之後會好轉，可是白髮竟再也沒有黑過來，然後髮際線越來越高！
害得我擔心自己是不是不可救藥了，在擔驚受怕一段時候後，當我看到（路煦-逆襲）一文中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了！現在一頭烏黑茂密的頭髮別提多開心了！
7樓：匿名使用者
用那個生薑洗髮水試一下看吧
8樓：匿名使用者
理個 光頭，改變一下作息，別熬夜，平時多點黑豆黑芝麻食物，
側柏葉泡酒擦一下頭皮，一月就見效了，不懂可以 私信我，
民間**脫髮的小偏方都有哪些
9樓：瑞麗詩公尺卡啦
枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉發；
可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之類的堅果對頭髮都好,
每天堅持吃一些,但不要太多,乾果屬於油性的,多吃容易消化不好。
10樓：科髪源植發諮詢
有脫髮的情況發生的時候不建議使用偏方；
應該使用有科學依據的方法，經過專業的檢測得知脫髮原因之後，採取對應的**方法；
平日裡注意生活習慣，規範作息時間，均衡飲食營養，堅持適當的體育運動。
11樓：匿名使用者
多鍛鍊身體，多吃滋陰養腎補腎的東西，比如枸杞，常吃用枸杞子燉的湯也不錯,還有每天一定要吃有營養的早餐。看下那個《董.玔俊日記》講也不錯，照著文中說的做，現在重拾笑容啦。
洗頭不可過於頻繁，不用刺激的洗髮水，盡量少的燙染頭髮。放鬆心情，不要過於緊張，工作學習有壓力時可以通過適當運動來釋放，掉發情況就會好轉。
治脫髮的偏方有那些
12樓：貴陽瑞麗詩植髮
梳頭治脫髮法
每天早起,雙手十指分開插入頭髮,自前向後梳摩頭皮幾十下,再用梳子輕梳幾十下,可輔助**脫髮及斑禿、少白頭。
白蘭地治脫髮法
在洗髮水中加少許白蘭地酒,邊洗邊按摩頭皮,長期堅持,可使頭髮不再脫落。
辣椒治脫髮法
將10克尖頭小辣椒切成細絲,用50克酒浸泡10天,濾渣取汁,用棉花蘸擦禿髮部位,能促進毛髮再生。
生薑治脫髮法
生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭髮,可將生薑切成片,在斑禿的地方反覆擦拭,每天堅持2-3次,能刺激毛髮生長。
按摩頭皮
雙手放在頭頂,用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮,依前額、後頸、兩顳部次序按摩,每天1~2次,每次10~15分鐘,防治脫髮的效果良好。
鹽水用半盆溫水將 100~150克食鹽溶解,浸入頭髮,揉搓幾分鐘後,加適量洗髮精後繼續洗,然後用清水過兩遍。
柚子核如果頭髮發黃、斑禿,可用柚子核25克,用開水浸泡24小時後,每天塗拭2-3次,可用加快毛髮生長。
啤酒啤酒塗搽頭髮,不僅可以保護頭髮,而且還能促進頭髮的生長。在使用時,先將頭髮洗淨、擦乾,再將整瓶啤酒的1/8,均勻地搽在頭髮上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮,再用木梳或牛角梳梳順頭髮,啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有很好的**效果,還可以使頭髮光亮。
陳醋用150毫公升的陳醋加入1公斤溫水中攪。每天若能堅持1次,不僅能去屑止癢,對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。
蜜蛋油使稀發變濃
如果你的頭髮變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜、1個生雞蛋黃、1茶匙植物油或蓖麻油,與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,塗抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後,再用洗髮水洗乾淨頭髮。堅持一段時間,頭髮稀疏的情況就會有所改善。
13樓：匿名使用者
如果每天都掉發而且掉多而且頭髮脆弱易斷的話，這樣就說明缺少維生素和微量元素，以後多吃蔬菜，比如西紅柿，胡蘿蔔之類的，每次飯後都吃點水果，平時也要多吃黑芝麻，黑豆等。看下那個《董.玔俊日記》講也不錯，因為它現在頭髮得到較大的改善。
每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增進區域性的新陳代謝。
治脫髮有什麼偏方
14樓：匿名使用者
少吃鈉，即食鹽。用何首烏洗髮露，會緩解。或者去101的店鋪，這個費用會貴。
15樓：匿名使用者
現在很多人都容易掉頭髮，這和我們飲食和生活習慣真的有很大的關係，吸菸、喝酒、火鍋、燒栲然後，晚上不睡覺，早上不衏起，這都是對頭髮有很大影響的嗄，再有就是壓吏太大，壓的喘不過氣來，它就像乙個雪球越滾越大然後，神經長期處在緊張的情況下，造成植發神經紊亂，導致頭髮掉絡。這裡分想一則文張＜＜董玔俊日記＞＞而，相信會了解不少實用的精驗。呵
每天保持適當的運動粱，慢跑是最佳選擇，經常進行深呼吸哩，散步，做一些放鬆的體操，消除當天的疲勞即可。盡量避勉染髮和燙髮而，漜要避免長時間用吹風機吹頭髮，如果確實需要這樣做的話，最少間隔半年左右。不可多吃油膩食物哇，不可吃辛辣刺激的食物，不要亂用洗髮的，對頭皮、茅囊也有傷害。
平時要注意作息時間呵，每天晚上要在十一點前睡覺，保證芓己的睡眠質量，不能讓自己過於疲勞。喲
16樓：夢想就在前方
沒事的時候拿姜往頭皮上蹭蹭（用姜的橫切面）
治脫髮有什麼方法，偏方有一堆但正規的方法沒幾個
1 用醋洗頭可以改善頭皮環境 利於頭髮生長一般人的頭皮環境是偏鹼性環境，而油脂分泌過多的人可能鹼性過重，影響頭髮正常生長。醋中含有醋酸，是一種天然的弱酸性溶液，用醋洗頭具有去除頭髮油膩的好處。另外，堅持用醋洗頭髮還可以有效改善頭皮環境的作用，有利於頭髮生長。2 用醋洗頭可以殺菌 止癢 用醋洗頭能夠有...
有什麼脫髮土方法，治療脫髮有哪些偏方？
要改善個人的飲食習慣，多吃綠色蔬菜和水果，生活中不要讓自己總是處於焦慮 緊張 或是煩躁的狀態，過多的生活壓力會對人體形成一定的負擔，這樣只會加重脫髮的。作息時間要規範，晚上最好早點睡覺 堅持在十一點前睡覺，保證充足的睡眠時間，切記不要熬夜，不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。看下那個 董玔 俊...
脫髮有什么小訣竅，脫髮有什麼小訣竅
只用洗潔精，不用護理液。每週只洗2次。親測有效的防脫生髮秘籍，不看後悔系列！防脫髮小竅門有哪些？防脫髮梳子有用嗎？防脫髮的方法有很多，選擇合適的梳子也是有一定效果的。建議使用木質或者牛角梳，可以防止靜電對頭髮的傷害。養成良好的日常生活習慣也可以起到防脫固發的作用 例如 1 按時休息，每天保持8小時左...