1樓：飄飄了飄
只用洗潔精，不用護理液。每週只洗2次。
2樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮秘籍，不看後悔系列！
防脫髮小竅門有哪些？防脫髮梳子有用嗎？
3樓：科髪源植發諮詢
防脫髮的方法有很多，選擇合適的梳子也是有一定效果的。
建議使用木質或者牛角梳，可以防止靜電對頭髮的傷害。
養成良好的日常生活習慣也可以起到防脫固發的作用；例如：
1、按時休息，每天保持8小時左右的睡眠時間；
2、注意飲食，多吃一些對頭髮有好處的食物；
3、適當運動，可以進行一些體育鍛煉，但是不可過量；
4、選用適合的洗髮水，使用正確的洗護方法；
5、保持樂觀的心態也非常重要。
怎樣防止掉發小竅門？
4樓：
最大的難題來了… 就是脫髮…
5樓：狄語
其實最簡單的方法就是常梳頭，經常梳頭髮以加強頭皮的血液迴圈，加強對頭皮的摩擦，可以疏通頭皮的脈絡，同時，梳頭還可以梳掉附著在頭髮上的頭皮屑和髒汙，從而起到防止掉頭髮的效果。
脫髮小竅門 10
6樓：匿名使用者
首先，可能洗髮劑不對頭，應該更換洗髮劑。
再次，應該注意保養自己的腎臟，多吃些黑色食品比如黑豆，黑芝麻。
最後，少吃油膩食品，少熬夜，這是頭髮產油的很大原因
7樓：
脫髮小竅門？？？
好像覺得太直接了·····························
一直掉頭髮，怎麼防掉頭髮，有什麼小妙招呢
8樓：科發源植髮顧問
科髪源總結預防脫髮的注意事項?
1、要注意調整飲食結構，平衡營養，全身營養不良或消化不良、代謝功能不全等，會使頭髮變得細而乾燥，毛根發生萎縮，脆而易掉，從而出現脫髮或早禿。
2、合理生活作息，緩減精神壓力，要有健康的生活方式，不抽菸，少喝酒，盡量按時起居，保證充足睡眠;預防脫髮的注意事項要注意在工作生活中，永遠保持積極向上的心態、樂觀愉快的情緒。
3、預防脫髮的注意事項?需經常清洗頭髮，保持頭皮清潔。對於髒或汗腺、皮脂腺分泌旺盛的人，更要經常洗頭。洗頭時動作要輕柔，溫度以37～38℃為宜，換水時水溫也不要過低。
4、不要過分用力梳頭：太過於用力梳頭，這對頭髮是有傷害的，不要用梳子使勁地區拉扯頭髮，另外，洗頭時也要輕輕揉搓頭皮，不要使勁揉搓頭髮。
5、早餐吃好：頭髮是由角質蛋白構成的，如果人體每天攝入的蛋白質過少，便會影響角質蛋白在人體內的水平，致使頭髮變脆，甚至停止生長。而早餐作為每天的頓飯，攝入一些富含蛋白質的食物這對於頭髮的生長，是有很大的幫助的!
9樓：心連心潘鴉
1、枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉發；
2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮；
5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮；
6、吃發特濃營養素，補充毛囊營養，防脫生髮；
7、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮；
8、用啤酒洗頭，可**頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭髮。
10樓：匿名使用者
一直掉頭髮可以吃點發特濃營養素，是可以防止掉頭髮的，自己也在吃著，挺好的。
11樓：宇宙中的塵埃吧
補腎吧。掉發是腎虛的表現啊。平時的話可以用生薑水或者艾葉水洗頭。
12樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了
13樓：匿名使用者
這個狀態，我也有過的p，都是離不開一些習慣吧！前半年的時候，因為工作壓力太大了的d，而且還經常熬夜，不知不覺頭髮掉了很多l，有些部位還很明顯，我才二十幾歲l，這樣子怎麼找女友，當初我也是怕啊！後來同事知道我的情況讓我學習（董玔俊 日記）一文所簡述的做\，經過幾個月後，我才有了光澤美麗的頭髮t，不在擔心什麼了的！
其他的需要注意以下：☆首先要注意調節自身情緒，保持情緒穩定。☆其次如果是身體某些免疫系統出現了問題就要去正規的醫院檢查確認。
14樓：克拉瑞麗詩
平時不要經常處於精神緊張狀態。
充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝。
常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
15樓：匿名使用者
良好的飲食及睡眠習慣：
良好的飲食、水分的補充和充足的睡眠有助於人體新陳代謝，如果代謝正常，頭髮自然健 康美麗囉!
完整的清潔 洗頭也有小技巧
先將洗髮精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹將泡泡推入髮絲間，以避免洗髮精傷害頭皮;
深層護理
護髮乳則能修護受損髮質。所以潤絲頭髮時，先將水分略微吸乾，只要在髮尾抹上潤絲 ， 稍 作停留後再沖淨;
正確的吹整
洗完頭髮之後，可以先用毛巾以拍打的方式輕輕吸乾水分，再用吹風機吹整。
頭部按摩。
經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增進區域性的新陳代謝。建議搭配繕思緣絲木精華液按摩頭皮效果更佳，給髮根提供營養補充，啟用頭皮毛囊恢復正常水平，滋養頭髮，促進頭髮生長，防止脫髮。
16樓：健康生活不分家
預防脫髮就要從自己的生活習慣開始改善，平時早睡早起，不要熬夜，飲食清淡，油膩的食物不要吃，洗頭的時候水溫不要過高，適當的按摩頭皮，可以促進頭皮部位的血液迴圈，平時多吃黑芝麻、黑豆等食物，對於頭髮的滋生也比較好。脫髮多半與腎臟有關，這種情況建議通過食療來進行調理，平時適量食用多種黑色食物，在滋補腎臟方面，菌食療效果亦是非常突出的。可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
自然補腎，不給腎臟增加負擔。
17樓：慕瑾涵0302n寫
世上沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛，對於任何事情都是一樣的，任何情況的出現都不會是無中生有的，即便是一些看似正常的情況，比如脫髮，也是有原因的。事出有因，任何事情的發生都是有原因的，即便是脫髮也是一樣，前不久看到《重現ㄧ青絲》一文，裡面有講到很多頭髮的知識，就簡述些大家聽下，合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，不然會嚴重導致掉頭髮。
日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓，不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時的飲食中要多食用穀類、薯類、幹豆類，動物性食品如肉、禽、蛋、魚、乳等，大豆及其豆製品，蔬菜、水果。平時工作精神都是高度緊張的，盡量讓自己保持積極樂觀的心情，因為精神過度緊張的話會加重掉頭髮，多去運動，去跑跑步、打打羽毛球等。
脫髮小竅門 10
18樓：匿名使用者
飲食清淡，多吃黑芝麻
19樓：匿名使用者
可以用防脫髮洗髮水先試試，如果一直很多的話，最好去醫院檢查下
治脫髮的小偏方有哪些，治脫髮有什麼方法，偏方有一堆但正規的方法沒幾個
眾所周知，現代生活過於忙碌，不少人就因為精神壓力大，工作和家庭負擔重，而產生了精神性脫髮，或者脂溢性脫髮的煩惱，如果要恢復生髮，天天好心情是必不可少的。可多食蛋白質高 維生素含量豐富的食物，如奶類 蛋類 瘦肉 魚 豆製品 海產類 新鮮的蔬菜 水果等。少吃醣類食物，勿進濃茶，不吃辣椒 生蒜等刺激性食物...
有什麼脫髮土方法，治療脫髮有哪些偏方？
要改善個人的飲食習慣，多吃綠色蔬菜和水果，生活中不要讓自己總是處於焦慮 緊張 或是煩躁的狀態，過多的生活壓力會對人體形成一定的負擔，這樣只會加重脫髮的。作息時間要規範，晚上最好早點睡覺 堅持在十一點前睡覺，保證充足的睡眠時間，切記不要熬夜，不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。看下那個 董玔 俊...
前額脫髮，有什麼治療好方法，前額脫髮，吃什麼藥比較好
有以下幾個建議，希望有幫助 秋季天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，盡量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢 飲食上注意清淡，不要熬夜 調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。順便去看下 董玔.俊日記 吧，照著文中講的經過乙個多月的努力，頭髮又長出來了。洗頭不可過於頻繁，不用刺激的洗髮水，盡量少的燙染頭髮。放鬆心情，不...