1樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
牛肉洋蔥長蘿蔔可以一起吃，因為這些食品相互之間不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香甜美，營養價值高，裡面包含有人體所需的各種營養成分，相互之間取長補短，有補腎補鈣、補血補氣，健脾養胃的功效。
做法1、先將牛肉洗淨，切成小塊；
2、湯鍋內放大半鍋水，將牛肉大火煮去浮沫後悶制3小時；
3、胡蘿蔔，洋蔥切成塊後用鹽巴，糖，白醋，香葉，胡椒粉醃30分鐘後用黃油炒均
勻；4、鍋內放入番茄醬炒出紅油再放入少量的牛清湯攪勻後加入圓白菜塊；
5、放入炒好的胡蘿蔔，洋蔥及牛肉等；
6、煮出香味後在牛肉湯中放入西紅柿塊及白醋、鹽巴、糖調口；
7、吃時澆在白公尺飯上，可根據個人的口味配酸黃瓜佐食！
2樓：宅小怪
牛肉和白蘿蔔和洋蔥可以一起食用。白蘿蔔富含多種維生素，有清熱解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、**乾燥等功效。牛肉補脾胃，滋補健身 ，營養價值高。
洋蔥具有驅風發汗、消食、治傷風、殺菌，更有誘導睡眠作用。
3樓：水清霞明
【牛肉配土豆】
土豆是含澱粉較多的根莖類食物，可供給人較多的熱量，而蛋白質、無機鹽和維生素的含量則相對較低。若牛肉與其搭配食用，可利用牛肉富含蛋白質的優勢，彌補土豆的不足，而土豆則提供了足夠的熱能，兩者合理搭配，大大地提高了營養價值。
另外，土豆與牛肉同食能起到許多其他互相促進的效果。牛肉中因蛋白質、脂肪的含量高，單獨食用易感油膩，且有羶味。若兩者搭配則營養豐富，而且牛肉屬於酸性食物，土豆屬於鹼性食物，兩者同食，還可以達到體內酸鹼平衡的目的。
所以，牛肉宜與土豆一起食用。
牛肉洋蔥西紅柿紅皮蘿蔔可以一起吃嗎?
4樓：冰之_無限
可以的啊
最簡單滴方法哈。
牛肉切小塊，番茄切薄片。先煮一大鍋的水，滿滿一大鍋夠三個人吃兩頓的啦。水燒開後把牛肉放裡面煮，用勺子把上面的沫沫撈乾淨，然後放鹽，蔥段，蒜，姜，（不放醬油）少少白糖（肉爛得快）大料。
最好是有高壓鍋，實在沒有用大勺燉也可以就是時間長點。感覺牛肉有8分熟時（我具體也不知道8分到底是多少啦，自己嚐嚐，估計能咬得動就是嘍），這個時間我用電壓力鍋做的大概有乙個鐘。（普通鍋要兩個小時吧）放黑木耳，因為木耳可以中和牛肉的肥膩。
有人是用土豆滴，可是我感覺土豆燉出來的沒木耳的湯清亮。隨個人口味嘍。繼續燉過乙個小時（高壓鍋20分鐘）放番茄，特別強調番茄不提前放，據說是會導致牛肉不容易爛。
不知道誒。媽媽怎麼說就怎麼做好啦！呵呵呵。
看番茄爛了就可以放些雞精出鍋。湯很清，幾乎沒什麼油。有人也喜歡把牛肉先炒下再燉，感覺油有點大，看你口味啦！
高湯之類的我沒有，不過也蠻好吃的呵呵呵，畢竟是自己做的麼！建議你要是準備晚飯吃最好3點就開始準備嘍。煮你成功哦！
如果我有說得不對的地方大家多諒解哦！不過我覺得自己做得很好吃誒嘻嘻嘻！
1、先將牛肉洗淨，切成小塊；
2、湯鍋內放大半鍋水，將牛肉大火煮去浮沫後悶制3小時；
3、胡蘿蔔，洋蔥切成塊後用鹽巴，糖，白醋，香葉，胡椒粉醃30分鐘後用黃油炒均
勻；4、鍋內放入番茄醬炒出紅油再放入少量的牛清湯攪勻後加入圓白菜塊；
5、放入炒好的胡蘿蔔，洋蔥及牛肉等；
6、煮出香味後在牛肉湯中放入西紅柿塊及白醋、鹽巴、糖調口；
7、吃時澆在白公尺飯上，可根據個人的口味配酸黃瓜佐食！
原料：牛肉、胡蘿蔔，洋蔥、圓白菜、番茄
輔料：鹽巴、糖、白醋、香葉、胡椒粉、黃油、番茄醬
2製作過程編輯
1、先將牛肉洗淨，切成小塊；
2、湯鍋內放大半鍋水，將牛肉大火煮去浮沫後悶制3小時；
3、胡蘿蔔，洋蔥切成塊後用鹽巴，糖，白醋，香葉，胡椒粉醃30分鐘後用黃油炒均
勻；4、鍋內放入番茄醬炒出紅油再放入少量的牛清湯攪勻後加入圓白菜塊；
5、放入炒好的胡蘿蔔，洋蔥及牛肉等；
6、煮出香味後在牛肉湯中放入西紅柿塊及白醋、鹽巴、糖調口；
7、吃時澆在白公尺飯上，可根據個人的口味配酸黃瓜佐食！
5樓：劇慧
放在一起又有營養又好吃
蘿蔔可以和牛肉一起食用嗎?
6樓：
蘿蔔和牛肉可以一起食用。二者提供的營養素完全不一樣，牛肉富含動物高蛋白，蘿蔔提供足夠的維生素，同時烹調還可以去腥提鮮改善口感。建議在烹調時最好是選擇燉煮的方式，可以減少營養素的破壞，並且有利於胃腸道對營養素的吸收。
牛肉的營養價值：牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸，維生素b6 b12，能提高機體抗病能力；中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
蘿蔔的營養價值：蘿蔔可增強肌體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要意義。蘿蔔中的b族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。
常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。
7樓：鹽焗小薯片
回答您好，很高興為您服務。可以一起吃的 牛肉和白蘿蔔是可以一起吃的。牛肉的營養價值很高，富含有豐富的氨基酸，經常吃牛肉可以促使肌肉快速增長，還能夠增加肌肉的力量，對於運動者來說是非常不錯的選擇，牛肉中還富含有豐富的維生素b6，可以促進蛋白質的生成，增加身體的免疫能力，蘿蔔中含有豐富的維生素以及碳水化合物，兩者給人體提供的營養素是不同的，一起吃對身體來說大有益處，建議在烹製的時候一定要採用最簡單的烹製方法，牛肉燉蘿蔔，這樣能夠最大化的儲存其中的營養物質
8樓：靜美說孩子
秋天多吃蘿蔔，和牛肉包餃子
9樓：欒如心
可以蘿蔔和牛肉搭配，既能健脾暖胃，也有驅寒的作用，營養豐富，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵以及b族維生素。下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效」
10樓：尋他千千
當然可以。胡蘿蔔燒牛肉色香味均一流，白蘿蔔也能和牛肉一塊作菜。
11樓：樸凡霜
牛肉能益氣血、強筋骨，能為我們提供優質豐富的蛋白質和維生素等營養成分，而蘿蔔味涼性辛，功效在於健脾消食、行氣補虛。
兩者相配，適用於**消化不良、營養不足、腰膝痠軟等病症。
12樓：
當然可以，牛肉燉蘿蔔可是一道很可口的湯
13樓：匿名使用者
應該可以吧。。都有蘿蔔牛肉水餃呢
14樓：匿名使用者
蘿蔔和牛羊肉是完美組合！你說呢？
牛肉洋蔥西紅柿長蘿蔔可以一起吃嗎?
15樓：匿名使用者
牛肉洋蔥西紅柿長蘿蔔可以一起吃，因為這些食品相互之間不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香甜美，營養價值高，裡面包含有人體所需的各種營養成分，相互之間取長補短，有補腎補鈣、補血補氣，健脾養胃的功效。
做法1、先將牛肉洗淨，切成小塊；
2、湯鍋內放大半鍋水，將牛肉大火煮去浮沫後悶制3小時；
3、胡蘿蔔，洋蔥切成塊後用鹽巴，糖，白醋，香葉，胡椒粉醃30分鐘後用黃油炒均
勻；4、鍋內放入番茄醬炒出紅油再放入少量的牛清湯攪勻後加入圓白菜塊；
5、放入炒好的胡蘿蔔，洋蔥及牛肉等；
6、煮出香味後在牛肉湯中放入西紅柿塊及白醋、鹽巴、糖調口；
7、吃時澆在白公尺飯上，可根據個人的口味配酸黃瓜佐食！
16樓：銳厹
可以 1.用洋蔥，西紅柿，胡蘿蔔和牛肉煲出來的湯叫作「羅宋湯」，既美味，喝起來還健康，最主要還可以長個子，可以包給正在成長中的孩子喝， 2.煲30分鐘
洋蔥和牛肉能一起吃嗎
17樓：心動
牛肉和洋蔥能bai一起吃。
鮮嫩的牛du肉中含有豐富的蛋白質和zhi
無機鹽,維生素b1也尤dao為豐富。但是維版生素b1很嬌權氣,很容易被氧化。但如果配上了洋蔥,就不用有這樣的顧慮了。
新鮮的洋蔥中含有豐富的蒜素,當洋蔥和牛肉片一起烹調時蒜素會轉化成蒜硫銨素,很好地保護維生素b1。
青椒中的維生素c會使牛肉中的鐵更容易被人體吸收。青椒和洋蔥中的纖維素也會使牛肉中的膽固醇被更多的排出體外。
拓展資料：
洋蔥具有降血脂、抗動脈硬化作用,若每天食用50-70克洋蔥,其降血脂作用比服降脂藥安妥明還強。所含前列腺素a是種較強的血管擴張劑,可對抗兒茶酚胺等公升壓物質,促進鈉鹽排洩,有降血壓作用。
洋蔥含有與降糖藥甲磺丁脲相似的有機物,能明顯降低血糖含量。所含類黃酮能降低血小板的粘滯性,常吃洋蔥可預防血栓,減少心梗和腦血栓概率。
牛肉屬於高蛋白食品,對腎炎患者不可多食,以免加重腎臟負擔,與氨茶鹼類藥物同用,也會使其療效下降。
18樓：詩遠蔚汝
洋蔥能和菠bai菜牛肉能在一起吃的。
洋蔥du能降低外周血管阻zhi力dao，降低血粘度，可用於降低血壓版、提神醒權
腦、緩解壓力、預防感冒。
菠菜有「營養模範生」之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素c、維生素k、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶q10等多種營養素。
牛肉蛋白質含量高
，而脂肪含量低，味道鮮美。
19樓：zjc**座
著名的牛肉餡餅，就單放洋蔥。洋蔥牛肉餡餅確有其獨特的味道。
牛肉做肉餡最適合牛的專肋肉，肋條位於肋屬條骨上的肉，肉層較薄，質地較嫩。適於清蒸、清燉及製餡。
而洋蔥中富含揮發性洋蔥汁，洋蔥汁會滲入到牛肉的內部會使牛肉更加鮮嫩，洋蔥中含有豐盛的類黃酮和微量元素硒。類黃酮具有掃除自由基抗氧化的作用這是眾所周知的。
我們平時做牛肉菜餚，如果配上洋蔥會增加牛肉的鮮美。洋蔥是很好的牛肉伴侶。
20樓：黃樂詒
可以啊！一般牛排都喜歡放點洋蔥來提味。
21樓：美食值得學
牛肉這樣做口感勁道，能夠讓你多吃兩碗飯！
22樓：邴格忻映
可以，內地很少這樣搭配，在歐洲燒牛肉必放洋蔥。
白蘿蔔可以和酒一起吃嗎紅蘿蔔和白蘿蔔可以一起吃嗎
可以。主料 啤酒1瓶 白蘿蔔1個 帶皮羊肉400g輔料 大蔥1根 乾辣椒2個 八角1個 食鹽適量 植物油少許 生薑2片 山楂2片 醬油少許 孜然適量 冰糖適量 小蔥少許 1.帶皮羊肉兩條 2.白蘿蔔乙個 3.將羊肉剁成塊，剛才大蔥忘記拍了，大蔥切成段4.先用湯鍋，冷水內放入大蔥適量，倒入羊肉塊焯水5...
白蘿蔔可以和紅蘿蔔一起吃嗎白蘿蔔和紅蘿蔔可以一起吃嗎？
答案 可以一起吃，蘿蔔營養好，蘿蔔可以燉雞湯，鴨湯，鵝湯都是可以的！其實是可以同時吃的沒有什麼影響 你好，蘿蔔是一種和健康的食物，白蘿蔔可以通氣，有利於你的腸胃消化，而胡蘿蔔富含豐富的胡蘿蔔素，兩種蘿蔔是可以放在一起安心食用的，有一道很有名的菜品叫做紅白蘿蔔燉羊肉，很好吃的。不能，因白蘿蔔的維生素c...
白蘿蔔可以和山藥一起燉排骨嗎，白蘿蔔和山藥可以一起吃嗎 白蘿蔔山藥排骨湯
今天也想喝酸奶 蘿蔔和山藥能一起燉。配料 鮮山藥 胡蘿蔔 味精 雞油 鹽3克。山藥健脾補肺，固腎益精，聰耳明目，助五臟，強筋骨，長志安神，延年益壽。主治脾胃虛弱，倦怠無力，食慾不振，久洩久痢，肺氣虛燥，痰喘咳嗽，腎氣虧耗，固攝無權，腰膝痠軟，下肢痿弱，消渴尿頻，遺精 帶下白濁，赤腫，肥胖等病症。蘿蔔...