肉夾饃的熱量是多少，乙個肉夾饃的熱量？

1樓：來自峴山古靈精怪的灰太狼

肉夾饃（每100克）熱量是260.1kcal。「肉夾饃」的叫法是古漢語的省略句式，其意為「肉夾於饃中」。

外地人首次聽說肉夾饃，都認為是病句，這是與古漢語有關，肉夾饃，其實是"肉夾於饃"。老百姓無需文縐縐地講之乎者也，加上陝西人性急，直爽，省去"於"字，喊起來便當些，

就像吃麵不嚼一樣，有快就有慢，就像聞名天下的羊肉泡饃，吃時就不能著急，掰饃時正是與朋友敘舊聊天的機會。

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肉夾饃，實際是兩種食物的絕妙組合：臘汁肉，白吉饃。肉夾饃合臘汁肉、白吉饃為一體，互為烘托，將各自滋味發揮到極致。饃香肉酥，肥而不膩，回味無窮。

臘汁肉歷史悠久，聞名中國，配上白吉饃，有著中式漢堡的美譽，揚名中外，深受人們喜愛。臘汁肉夾饃由三十多種調料精心配製而成，由於選料精細，火功到家，加上使用陳年老湯，因此所製的臘汁肉與眾不同，具有色澤紅潤，氣味芬芳，肉質軟糯，糜而不爛，濃郁醇香，獨特風味。

2樓：幸運的我是魔鬼

肉夾饃（每100克）熱量是260.1kcal。2023年1月，肉夾饃入選陝西省第5批非物質文化遺產名錄。

陝西地區有使用白吉饃的「臘汁肉夾饃」、寶雞西府的肉臊子夾饃（肉臊子中放食醋）、潼關的潼關肉夾饃。

與白吉饃不同，其饃外觀焦黃，條紋清晰，內部呈層狀，餅體發脹，皮酥裡嫩，火功到家，食用時溫度以燙手為佳，且老潼關肉夾饃是熱饃夾涼肉，餅酥肉香，爽而不膩。肉夾饃是陝西著名小吃。另一種說法是以前人們叫「肉夾饃」為「饃夾肉」，方言聽起來像「沒夾肉」。

3樓：薄荷**專家

肉夾饃的熱量(以100克可食部分計)是288大卡(1204千焦)，單位熱量較高。

每100克肉夾饃的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的12%。

中午乙個肉夾饃乙份涼皮熱量高不高涼皮不多手夾饃要純瘦肉的 **期間再喝一杯豆漿但是他那個豆漿

4樓：哎呀斗哥

這麼說吧，如果您是為了維持體型，這麼吃勉強算是湊合。如果想**，就不要吃這些東西，因為外邊的肉夾饃、涼皮這種食品在製作的時候會有很多調料新增的，糖、油含量很高，別看東西沒多少。說白了，讓你吃完了要禁飽才會有人買，對嗎。

5樓：雲中錦

個人建議不要吃涼皮，不是熱量的事

乙個肉夾饃的熱量？

6樓：來自峴山古靈精怪的灰太狼

肉夾饃（每100克）熱量是260.1kcal。「肉夾饃」的叫法是古漢語的省略句式，其意為「肉夾於饃中」。

就像吃麵不嚼一樣，有快就有慢，就像聞名天下的羊肉泡饃，吃時就不能著急，掰饃時正是與朋友敘舊聊天的機會。

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7樓：匿名使用者

豬肉，營養素每100克熱量143.00大卡碳水化合物1.50克脂肪6.

20克蛋白質20.30克乙個肉夾膜大約有20克豬肉：《熱量28.

60大卡碳水化合物0.30克脂肪1.24克蛋白質4.

06克》加個煮雞蛋是80卡

8樓：小嫣老師

500卡。跑一公里消耗70卡路里，如此算來，1包薯條=5.97公里，2個巧克力=2.21公里，1個肉夾饃=7.58公里，1碗炸醬麵=6.85公里。

研究發現，一公斤體重=8000千卡熱量，相當於公尺飯2.3公斤=8公斤魚=2.3公斤五花肉=4.7公斤雞腿=5.7公斤雞蛋=15個冰激凌=1.4公斤曲奇餅的熱量。

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《中國居民膳食指南（2016）》中指出，每天膳食平衡，乙個健康成年人能量攝入1800-2400千卡，分配在食物中，主要有以下種類：

（1）谷薯類：250-400克，也就是半斤八兩。主食中最好有三分之一的粗雜糧和雜豆類，比如燕麥、玉公尺、紅豆等。

（2）蔬菜類：餐餐有蔬菜，保證每天吃300-500克蔬菜，紅綠黃等深色蔬菜應佔一半以上。不過像蓮藕、土豆、淮山等塊莖類的蔬菜要計算在主食裡的熱量。

（3）水果：保證每天吃200-350克新鮮水果，強調水果顏色和種類的多樣性。