1樓：甄金不鍍
可以，沒問題。
希望我的回答能夠幫到你，祝你元宵節快樂，身體健康！
蘋果能和酸牛奶一起吃嗎
2樓：amanda果果太陽
健康 養生 酸奶加蘋果 酸奶加士多啤梨 酸奶加紅糖 酸奶加堅果
3樓：匿名使用者
可以啊~還可以放其他水果丁拌到酸奶裡，比如香蕉丁。
4樓：匿名使用者
最好不要一起吃，蘋果含有很多的有機酸，如果與酸奶一起吃，有機酸可以與蛋白質結合，還會跟酸奶中的鈣反應生成沉澱，不僅影響酸奶和水果中營養的吸收，同時會讓人感覺不舒服！！！
5樓：匿名使用者
可以.而且應該味道不錯,做好是用蘋果加老酸奶,做成水果沙拉.
6樓：匿名使用者
那你就不能分開吃嗎？？
7樓：勇懿佟欣然
當然可以,酸奶中的有益菌可以幫助更好消化吸收蘋果中的維生素,使蘋果的營養能夠充分吸收,其實水果莎拉就是很好的證明,放心,一起食用吧！
蘋果和牛奶能一起吃嗎
8樓：王炸學姐
喝牛奶的注意事項：
1、巧克力。
牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者搭配在一起會結成不溶性草酸鈣。這極大地影響了人體對鈣的吸收，嚴重者會出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢的現象。
2、果汁。
營養專家指出，如果牛奶中加入了過量的果汁，牛奶中的酪蛋白就會與果汁反應，發生凝集、沉澱的情況，導致人體難以消化、吸收。更嚴重的情況，是會引起消化不良和腹瀉，因此牛奶不可以新增過量的果汁等酸性飲料。
3、水果。
喝完牛奶後，酸性水果不能立即吃，因為牛奶中的蛋白質，容易與果酸發生凝固反應，影響牛奶的吸收和消化，所以，如果要吃酸性水果，最好等到一小時後再吃。
4、糖。
在暖暖的牛奶裡加入一勺糖，牛奶變得更加香甜，營養專家說這樣也是錯誤的。牛奶加熱並放入糖，會使牛奶中的賴氨酸與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，損害人體健康。如果實在覺得牛奶不夠香甜，可以等到牛奶涼了之後再加一塊糖。
5、藥。
有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。
由於牛奶容易在藥物的表面形成乙個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前後1小時也不要喝奶。
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有醣類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素a、維生素b、維生素c和膳食纖維，另含有蘋果酸、酒石酸、胡蘿蔔素，是所有蔬果中營養價值最接近的乙個。
蘋果中的酸性與牛奶不適宜同吃。
擴充套件資料：
堅持早晨空腹吃蘋果會給身體帶來的好處
一、能清潔口腔
有研究發現，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床後的口臭現象，能夠有效的清除細菌病毒，從而能夠很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利於牙齒的健康，能夠讓整個口腔保持清新氣味，可以提高口腔的整體健康水平。
二、能**
因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之後容易出現飽腹感，這樣就會在吃蘋果之後不想吃太多的其他食物，從來就能夠達到**的效果，特別是蘋果中的維生素c能夠防治便秘，能夠有效的把體內多餘的雜質排出，也是可以達到**效果的。
三、防止**衰老
因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充身體所需要的營養，而且蘋果當中含有多酚等營養物質，這種營養物質有很好的抗氧化效果，所以在平時長期空腹吃蘋果能夠對抗自由基，可以起到延緩衰老的作用。
而且蘋果中含有鈣鐵鋅等微量元素，這些營養物質能夠提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效，還有一定的防癌抗癌功效。
四、防治便秘
很多人都認為吃香蕉能夠很好的防治便秘，其實蘋果更能夠防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠能夠促進腸胃蠕動，可以促進腸胃的消化吸收，而且蘋果中含有大量的纖維素，纖維素能夠起到排毒養顏的作用，這些營養物質都能夠很好的改善便秘的效果。
9樓：領悟
可以。和蘋果相剋的食物：
蘋果+鵝肉：會導致腹瀉
蘋果+蘿蔔：會導致甲狀腺腫大
蘋果+白蘿蔔：會導致甲狀腺腫
蘋果+胡蘿蔔：會破壞維生素c
蘋果+海味：會引起腹痛、嘔吐
蘋果+沙丁魚：身體不適
蘋果+紫甘藍：營養維生素的吸收
喝牛奶相剋的食物：
牛奶+菠蘿：身體不適
牛奶+韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收
牛奶+菠菜：一起吃會引起痢疾
牛奶+紅棗：影響蛋白質的吸收
牛奶+金針菇：消化不良
牛奶+獼猴桃：影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉蘋果（學名：malus pumila）是水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。
蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。
蘋果是一種低熱量食物，每100克產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱。其有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩 。
10樓：小公主和木偶
蘋果和牛奶不能一起吃，因為牛奶中百分之八十以上為酪蛋白，酪蛋白易凝集，易導致消化不良和腹瀉。
建議可在早餐後飲用牛奶，水果的話盡量在飯前1-2時前食用，利於吸收可增加胃酸的分泌。
牛奶和雞蛋可以一起吃嗎？
11樓：紅棗
可以的。無論是牛奶還是雞蛋，兩者的營養價值都很高，但是當兩者搭配在一起，營養價值是高是低就不知道了
12樓：匿名使用者
不可以以，最好分開吃。
早餐可以一起吃牛奶蘋果和雞蛋嗎？
13樓：領悟
可以的。雞蛋富含優質蛋白質，其生物價達94，最適合人體消化吸收，牛奶也是富含優質蛋白質，蘋果富含維生素和纖維素，搭配很好。
蘋果（學名：malus pumila）是水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。
蘋果是一種低熱量食物，每100克產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱。其有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。
蘋果是美容佳品，既能**，又可使**潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。
蘋果中含有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，**就會發生乾燥、易裂、奇癢。蘋果中的維生素c是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
14樓：
必須配一點主食，比如一片麵包，半個饅頭之類。空腹吃雞蛋、牛奶、蘋果都不好。
15樓：happy豬寶寶
你把牛奶雞蛋一起吃，蘋果半個小時以後吃。我看電視上講，牛奶不能和酸性水果同食，不然會有什麼結塊，對身體不好。我試過，我把蘋果汁和牛奶攪和在一起，發現真的結塊了，和豆腐腦一樣。。。。。
16樓：匿名使用者
可以一起吃,但在製作時要分開製作不要將雞蛋放在牛奶內煮.
17樓：匿名使用者
可以啊，沒什麼不好只不過兩者都富含蛋白質有點重疊罷了要說合理還是一碗粥加上雞蛋了
牛奶和麵包
麵包和粥都是穀物製造，碳水化合物得到補充
18樓：摩羯雨過小橋
三個一起吃後我腹瀉了
19樓：匿名使用者
早上蛋糕雞蛋蘋果半個牛奶半瓶還沒就吐了
20樓：蕭諪
不可以！！！！！！！！
雞蛋酸奶可以一起吃嗎，雞蛋和酸牛奶不能一起吃是嗎？
這個當然是可以吃的啦，一般早上的時候呢，乙個雞蛋，乙個酸奶麵包 雞蛋和酸牛奶不能一起吃是嗎？雞蛋可以與牛奶或酸奶同吃，並不會降低其營養。但要注意的是不能把雞蛋與牛奶同煮後食用，這種方法是不科學的。因為牛奶不能長時間煮沸，而雞蛋煮的時間比牛奶時間長。牛奶加熱到63攝氏度時乳清蛋白就開始凝固，若加熱到8...
牛奶和雞蛋香蕉可以一起吃嗎，牛奶和雞蛋可以一起吃嗎？
真的不想封號了 可以牛奶 糖 牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體 牛奶 菠蘿 身體不適 牛奶 韭菜 牛奶中含鈣 鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份 牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收 牛奶 菠菜 一起吃會引起痢疾 牛奶 紅棗 影響蛋白質的吸收 牛奶 金針菇 消化不良 牛奶...
蘋果和雞蛋可以一起吃嗎，蘋果和雞蛋一起吃可以減肥麼
可以的，可以做成蘋果雞蛋餅食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 蘋果 乙個 雞蛋 兩個 牛奶 100ml 糯公尺粉 100g 白糖 適量。1 第一步碗中放入麵粉，雞蛋。2 放入牛奶，白糖，拌勻。3 蘋果洗淨切片，放一旁備用。4 鍋內放油加熱，放入麵糊，煎。5 然後放入蘋果片繼續煎。6 煎好翻...