蘋果和雞蛋可以一起吃嗎,蘋果和雞蛋一起吃可以減肥麼

2022-12-10 07:01:14 字數 5953 閱讀 4236

1樓:

可以的,可以做成蘋果雞蛋餅食用,具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:蘋果 乙個、雞蛋 兩個、牛奶 100ml、糯公尺粉 100g、白糖 適量。

1、第一步碗中放入麵粉,雞蛋。

2、放入牛奶,白糖,拌勻。

3、蘋果洗淨切片,放一旁備用。

4、鍋內放油加熱,放入麵糊,煎。

5、然後放入蘋果片繼續煎。

6、煎好翻面繼續煎。

7、兩面都好後盛出,完成。

2樓:那個閃電

可以,以下是蘋果和雞蛋一起吃的做法。

主料:焦糖蘋果餡:蘋果400克、白糖50克、水40克

輔料甜撻皮:黃油70克、白糖40克、鹽1克、雞蛋1個、蛋糕粉120克、奶粉30克

步驟:1、不鏽鋼鍋內放入白糖,加入清水,輕輕晃一下鍋,使醣和清水混合均勻,小火開始煮糖液,不要攪拌。

2、當糖液開始變成咖啡色時,用木匙輕輕攪拌。

3、至呈現深咖啡色並且非常濃稠時,將蘋果倒入,用中小火持續翻炒,至蘋果湯汁收乾且呈深咖啡色。

4、黃油軟化,略微打發後加入白糖攪打均勻。

5、將雞蛋液分三次加入,每次都攪打均勻。

6、篩入白鯊蛋糕粉和奶粉,切拌均勻。

7、將一半麵糊放入盤中抹平整,將剩下的麵糊裝入裱花袋中,沿著派盤周圍擠出與派盤一樣高的邊緣。

8、將焦糖蘋果餡裝入。

9、在表面擠出交錯的花樣。

10、烤箱預熱至170度,中層上下火,15分鐘左右蓋上圓環狀錫紙,將派的邊緣蓋上,防止邊緣上色過深,繼續烘烤15分鐘左右即可。

3樓:東吳孫休

蘋果和雞蛋沒有禁忌,可以一起吃。

蘋果的禁忌:

蘋果不可與胡蘿蔔同食,易產生誘發甲狀腺腫的物質。

蘋果不和牛奶同食,果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱,引起結石。

蘋果不可與干貝同食,能引起腹痛。

早餐吃雞蛋好嗎?雞蛋可以和蘋果一起吃嗎?

蘋果和雞蛋一起吃可以**麼

4樓:匿名使用者

可以**的。吃雞蛋要吃白煮的,這樣熱量少,還有一天也不能吃太多雞蛋。

最主要還是要少吃,吃清淡點,不要吃甜食。

具體瘦多少,沒人說得清。個人身體情況不同。

不過這樣減也是治標不治本的,能減一些重量,減不了少肉,再說沒辦法長期這樣吃。容易**,也容易暴,還有對身體也不好,不建議長期使用。

雞蛋可以和蘋果一起吃麼?

5樓:掌煙波庚

雞蛋和蘋果是可以一起吃的.

但早上空肚子先吃雞蛋較好吧.

因為蘋果較硬,會使胃工作較吃力.

所以應該先吃雞蛋在吃蘋果.

呵呵~給你參考

6樓:浦雁真棋

蘋果跟雞蛋又沒有衝突、沒有禁忌症,是完全可以一起吃的呀。兩者唯一的不足就是都是較硬的食物,可以把蘋果打成蘋果泥,這樣更易吸收。

7樓:諸葛夏佘靜

可以的,雞蛋屬於普通家禽蛋,蘋果屬於一般性含糖和酸度比較飽和的水果,兩者是可以一起吃的,沒有食物衝突

蘋果和雞蛋能一起吃嗎?

8樓:匿名使用者

蘋果和雞蛋是可以一起吃的

蘋果(malus pumila mill.):是落葉喬木,通常樹木可高至15公尺,但栽培樹木一般只高3-5公尺左右。

樹幹呈灰褐色,樹皮有一定程度的脫落。蘋果樹開花期是基於各地氣候而定,但一般集中在4-5月份。蘋果是異花授粉植物,大部分品種自花不能結成果實。

一般蘋果栽種後,於2-3年才開始結出果實。果實一般呈紅色,但需視乎品種而定。蘋果樹的果實富含礦物質和維生素,為人們最常食用的水果之一。

果實成長期之長短,一般早熟品種為65-87天,中熟品種為90-133天,晚熟品種則為137-168天。在一般情形下,栽種後蘋果可有15-50年壽命。

雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,乙個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。

9樓:匿名使用者

好! 雞蛋裡面的蛋白質含量很高,對身體是有益處的。

但是一天2個雞蛋裡面的蛋白質完全能夠滿足人體對蛋白質的需求了。

不過有一點,那就是你的身體必須完全吸收這兩個雞蛋的蛋白質才行。

而且你每天還有其他的蛋白質**,所以2個雞蛋完全足夠了。

而且雞蛋吃多了也有一點不好,那就是蛋黃的膽固醇含量比較高,年輕人到沒什麼,老年人就不能吃多了

建議半個小時後吃蘋果!

10樓:匿名使用者

沒事。就是蘋果和雞蛋的營養吸收不好了就

11樓:律全勵溪

當然可以吃,雞蛋富含蛋白質,而蘋果含有各種微量元素,吃過雞蛋後,在吃乙個蘋果,可以有效的降低膽固醇,而且有一種雞蛋加蘋果的做法還能**哮喘。

12樓:北京卓美思科技

分開吃好,不要一起吃

13樓:匿名使用者

如果你想絕對沒問題!

14樓:英格拉姆

雞蛋可以和蘋果一起吃,而且各有各的營養和好處,不過對於腸胃不好或是消化不好的朋友就需要注意,盡量的不要雞蛋和蘋果一起吃的事情,會對腸胃有所影響,可以隔開一段時間再吃。

蘋果是一種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大,易被人體吸收,故有「活水」之稱。其有利於溶解硫元素,使**潤滑柔嫩 。

據說「每天一蘋果,醫生遠離我」。

雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵。其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,乙個雞蛋重約50克,含蛋白質6-7克,脂肪5-6克。

雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。

雞蛋和蘋果能一起吃嗎

15樓:課文與閱讀

蘋果和雞蛋可以一起吃,不過需要將蘋果加熱,才能和雞蛋一起吃,一般不建議直接食用蘋果和雞蛋。蘋果中含有多種有機酸物質,與雞蛋所含有的優質蛋白相遇後,會發生沉澱反應,將蘋果進行加熱處理,可以將蘋果中的有機酸分解,所以兩者可以一起吃。

蘋果和雞蛋都屬於營養價值較高的食物,食用後均可以起到為人體補充營養物質的作用,但新鮮蘋果含有多種有機酸性物質,與雞蛋一起食用,會導致酸性物質與雞蛋的優質蛋白發生反應,產生沉澱現象,從而導致消化不良。

不過蘋果中含有的酸性物質不耐高溫,在高溫的情況下易被分解、破壞,將新鮮蘋果加熱後,可以分解蘋果中所含有的酸性物質,這時就可以將蘋果和雞蛋一起食用了。

蘋果和雞蛋一起,可以製作成蘋果蛋餅食用,蘋果和雞蛋可以怎麼做,具體方法如下:

準備材料:蘋果、雞蛋,鮮奶、白砂糖、油。

1、將雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻,然後加入適量的鮮奶、白砂糖,攪拌均勻後備用;

2、將蘋果洗淨,去皮、去核後切成片狀備用(蘋果切開後容易發生氧化變色,切好後一定要盡快製作);

3、起鍋開小火倒油,然後將攪拌好的雞蛋液倒入鍋中,待雞蛋液一面微微成型後,將切好的蘋果片鋪在雞蛋餅上;

4、待雞蛋餅一面成型後,將其翻面煎制,另一面煎好後,即可出鍋食用。

16樓:請叫我青山綠水

一般來講,需要將蘋果加熱,分解蘋果中的酸性物質後,再與雞蛋同食比較好。

不能吃的情況

1、從食物的營養成分上來看,蘋果中含有多種有機酸性物質,雞蛋中含有豐富的優質蛋白,蛋白質遇酸易產生沉澱,出現消化不良的情況,因此蘋果和雞蛋不宜直接食用。

2、從食物的口感風味上來看,蘋果是一種水果,通常是用來直接食用的,與雞蛋一起搭配,口感十分奇怪,可以稱之為黑暗料理,所以,不建議蘋果和雞蛋直接食用。

2吃新鮮蘋果後多久吃雞蛋好

半小時食用為宜。

蘋果是一種常見的水果,所含的營養成分比較常規,在體內的消化時間比較短,一般半小時左右的時間就可以將其消化,因此,吃了新鮮蘋果半小時後,再吃雞蛋比較好。

3蘋果可以和雞蛋一起煮嗎

可以。蘋果中的有機酸性物質不耐高溫,在高溫條件下易被破壞分解,進而降低蘋果中的酸性物質含量,煮熟後的蘋果可以與雞蛋一起煮熟食用。

不過,煮熟的蘋果中營養成分較低,基本上不耐高溫的物質都已經被破壞分解了,如果是為了想補充維生素、醣類等營養成分,那麼就不要將蘋果煮熟,直接食用就好了。

17樓:壬鑲柏

能吃的情況

一般來講,需要將蘋果加熱,分解蘋果中的酸性物質後,再與雞蛋同食比較好。

不能吃的情況

1、從食物的營養成分上來看,蘋果中含有多種有機酸性物質,雞蛋中含有豐富的優質蛋白,蛋白質遇酸易產生沉澱,出現消化不良的情況,因此蘋果和雞蛋不宜直接食用。

2、從食物的口感風味上來看,蘋果是一種水果,通常是用來直接食用的,與雞蛋一起搭配,口感十分奇怪,可以稱之為黑暗料理,所以,不建議蘋果和雞蛋直接食用。

2吃新鮮蘋果後多久吃雞蛋好

半小時食用為宜。

蘋果是一種常見的水果,所含的營養成分比較常規,在體內的消化時間比較短,一般半小時左右的時間就可以將其消化,因此,吃了新鮮蘋果半小時後,再吃雞蛋比較好。

3蘋果可以和雞蛋一起煮嗎

可以。蘋果中的有機酸性物質不耐高溫,在高溫條件下易被破壞分解,進而降低蘋果中的酸性物質含量,煮熟後的蘋果可以與雞蛋一起煮熟食用。

不過,煮熟的蘋果中營養成分較低,基本上不耐高溫的物質都已經被破壞分解了,如果是為了想補充維生素、醣類等營養成分,那麼就不要將蘋果煮熟,直接食用就好了。

4蘋果和雞蛋怎麼吃比較好

蘋果蛋餅

原料:蘋果1個、雞蛋2個,鮮奶150毫公升,糖25克,色拉油適量。

做法:1、將雞蛋打散,倒入鮮奶、糖攪拌均勻。

2、將蘋果去核去皮,切成片狀。

3、燒熱平底鍋,加入食用油,開小火,慢煎成蛋餅。

4、將蘋果片鋪在蛋餅上,待底部熟後再翻轉煎,然後裝盤。

功效:****、增強人體免疫力。

蘋果泥拌雞蛋

原料:雞蛋乙個、蘋果乙個、沙拉醬。

做法:1、將蘋果洗淨、去皮,切成小塊,然後放到鍋中,蒸熟。

2、蒸熟後,搗成蘋果泥備用,放入盤中擺盤,留一半的空地出來。

3、雞蛋煎成荷包蛋,放置盤中,再撒點沙拉醬後,稍微拌勻即可食用。

功效:營養互補、增強人體免疫力。

5熟蘋果和雞蛋一起吃要注意什麼

1、不宜多食。雞蛋黃中所含的膽固醇含量豐富,過量食用容易使體內的膽固醇含量公升高,引起身體的不適;蘋果偏涼性,過量食用容易使腸胃受寒,使腸胃不適。

2、腸胃功能較差者不宜食用。腸胃功能較差者身體的耐受能力較弱,同食煮熟的蘋果和雞蛋容易加重腸胃的負擔。

3、不宜食用生雞蛋。生雞蛋中可能會攜帶沙門氏菌,食用生雞蛋容易出現食物中毒的情況。

蘋果和雞蛋黃能一起吃嗎

18樓:blackpink_羅捷

蘋果和雞蛋黃能一起吃,常見的有蘋果派:

主料:蘋果4個、黃油160克、白砂糖55克、檸檬1個、中筋小麥粉200克、雞蛋1個、鹽5克、水55毫公升、肉桂粉2克

調料:無

做法步驟:

1、將麵粉過篩。

2、把雞蛋打在麵粉中間,加入鹽和100g黃油。

3、把材料混合在一起。加入5ml水,如果不夠再酌量加少許。

4、用手把材料混合在一起揉成面。用擀麵杖將麵糰擀成3mm厚的薄片,把麵皮移入模具中,貼緊鋪好,去掉多餘的部分,用保鮮膜包起來,放入冰箱冷藏20分鐘。

5、蘋果去皮,去心,切成薄片。

6、黃油50g放在鍋裡燒熱,放3/4的蘋果片翻炒。

7、加入白砂糖50g、檸檬汁和50ml的水,小火慢炒,直到蘋果變軟呈褐色,盛起待其自然冷卻。

8、烤箱預熱180度,把麵皮烤15~20分鐘,拿出來後,填上炒好的蘋果,把蘋果整齊地鋪好,塗上10g黃油,並撒上5g砂糖。

9、放入預熱180度的烤箱中烤30分鐘,端出來後趁熱撒上肉桂粉。

蘋果和雞蛋一起吃有影響嗎,雞蛋可以和蘋果一起吃麼?

沒有影響,蘋果和雞蛋可以一起吃。主料 蘋果1個 胡蘿蔔1根 雞蛋1個 麵粉75g輔料 油適量 鹽適量 洋蔥適量 1 備齊食材 2 蘋果 胡蘿蔔去皮切細絲 3 放上點小蔥 4 雞蛋打散 5 加入蘋果 胡蘿蔔絲拌勻 6 加入麵粉,鹽 水 7 攪拌均勻成糊狀 8 平底鍋加入適量的油,倒入調好的麵糊,小火慢...

蘋果和雞蛋可以一起煮著吃嗎,雞蛋和蘋果能一起吃嗎

能吃的情況。一般來講,需要將蘋果加熱,分解蘋果中的酸性物質後,再與雞蛋同食比較好。不能吃的情況。1 從食物的營養成分上來看,蘋果中含有多種有機酸性物質,雞蛋中含有豐富的優質蛋白,蛋白質遇酸易產生沉澱,出現消化不良的情況,因此蘋果和雞蛋不宜直接食用。2 從食物的口感風味上來看,蘋果是一種水果,通常是用...

蘋果 和柿子可以一起吃嗎,蘋果 和柿子可以一起吃嗎

柿子和蘋果是可以一起吃的,柿子中富有各種的維生素以及糖份,糖份含量更是一般的水果含量的翻一番,蘋果營養物質不是一般的高,而且所含物質能被快速吸收進體內,不能吃太多。柿子不能跟白酒一起吃,有結石的人也不能吃柿子 柿子和蘋果是可以在一起吃的,但是不要空腹吃。柿子是涼性的,吃柿子喝熱水會傷胃的 你好,蘋果...