小青白菜怎樣炒好吃

2021-07-13 01:26:40 字數 1877 閱讀 2252

1樓:感性的

選擇新鮮水靈靈的、支楞楞的小青菜,我今天做的是小油菜,先將菜擇去老葉、洗淨、用手掰成小塊;(青菜儘量用手掰而不用刀切,可以減少維生素的流失還能更入味)

2準備好蔥花薑末備用、幹辣椒三四根剪成小圈備用、小海米(最好是那種最小的那種,炒青菜味道最好)用水浸泡10分鐘;

3起油鍋,鍋裡最好加入橄欖油,小火煸香薑末、幹辣椒、蔥花,再放入小海米同樣用小火炒出香味;

4將火開大倒入青菜迅速翻炒,加入少許鹽調味;

5翻炒五秒鐘加少許白胡椒粉提味,拌勻迅速出鍋裝盤。

end注意事項

這是一道快手菜,講究的是急火爆炒,才能使菜葉保持翠綠不變黃,但是注意煸小料時要用小火,這樣才能炒出幹辣椒和小海米的香味。

海米本身有些鹹味,所以這道菜的鹽就要適當的少放了!

小青菜:又名小白菜,又名不結球白菜、青菜、油菜。原產於我國,南北各地均有分佈,在我國栽培十分廣泛。

小白菜是芥屬栽葉色淡綠至墨綠,葉片倒卵形或橢圓形,葉片光滑或褶縮,少數有絨毛。葉柄肥厚,白色或綠色。不結球。

花黃色種子近圓形。據測定,小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。

小青菜:又名小白菜,又名不結球白菜、青菜、油菜。原產於我國,南北各地均有分佈,在我國栽培十分廣泛。

十字花科蕓薹屬。小白菜是芥屬栽培植物,莖葉可食,一、二年生草本植物,常作一年生栽培。植株較矮小,淺根系,鬚根發達。

葉色淡綠至墨綠,葉片倒卵形或橢圓形,葉片光滑或褶縮,少數有絨毛。葉柄肥厚,白色或綠色。不結球。

花黃色種子近圓形。據測定,小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。

小青(白)菜比較耐寒,屬於直根系,根系分佈淺,葉面柔嫩,蒸

髮量大,需要較高的土壤溼度和空氣溼度;生長期短,要求疏鬆肥沃、排灌方便的壤土或砂壤土為好,需要的氮素較多,鉀次之,磷較少

2樓:平凡平射手

白色怎麼炒好吃來說的話,其實就清早兒子炒的話就是多放一些油的話把他爆頭就可以。

3樓:

小青,白菜怎麼樣?炒好吃,將白的洗淨,切成薄片,用熱水焯一下,鍋內放入油,將肉炒熟放入蔥薑蒜,翻炒幾下,再將炒好的白菜佔醬,倒入鍋內,將白菜放入鹽,味精這樣吵著小白菜非常好吃的

4樓:一米陽光婷婷

白菜做法

主料黃瓜

1根胡蘿蔔

1根白菜

200g

幹豆腐1張

綠豆芽250g

輔料辣椒油適量鹽

適量味精

適量醬油

適量綿白糖適量醋

適量大蒜

適量步驟

1.將蔬菜準備好。

2.鍋內燒水,水沸後下綠豆芽焯熟,焯好後撈出擰去水分。

3.幹豆腐切絲。

4.胡蘿蔔切絲。

5.黃瓜切絲。

6.白菜切絲。

7.將切好的蔬菜放入一個盆中。

8.放入醬油。

9.放入陳醋。

10.放入鹽。

11.放入白糖。

12.放入味精。

13.放入自制的辣椒油。

14.蒜切碎。

15.放入蒜後,將所有的原料攪拌均勻後放入盤中食用即可。

5樓:密幽光影

小白菜,小青白菜怎麼炒?好吃,小青白菜的做法也是不同。不同的人有不同的做法,不同的地方,有不同的口味。

生日做法真的是數不盡數例如蒜醬,白菜爆炒白菜。泡白菜。各種各種醃白菜。

這次都很好,這還有鹹白菜,這種做法也有很多,還有你小你清楚小青菜小青菜。遁入各種佐料加進這個種輔料味道也是非常ok的。就看你想吃什麼樣的口味,你就根據你當地喜歡的口味來做。

小白菜,小青白菜自己做的,自己種的應該是最健康。最健康的生日,你平時在做菜的過程中就要找到自己的味道,這樣的話你就能做出美味的食物。

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