1樓：
1.配料不相同:
純牛奶的配料表上只有三個字：鮮牛奶。早餐奶的配料就比較複雜了--- 牛奶、水、白砂糖、麥精、花生、蛋粉、燕麥等，還有穩定劑、鐵強化劑、鋅強化劑，還可能有香精。
2.營養成分不同:
純牛奶的蛋白質含量是2. 9%～3.1%，精品可以達到3.
3%～3.5%；早餐奶則是2.3%以上。
顯然，加了糖之後，蛋白質含量略有下降。但因為蛋、麥、花生等其他配料也 含有一定量的蛋白質，總體降低程度不多。
擴充套件資料:
早上正確喝牛奶的方法:
1、與食物搭配喝，且儘量最後再喝。
喝牛奶前最好先吃一些穀類食物或者邊吃邊飲用，使牛奶在胃中與其他食物混合，在胃腸中停留時間延長，有利於其營養成分的消化吸收。
2、喝牛奶要注意食物的搭配。
牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應結塊成團，影響消化。
3、注意牛奶飲用量。
一般來說，成年人一天應喝400～500毫升，即兩瓶(兩袋)牛奶，至少要喝250毫升左右，即一瓶(一袋)牛奶，最好不超過1000毫升，否則其營養成分難以全部吸收利用。
4、忌與油炸食物搭配。
我國居民的早餐主要以各種油炸食品為主，比如像油條、油餅等，這些都是日常生活中我國居民最常食用的食物。但是專家提醒，這類食物千萬不能與牛奶同時食用，否則的話不僅會導致牛奶中營養的丟失，甚至還有可能會因此而導致膽固醇升高。
早餐奶和純牛奶有什麼區別？哪個牌子的牛奶比較好，比較安全 點
2樓：黃東亮醫生
1.配料不相同:
純牛奶的配料表上只有三個字：鮮牛奶。早餐奶的配料就比較複雜了--- 牛奶、水、白砂糖、麥精、花生、蛋粉、燕麥等，還有穩定劑、鐵強化劑、鋅強化劑，還可能有香精。
2.營養成分不同:
純牛奶的蛋白質含量是2. 9%～3.1%，精品可以達到3.
3%～3.5%；早餐奶則是2.3%以上。
顯然，加了糖之後，蛋白質含量略有下降。但因為蛋、麥、花生等其他配料也 含有一定量的蛋白質，總體降低程度不多。
3樓：何所夏涼
首先，早餐奶和純牛奶的配料不一樣。純牛奶的配料表上只有三個字：鮮牛奶。
早餐奶的配料就比較複雜了，有牛奶、水、白砂糖、麥精、花生、蛋粉、燕麥等，還有穩定劑、鐵強化劑、鋅強化劑，還可能有香精。新增劑有點多。
純牛奶是一種營養相當豐富的食品，但它並非十全十美。一則，如果用它作為主食，碳水化合物的比例較低，最好能配合一些澱粉類食物。同時，牛奶的天然缺陷是鐵和鋅的含量太低，維生素 c也太少。
所以適合配合一點堅果類食品，再加一點水果或蔬菜。1杯奶、 2片面包、1小把堅果、1只獼猴桃之類的水果，就是相當完美的早餐了。如果早餐時間相當充裕，喝牛奶可以搭配這些食品，當然是最理想做法。
要說牌子的話，光明或許好點吧。只是口味的區別吧。你也可以吃酸奶啊，蠻好的。
4樓：匿名使用者
兩種不同的牛奶啊 早餐奶帶甜味 純牛奶沒有
5樓：知識雜貨鋪時代
奶製品一般常見的有酸奶、純牛奶、早餐奶，一般情況下，在工廠中，品質最好的鮮牛奶被製成酸奶，其次做成純牛奶，最次的才是早餐奶，早餐奶口感最佳，因為新增劑比較多。至於品牌隨處可見，根據自己喜好。農科院的酸奶糖分較高。
6樓：匿名使用者
早餐奶據說是多加了一些膳食纖維，而純牛奶沒有新增，至於牌子當然是選擇大品牌的的牛奶。具體看自己喜歡，這裡也不給任何品牌做廣告了
7樓：匿名使用者
是有區別的，純牛奶的純就說明了它的配料裡只有牛奶的，不會含有其他成分，只是對牛奶進行殺菌、消毒和包裝而已。而早餐奶可以說是奶飲料，裡面的成分有很多種類和很多配料，也有各種口味，據說也很有營養。
8樓：寒砂痣
我覺得還是不要喝早餐奶比較好 可以選擇酸奶和純奶來代替
9樓：匿名使用者
早餐奶是藉著早餐的名頭，明目張膽的往不新鮮的牛奶里加澱粉蛋白粉糖精調味劑防腐劑等亂七八糟的東西，然後按新鮮牛奶價再加點價賣給你。
純牛奶是打著純的名頭，明目張膽的往還算比較新鮮的牛奶里加點防腐劑和水，然後按新鮮牛奶價賣給你。
早餐奶好喝，營養元素多，但奶質本身不好，而且糖分高，常喝對身體好處不大，純牛奶不好喝，營養元素比早餐奶少但跟新鮮奶差不太多，相對來說更適合常喝。但兩者使用的牛奶應該都是脫過脂的，比新鮮奶的基本成分都欠缺一些，只能說經過的消毒步驟多，加過防腐劑，比較乾淨，對鮮奶過敏的人，喝這種加工奶可能就沒那麼強烈的反應。
10樓：清令禕
第二十九回：享福人福深還禱福，痴情女情重愈斟情
純牛奶和早餐奶有何區別?
11樓：眼淚的錯覺
1.配料不相同:
純牛奶的配料表上只有三個字：鮮牛奶。早餐奶的配料就比較複雜了--- 牛奶、水、白砂糖、麥精、花生、蛋粉、燕麥等，還有穩定劑、鐵強化劑、鋅強化劑，還可能有香精。
2.營養成分不同:
純牛奶的蛋白質含量是2. 9%～3.1%，精品可以達到3.
3%～3.5%；早餐奶則是2.3%以上。
顯然，加了糖之後，蛋白質含量略有下降。但因為蛋、麥、花生等其他配料也 含有一定量的蛋白質，總體降低程度不多。
擴充套件資料:
早上正確喝牛奶的方法:
1、與食物搭配喝，且儘量最後再喝。
喝牛奶前最好先吃一些穀類食物或者邊吃邊飲用，使牛奶在胃中與其他食物混合，在胃腸中停留時間延長，有利於其營養成分的消化吸收。
2、喝牛奶要注意食物的搭配。
牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應結塊成團，影響消化。
3、注意牛奶飲用量。
一般來說，成年人一天應喝400～500毫升，即兩瓶(兩袋)牛奶，至少要喝250毫升左右，即一瓶(一袋)牛奶，最好不超過1000毫升，否則其營養成分難以全部吸收利用。
4、忌與油炸食物搭配。
我國居民的早餐主要以各種油炸食品為主，比如像油條、油餅等，這些都是日常生活中我國居民最常食用的食物。但是專家提醒，這類食物千萬不能與牛奶同時食用，否則的話不僅會導致牛奶中營養的丟失，甚至還有可能會因此而導致膽固醇升高。
12樓：匿名使用者
配料 營養成分 味道都不一樣啊 早餐奶帶甜味啊
13樓：匿名使用者
區別不大，都是商家搞的噱頭，早餐奶是新增了一些營養成分，但是東西新增的越多牛奶本身營養成分也會分解和破壞的更多，所以還是原汁原味的牛奶營養高，不要迷信商家的那些說法。
14樓：匿名使用者
早餐奶有麥香味，新增劑的味道，牛奶還是純的好，少喝帶味道的，草莓啊，麥香啊，其實都是新增的香精和甜味劑
15樓：匿名使用者
我想早餐奶為了補充人體的需要，加入了純牛奶所沒有的成分，補充了其他成分，但蛋白含量比純牛奶稍低了。
16樓：
簡單點說就是 營養成分不同吧，早上還是喝點純牛奶好點。。。
17樓：匿名使用者
從**上講，純牛奶比早餐奶要便宜一點。
從效能上講，純牛奶比早餐奶要營養一點。
從品質上講，純牛奶比早餐奶要搞一些。
從化學成分講，純牛奶比早餐奶更加放心，因為早餐奶新增了新增劑！
從分數上講，你採用我的建議要好得多··
喝早餐奶好還是純牛奶好
18樓：歲月留情
如果是在發育的年齡，身體的各方面能力都比較強，不必擔心吸收的問題，喝純牛奶比較好，營養豐富更有利於成長。
早餐奶因為新增了其他營養元素，所以比較適合成年人和老人的營養吸收和消化。
還有如果想長高，光靠營養上的補充是不夠的，要多作運動，否則也很容易長胖哦。可以選擇籃球，排球等有拉伸效果的運動，比較有利於個子的長高。此外還可以做蹲起，刺激膝蓋部位，有利於長腿。
希望我的回答對你有幫助^_^
19樓：萬千邇
早餐奶好，營養更豐富。
早餐喝純牛奶好還是酸奶好，早餐喝酸奶好還是牛奶好？
空腹不宜食用 酸牛奶,而且現在市面上賣的酸奶大都新增了 有益菌,可以起到幫助腸胃蠕動和消化的功能,所以酸奶可以放在早餐後或者下午喝.牛奶成分相對較溫和,比較適宜早餐時就幹點一起食用.早餐之前空腹喝酸奶好,可以清除腸道裡的垃圾,促進腸胃活動和吸收,還可以美容.早餐的時候喝純牛奶,搭配雞蛋和麵包,就是一...
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