1樓：匿名使用者
2種牛奶各拿一瓶，看上面營養成分的百分比，自己做乙個算術就知道結果了
我覺得16歲和純牛奶就可以，其它的牛奶除了你有特殊要求一般來說營養比純牛奶高不了太多，但是**卻高出很多，所以喝普通的牛奶一般比較划算
如果缺鈣，夜晚睡覺抽筋，指甲蓋上有白點，可以直接吃鈣片，這樣補的快
2樓：禍月無心
奶製品蛋白質含量不低於2.9%的稱為純牛奶,一般指採集後經消毒或滅菌處理的鮮牛奶或復原乳。
現在很多家長都認為孩子應該補鈣，在孩子很小的時候就開始給他們買高鈣奶，
其實這樣做並不科學。牛奶及配方奶粉中鈣的含量雖然較高，但是其中含有較多的酪蛋白，會導致鈣的吸收率相對較低，一般來說只要孩子的消化等各方面都較好，所能獲得的鈣源相對是充足的，並不需要特別去補鈣（特殊情況除外），過多飲用高鈣奶反而會帶來不必要的負擔。另外，高鈣會大大抑制鐵的吸收，如果你缺鐵，就一定要少喝高鈣奶。
總的來說，喝純牛奶可能更好，盡量少喝點高鈣奶吧。
3樓：┑栤∫淚愺
根據不同人來區分.高鈣奶適合缺鈣人群飲用.純奶適合大部分人群,總體來說純奶好,其他類的有味都有其他新增劑的，多少對身體不好的
4樓：匿名使用者
鈣可以幫你張高，但是鈣多了吸收不了，建議喝這個就要經常曬曬太陽，純牛奶其實也不見得好吸收，我個人是喝2中的，1是毅力多，幫助吸收，2是高鈣高脂牛奶，然後天天去鍛鍊下（曬太陽。。。）
5樓：
純牛就好了，而且好喝一點，你現在是發育時期，不要偏重於某一方面的吸收，要全方位的！！
6樓：匿名使用者
高鈣的好 加鈣的奶並不破壞原來奶的營養成分 放心去喝吧 長個高個子
7樓：
這要看你身體情況了，高鈣和純奶都是因人而宜的
8樓：匿名使用者
男的喝高鈣，
女的想長高的話也可以喝高鈣奶
不想長高的話建議喝豆奶。
9樓：仙后vs神起
都可以啊~~不過應該多吃些粗糧比較好
10樓：coco辛巴達
都是純奶嘛！當然是加了鈣的好了！建議你晚上睡覺前少喝純奶，多喝酸奶，有益身體！
11樓：
長身體的時候喝高鈣奶好點 還有要記得多鍛鍊身體 這樣有助於長高的
蒙牛純牛奶和蒙牛高鈣奶有什麼差別
12樓：厲就攻
蒙牛純牛奶和蒙牛高鈣奶的區別是高鈣奶，在純奶的基礎上，人工的新增了鈣的含量
13樓：深山裡的生活
從這字面上來看，蒙牛純牛奶就是蒙牛的牛奶是純天然的自然奶。蒙牛高鈣奶是新增了鈣元素，或者是專門培養在一塊容易產生鈣的草原上去放牧的那一批牛產的牛奶。照這麼說，也就是高鈣奶對於缺鈣的人更好。
而一般的牛奶就是說他只有牛奶的養分，營養成分，蛋白質，維生素。對於鈣質就比較少一點，就是普通一點唄。區別就是補鈣喝。
最大的區別就是**上的區別。蒙牛高鈣奶的**肯定比純牛奶的**高一點。
14樓：邵濯
高鈣奶種含脂肪成分少，而純牛奶相對而說多一點，高鈣奶的含鈣量也多一點
蒙牛特崙蘇純牛奶，蒙牛純牛奶和特崙蘇 哪個好些 怎麼選擇？
特崙蘇有三個系列 低脂 純牛奶 omp 喝純牛奶沒有問題。針對近乙個時期社會關注飲用內蒙古蒙牛乳業 集團 股份 以下簡稱蒙牛公司 生產的新增omp的 特崙蘇 牛奶是否存在安全性問題，衛生部會同工業和資訊化部 農業部 商務部 工商總局 質檢總局組織衛生 營養 毒理 食品 農業等方面的專家對蒙牛公司使用...
蒙牛純牛奶天天喝好嗎，多喝蒙牛純牛奶好嗎
可以，喝純牛奶具有很多功效 好處一 防皺 把60克的士多啤梨充分搗爛，然後用紗布過濾掉士多啤梨渣取汁，往士多啤梨汁中倒入一杯新鮮的純牛奶，將它們充分搖勻之後就可以擦拭到臉部肌膚，並配合適當的按摩。大約20分鐘之後就可以用清水清洗乾淨了。據說，這種美容護膚方法是瑞士保養肌膚古秘方之一喲，有清潔肌膚 滋...
大家覺得蒙牛純牛奶有營養嗎，蒙牛純牛奶有營養嗎？好喝嗎？
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