1樓：雙木林
山藥吃多了會脹氣，山藥是一種含有大量澱粉的食物，如果吃太多可能誘發胃脹、不消化的症狀，而且也不要吃得太快，特別是老人消化能力不好的，要特別注意不能吃得太多了。
山藥吃多了脹氣可以吃一些消除脹氣的食物。
1、公尺湯
公尺湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。做法很簡單，將大公尺或大麥洗淨加水，煮沸後慢燉約1小時過濾即可。
2、酸的飲品
如蘋果醋和檸檬水，配合正餐飲用，可幫助消化，緩解胃脹氣。不過注意蘋果醋要加以稀釋，一般把一勺加入到一杯溫開水中比較合適。
3、柑橘類的水果
金橘適合多種胃脹氣的症狀食用，無論是由於氣滯引起的腹脹，還是由於食滯引起的腹脹，都可以用金橘煎水或者用熱水沖泡飲用。或者自製金橘餅，如果出現腹脹的話，可以當零食吃1-2顆。
4、山楂
山楂有開胃消食的作用，可以緩解消化不良，對於消除胃脹氣有極好的療效。可以用山楂煮水喝或者食用新鮮的山楂都可以。
另外，由於脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，像豆類、甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等容易產生脹氣的食物應該盡量少吃，也不要喝碳酸飲料，如可樂、雪碧等。
2樓：匿名使用者
一般來說，山藥是一種對身體健康是比較有利的，但是含有高纖維性的食物，如果大量進食的話，不容易被消化，所以就可能會導致腹脹的
吃多了胃脹應該要怎麼辦,寶寶吃多了胃脹怎麼辦
飲食不節bai,生活方式差,讓外邪du入侵,體內寒氣逐漸累積 zhi,陰陽失去平dao衡,膽汁減少,食物停內留過久,加多些容腸胃負擔,心與小腸互為表裡,所以心臟負荷加大,根在膽,抽空到田間挖些苦菜茶,煮點苦菜湯,趁熱吃,產地蘇北灌南一帶,用電磁爐燒湯少食辛辣油膩之物,不要多飲多食,晚上不要熬夜 寶寶...
金魚吃多了，會撐死嗎，為什麼金魚吃多了會撐死在喂金魚時，不能
金魚真的不知飢飽，喂多少吃多少嗎？真的會被撐死？吃太多不復會撐死，但會死。制1 金魚大多在餵食後死亡的原因，也並非 撐死 而是 剩飯 造成的。2 作為無胃魚，在魚食充分的條件下，金魚會吃得有點撐，對它脆弱的消化系統造成一定的壓力。3 飽食後的金魚為了消化食物，需氧量會增加，而過量的食物在水中會被微生...
橘子吃多了，面板會變黃嗎，橘子吃多了面板會變黃，是真的嗎？
橘子由於含有豐富的胡蘿蔔素，所以一次性確實會讓人們的 變黃。喜歡吃橘子又愛美的女性，可要注意食用橘子的量 橘子吃多了 會變黃嗎？星知計畫 不會，桔子中儘管含有很多的胡蘿蔔素，但是 的變化是需要一定時間以及積累的過程。橘子吃多了，是不會變黃的，因為人體的膚色是不會受到飲食所影響的，而且橘子裡面含有豐富...