1樓：不懂曖昧的人
首先，生活方式體現出乙個人的生活姿態如何，而生活姿態決定了人對生活美的享受的程度；較高的生活姿態是一種高品質生活的訴求，人們能夠得到身心上的滿足；較低的生活姿態是由於物質、精神上的匱乏所致。
其次，生活方式的形成是「習慣成自然」的結果，生活方式的改變需要乙個長久的過程
再次，身心健康的良好發展折射出生活方式的合理有序性此外，生活方式往往必先經歷由不適應到適應的過程，也是人們認識自我提高的過程，是對人身心健康影響所呈現出的潛移默化的改變過程，它不是直接的，而是間接的
2樓：匿名使用者
晚上睡得晚，早震起得晚，這是讓健康遠離你的最好方式。 吸一些煙，喝多些酒，多熬夜，盡量多的考慮一些煩心事。多吃大肉，肥的那種。肯定很好。
3樓：匿名使用者
避免以下即可，如滿意請選為「滿意回答」
1、抽菸、喝酒；
2、夜生活過多；
3、每天晚睡晚起；
4、吃飯以肉類、麵食為主；
5、喝水少；
6、每天喝咖啡超過三杯以上；
7、高糖、高熱量食物吃得過多。
簡述不良生活方式對健康的影響
4樓：匿名使用者
這個就多了
不同的方式影響不同，平時多注意，養成良好的習慣，關愛自身健康1、極度缺乏體育鍛煉。
這個的重要性不用說。易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖，嚴重還會有心腦血管疾病。
2、不吃早餐。
導致工作效率低下，長期也會出現胃病等身體問題3、長時間處在空調環境中。
自身肌體調節和抗病能力下降。
4、常坐不動。
久坐，不利於血液迴圈，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
5、不能保證睡眠時間。
這個看來很小問題，其實10分嚴重！長痘痘這些小兒科就不說了，會導致免疫力低下，記憶和智商下降。長時間熬夜，一不小心就死掉了都不知道。
6、面對電腦過久。
有久坐和睡眠不足的那些影響，還有輻射……
7、三餐飲食無定，作息不定。
胃病之類的
8、手淫過度
這個不太好說，不利健康就是了
… …還有很多，你說說你的方式，才知道會有什麼影響。
也可以檢視一些健康**之類的，像一生健康網 還有其它的我少上了
5樓：揚州海之聲
不良生活方式影響健康的特點:
潛伏期長：
不良生活方式形成以後，一般要經過相當長的時間才能對健康產生影響，出現明顯的致病作用。
例如：肺癌患者的吸菸史大多長達l0年甚至數十年之久。不良生活方式與疾病的關係不易確定，人們一般不會產生足夠的重視，容易放鬆警惕，因而要改變它就顯得十分困難；另一方面由於需要相當長的時間才可能發生致病作用，從而為及時採取干預措施、阻斷其危害作用提供了機會。
特異性差：
不良生活方式與疾病之間沒有明確的對應關係，也就是說，一種行為可能與多種健康問題有關，如吸菸可能與肺癌、高血壓、冠心病、慢性阻塞性肺病等有關係；另外，一種疾病也可能與多種行為有關，如高血壓與吸菸、高鹽飲食、缺乏運動鍛鍊等多種不良生活方式有關。
協同作用強：
多種不良行為同時存在，各因素對身體的影響不是簡單相加，而是互相增強，這種協同作用最終產生的危害將大於每一因素單獨作用之和。不良生活方式中的諸多因素聯合作用可使其致病作用大增。
健康教育學試述影響健康的因素有哪些
6樓：
影響健康的因素是多方面的，主要有環境因素、生物因素、生活方式因素和保健服務因素。
(1)環境因素 環境對人類健康影響極大，無論是自然環境還是社會環境，人類一方面要享受它的成果，一方面要接受它帶來的危害。自然界養育了人類，同時也隨時產生、存在和傳播著危害人類健康的各種有害物質。氣候、氣流、氣壓的突變，不僅會影響人類健康，甚至會給人類帶來災害。
在社會環境中，政治制度的變革，社會經濟的發展，文化教育的進步與人類的健康緊密相連。例如:經濟發展的同時帶來了廢水、廢氣、噪音、廢渣，對人類健康危害極大。
不良的風俗習慣、有害的意識形態，也有礙人類的健康。因此，人類要健康，就必須堅持不懈地做好改善環境、美化環境、淨化環境和優化環境的工作。
(2)生物因素 在生物因素中，影響人類健康最重要是遺傳因素和心理因素。現代醫學發現，遺傳病不僅有二三千種之多，而且發病率高達20%。因此，重視遺傳對健康的影響具有特殊意義。
心理因素對疾病的產生、防治有密切關係，消極心理因素能引起許多疾病，積極的心理狀態是保持和增進健康的必要條件。醫學臨床實踐和科學研究證明，消極情緒如焦慮、怨恨、悲傷、恐懼、憤怒等可以使人體各系統機能失調，可以導致失眠、心動過速、血壓公升高、食慾減退、月經失調等疾病。積極的、樂觀的、向上的情緒，能經得起勝利和失敗的考驗。
總之，心理狀態是社會環境與生活環境的反映，是影響健康的重要因素。
(3)生活方式因素 生活方式是指人們長期受一定文化、民族、經濟、社會、風俗、家庭影響而形成的一系列生活習慣、生活制度和生活意識。人類在漫長的發展過程中，雖然很早就認識到生活方式與健康有關，但由於危害人類生命的各種傳染病一直是人類死亡的主原因，就忽視了生活方式因素對健康的影響。直到19世紀60年代以後，人們才逐步發現生後方式因素在全部死因中的比重越來越大。
例如，2023年美國年死亡人數中，50%與不良生活方式有關。可見，養成良好的生活習慣對於健康是多麼重要。
(4)保健服務因素 決定健康的因素十分複雜，保健服務是極為重要的因素。
論述現代社會生活方式對人體健康的影響
7樓：小辣媽
現在人們在飲食方面不太規律，吃太多，而且吃法也不健康，對身體健康有一定影響
現在很多人每天坐在電腦前，也不運動，對身體也不好
8樓：明月如詩
現代社會飲抄食結構不健康
，使富貴病增多。人體的健康成長在於飲食均衡。人體所需的營養物大致三類，1膳食纖維和碳水化合物，這主要在於五穀雜糧。
2蛋白質和脂肪，適量吃些雞蛋和魚以及肉類。3維生素類，主要在於水果和蔬菜。有了這三類食物，身體才能夠健康發展。
健康教育學 試述影響健康的因素有哪些
9樓：匿名使用者
影響健康的因素是多方面的，主要有環境因素
、生物因素、生活方式因素和保健服務因素。
(1)環境因素 環境對人類健康影響極大，無論是自然環境還是社會環境，人類一方面要享受它的成果，一方面要接受它帶來的危害。自然界養育了人類，同時也隨時產生、存在和傳播著危害人類健康的各種有害物質。氣候、氣流、氣壓的突變，不僅會影響人類健康，甚至會給人類帶來災害。
在社會環境中，政治制度的變革，社會經濟的發展，文化教育的進步與人類的健康緊密相連。例如:經濟發展的同時帶來了廢水、廢氣、噪音、廢渣，對人類健康危害極大。
不良的風俗習慣、有害的意識形態，也有礙人類的健康。因此，人類要健康，就必須堅持不懈地做好改善環境、美化環境、淨化環境和優化環境的工作。
(2)生物因素 在生物因素中，影響人類健康最重要是遺傳因素和心理因素。現代醫學發現，遺傳病不僅有二三千種之多，而且發病率高達20%。因此，重視遺傳對健康的影響具有特殊意義。
心理因素對疾病的產生、防治有密切關係，消極心理因素能引起許多疾病，積極的心理狀態是保持和增進健康的必要條件。醫學臨床實踐和科學研究證明，消極情緒如焦慮、怨恨、悲傷、恐懼、憤怒等可以使人體各系統機能失調，可以導致失眠、心動過速、血壓公升高、食慾減退、月經失調等疾病。積極的、樂觀的、向上的情緒，能經得起勝利和失敗的考驗。
總之，心理狀態是社會環境與生活環境的反映，是影響健康的重要因素。
(3)生活方式因素 生活方式是指人們長期受一定文化、民族、經濟、社會、風俗、家庭影響而形成的一系列生活習慣、生活制度和生活意識。人類在漫長的發展過程中，雖然很早就認識到生活方式與健康有關，但由於危害人類生命的各種傳染病一直是人類死亡的主原因，就忽視了生活方式因素對健康的影響。直到19世紀60年代以後，人們才逐步發現生後方式因素在全部死因中的比重越來越大。
例如，2023年美國年死亡人數中，50%與不良生活方式有關。可見，養成良好的生活習慣對於健康是多麼重要。
(4)保健服務因素 決定健康的因素十分複雜，保健服務是極為重要的因素。
生活方式對健康的重要性
10樓：匿名使用者
生活方式是乙個內容相當廣泛的概念，它包括人們的衣、食、住、行、勞動工作、休息娛樂、社會交往、待人接物等物質生活和精神生活的價值觀、道德觀、審美觀、以及與這些方式可以理解為就是在一定的歷史時期與社會條件下，各個民族、階級和社會群體的生活模式。生活方式是人的社會化了一項重要內容，決定了個體社會化的性質、水平和方向。生活方式是乙個歷史範疇，隨著社會的發展而變化。
不同社會，不同歷史時期、不同階層和不同職業的人，有著不同的生活於乙個人的思想意識，又會反作用於乙個人的思想意識。總之，生活方式的變化直接或間接影響著乙個人的思想意識和價值觀念。因此，社會生活方式是通過乙個人的思想意識與心理結構的形成影響著乙個人的行為方式和對社會的態度，反映了乙個人的價值觀念。
即世界觀的基本傾向。
是的，好的生活方式很重要，珍惜我們的身體啊......
不良的生活方式對健康有什麼影響
11樓：東方都市美食
不良的飲食習慣，生活方式，對身體竟有這麼大危害，別不當回事！
12樓：養蘊納喇淳雅
看你要問是那些不良的方式了。比方晚睡什麼。對人的
**影響很大.容易起鄒文
13樓：揚州海之聲
不良生活方式影響健康的特點:
潛伏期長：
不良生活方式形成以後，一般要經過相當長的時間才能對健康產生影響，出現明顯的致病作用。
例如：肺癌患者的吸菸史大多長達l0年甚至數十年之久。不良生活方式與疾病的關係不易確定，人們一般不會產生足夠的重視，容易放鬆警惕，因而要改變它就顯得十分困難；另一方面由於需要相當長的時間才可能發生致病作用，從而為及時採取干預措施、阻斷其危害作用提供了機會。
特異性差：
不良生活方式與疾病之間沒有明確的對應關係，也就是說，一種行為可能與多種健康問題有關，如吸菸可能與肺癌、高血壓、冠心病、慢性阻塞性肺病等有關係；另外，一種疾病也可能與多種行為有關，如高血壓與吸菸、高鹽飲食、缺乏運動鍛鍊等多種不良生活方式有關。
協同作用強：
多種不良行為同時存在，各因素對身體的影響不是簡單相加，而是互相增強，這種協同作用最終產生的危害將大於每一因素單獨作用之和。不良生活方式中的諸多因素聯合作用可使其致病作用大增。
14樓：best檸夏
不良飲食習慣是生活方式疾病的基礎，長期食用高蛋白、高脂肪等高能量能食物，便有可能為致人死亡的兇惡殺手--心血管疾病（冠心病、心肌梗死、心臟病、高血壓等）提供物質基礎。在我國，心血管疾病的死亡順位已進入主要疾病死因的第二位，它的危害遠遠高於癌症。
青少年應養成健康的生活方式下列生活方式有利於健康的是
健康的生活方式不僅有利於預防各種疾病，而且有利於提高人們的健版康水平，提高生活質量 權 值得注意的是，儘管大多數慢性疾病是在成年期發生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的 選擇健康的生活方式，要從我做起，從現在做起 吃營養配餐 堅持體育鍛煉 按時作息 不吸菸 不喝酒 拒絕毒品...
生活中有哪些不良的生活方式，不良生活方式有那些
抽菸喝酒太多 玩遊戲通宵 休息時間不規律 吃飯不准點等等 就是吃飯不規律，要知道，好身體是吃出來的 不良生活方式有那些 1 不吃早餐 隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律 按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現象。2 常坐...
什麼是低碳生活方式，低碳生活方式有哪些
低碳生活方式有哪些 低碳生活方式如下 1 綠色出行，節能低碳。鼓勵踐行3510出行，3公里內步行 5公里內騎車 10公里內或室內活動選擇公共出行等綠色低碳的方式。2 合理使用印表機，避免因檔案內容錯誤而重複列印。列印時選擇雙面列印，不僅可以減少紙張的使用節省資源 還可以降低消耗。3 樹立節約用電的理...