血糖高可以吃酸奶嗎

2021-03-25 19:16:01 字數 608 閱讀 5290

1樓:柏希蓉昌彗

答:血糖高可以吃無糖酸奶。酸奶是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。

目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。可以喝新增木糖醇的無糖酸奶,木糖醇與蔗糖有相同的甜度,口感甚佳,是國際公認的食糖替代品。

木糖醇能快速參與人體代謝,不需要胰島素就能透入細胞,不會引起血糖公升高。

2樓:劇嬌潔法壤

病情分析:血糖高可以吃無糖酸奶

意見建議:酸奶是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。

酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。可以喝新增木糖醇的無糖酸奶,木糖醇與蔗糖有相同的甜度,口感甚佳,是國際公認的食糖替代品。木糖醇能快速參與人體代謝,不需要胰島素就能透入細胞,不會引起血糖公升高。

張紀陽—內鄉馬山惠民醫院

內科醫師

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