1樓：公孫菲羅鵑
病情分析：血糖高能吃燕麥片
意見建議：血糖高能吃燕麥片，燕麥內含有一種燕麥精，具有穀類的特有香味。燕麥自古入藥，性味甘、溫、具有補益脾、胃、滑腸催產、止虛汗和止血等功效。
燕麥麵湯是產婦、嬰幼兒、慢性疾病患者、病後體弱者的食療補品。營養學家發現，燕麥還是預防動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病的理想食物。它含豐富的亞汕酸，佔全部不飽和脂肪酸的35%-52%，對糖尿病、脂肪肝、便秘、浮腫等有輔助療效，對中老年人增進體力，延年益壽大有裨益。
許偉傑—河北省人民醫院
內科醫師
2樓：養生類行家
患者血糖比較高，可以使用燕麥片。燕麥片屬於一種碳水化合物，成分比較低的粗糧類食物，一般碳水化合物會轉化為糖分，由於碳水化合物的成分少，從而導致糖分含量也會相應比較少。同時含有的膳食纖維，可以有效地減少人體對醣類的吸收，還可以提供給飽腹感。
因此在出現血糖高問題之後通過燕麥片能夠控制食物的糖分攝入。平日裡可以吃香靈菌菇粉緩解改善血糖高。
3樓：軟體工程師
血糖高是可以吃燕麥片的。經常吃燕麥片可以降低血糖。因為這些食物含有無機鹽和維生素，膳食纖維，能控制血糖，還可以多吃些大豆或其豆製品含有蛋白質含量高不含膽固醇，具有降脂的作用，可以代替肉類食物，適合血糖高的患者食用。
血糖高對人體的影響很大，對人體的迴圈系統，神經系統、泌尿系統傷害都很大，同時因為長期服藥也會加重對腎臟的負擔，最好能結合由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，調節高血糖和藥物對腎臟的損傷。 並且可以長期服用，同時還可以提高免疫力，是乙個可持續的綠色方法。
4樓：公尺秀英緒鵑
血糖高能吃燕麥片。血糖高能吃燕麥片，燕麥內含有一種燕麥精，具有穀類的特有香味。燕麥自古入藥，性味甘、溫、具有補益脾、胃、滑腸催產、止虛汗和止血等功效。
燕麥麵湯是產婦、嬰幼兒、慢性疾病患者、病後體弱者的食療補品。營養學家發現，燕麥還是預防動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病的理想食物。它含豐富的亞汕酸，佔全部不飽和脂肪酸的35%-52%，對糖尿病、脂肪肝、便秘、浮腫等有輔助療效，對中老年人增進體力，延年益壽大有裨益。
5樓：王桂真營養師
糖尿病人飲食上比較講究，醫生也會建議糖尿病人經常食用燕麥片。玉公尺片，是玉公尺製作而成，為何高血糖的人不能吃？
血糖高可以吃麥片嗎
6樓：洋子童
血糖高可以吃麥片。血糖高可以吃麥片，血糖血脂高或身體肥胖的人，適合吃燕麥片。有關研究證明，裸燕麥能預防和**由高血脂引發的心腦血管疾病。
長期食用燕麥片，還有利於糖尿病和肥胖的控制。需要提醒的是，超市選購燕麥片、燕麥點心一定要注意配料表中燕麥的含量。
血糖高，早餐能不能吃燕麥片
7樓：陽光趙大地
血糖高的患者可以吃燕麥片，因為吃燕麥能降低膽固醇，經常的使用對身體是有好處的，而且具有降糖**的功效，也能通腸潤，便具有改善血液迴圈的作用，燕麥的營養價值很高，除此之外要注意飲食的合理搭配，盡量控制油、鹽的攝入。
現在很多人都知道吃燕麥是有好處的，燕麥是屬於營養的保健品，其功效和作用是非常多的，很多人會吃燕麥，每天早上不吃飯會選擇吃燕麥粥。雖然燕麥的營養價值非常的高，但是對於血糖高的患者來說是否能吃燕麥片呢?血糖高的患者要注意飲食方面的護理，下面請小編為大家介紹一下。
1、燕麥能夠降低人體的膽固醇，經常吃燕麥對中老年人預防心腦血管疾病有好處，對糖尿病患者來說，具有降糖和**的功效，燕麥具有的通大便的作用，老年人容易大便乾燥，導致腦血管意外發生，燕麥正好能緩解便秘，改善血液迴圈，緩解工作壓力，因為燕麥含有豐富的亞麻酸，對脂肪肝，糖尿病，便秘等具有輔助的作用。
2、對於血糖高的患者來說，燕麥可是最佳的飲食**，主食最好以公尺和面為主，經常吃燕麥，麥片或玉公尺麵，這些食物含有無機鹽和維生素，膳食纖維，能降低喝控制血糖，大豆或其豆製品含有蛋白質含量高不含膽固醇，具有降脂的作用，可以代替肉類食物，適合血糖高的患者食用。
3、血糖高的患者盡量不要吃含醣類的食物，比如白糖，紅糖，葡萄糖和糖製甜食，比如糕點，果醬，蜜餞，冰淇淋，碳水化合物比較多的，土豆，山藥，魔芋，蒜苗，胡蘿蔔等，最好少用。花生，芝麻，瓜子當中的脂肪含量也比較高，盡量少吃或不吃。
8樓：你怎麼不動我
血糖高的人早餐是可以吃燕麥片的。而且燕麥片本身就是粗糧，粗糧對於血糖高人群來說是非常好的食物。燕麥片中含有較多的礦物質、維生素，又富含膳食纖維，對控制血糖有利。
血糖高的人可以服用香靈菌菇粉，安全降糖無***，還可以一定程度上修復受損的胰腺。
9樓：
可以吃。燕麥屬於粗糧，含有大量的膳食纖維，既可以飽腹又不會讓血糖值公升高。長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。
所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
10樓：九葉藍茶業
當然可以了啊，燕麥是全粒穀物，含有β-葡聚醣的高膳食纖維食物，這種可溶性膳食纖維能夠增加胃排空的時間，有助於避免血糖發生波動。
除了燕麥要多吃新鮮蔬菜。
富含膳食纖維的非澱粉類蔬菜，如花椰菜、黃瓜和胡蘿蔔有助於防止血糖水平激增，同時能為人體提供必要的營養元素。
不要空腹飲酒，空腹飲酒會導致血糖水平在24小時後迅速下降。原則上，不建議糖尿病患者飲酒，如果實在推不掉，糖尿病患者在適量飲酒前一定要吃些東西。
血糖高早餐可以吃即食燕麥嗎
11樓：your大頭兵
高血糖是現在大家常見到的"三高"之一，它與人們現在的一些不健康的生活飲食方式有著很大的關係。所以大家要多注意患者的飲食，一旦發現有病症要及時就醫，早發現早**，以免造成併發症就不好了。高血糖患者首先要養成乙個健康的飲食習慣，像速食燕麥是不宜食用的，最好給患者吃一些需要煮的燕麥片、燕麥粒。
另外忌食菸酒、高糖食物、油膩辛辣刺激性強的食物；多吃些降血糖的食物，多吃高纖維食物如粗糧、含纖維高的蔬菜，還要注意定量進餐，可以少食多餐，一定要養成科學的飲食習慣。保持積極的心態，注意適當鍛鍊身體都是很好的。
高血糖也就是大家常聽說的「三高」中的一高，高血糖不是一種疾病，它是一種血糖監測的鑑定，所以高血糖不一定就是有糖尿病，所以大家不要誤解造成不必要的恐慌。造成高血糖的原因有很多，其中不良的飲食生活習慣就是很重要的一種，所以大家要特別注意，當然許多人們就會關心到高血糖患者的飲食原則;還有些人們都聽說燕麥是一種很健康的主食，很適合三高人群，所以會選擇一些速食燕麥作為患者的主食，但是其實高血糖不宜吃速食燕麥，下面就來跟大家說說這些問題。
首先，高血糖患者確實不宜吃速食燕麥。燕麥確實是很健康的主食，很適合三高人群食用，但是市場上眾多的速食燕麥片由於經過深度擠壓，物理結構已經被破壞，澱粉糊化程度高，而且黏度下降，其延緩餐後血糖血脂上公升的效果就打了很大折扣。所以三高人群最好選擇需要煮的燕麥片、燕麥粒，這類燕麥產品營養成分沒有損失，燕麥麩也沒有損失，公升血糖反應也較慢，很適合高血糖人士食用。
除了上面提到的速食燕麥不宜高血糖患者食用外，高血糖其實還有很多的飲食要求，下面就來說說大家都很關心的高血糖患者的一些飲食原則。高血糖飲食原則第一：要求高血糖患者在各種可以降低血糖的食物中得到日常所需的營養成分，一些降血糖的食物有洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜、小扁豆、芹菜等。
高血糖飲食原則第二：就是戒酒戒菸，這點是很重要的。高血糖飲食原則第三：
多飲食雜糧和粗糧，因為雜糧和粗糧可以幫助抑制過高的血糖。
高血糖飲食原則第四：在高血糖飲食中一味的限制糖分的攝入可是不可取的;糖分是引起高血糖的主要元凶，但是一味的限制糖分攝入會使得菜餚的味道過於單一。高血糖飲食原則第五：
在飲食的時候一定要控制熱量的攝入，關鍵是食物的總熱量。除此之外，高血糖患者的飲食還要注意：定量進餐，可以少量多餐;多吃高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜;主食以麥澱粉代替公尺、面、蛋白質供給首選優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
日常生活中以茶為飲品可以預防和改善**高血糖，這類中草藥茶主要有山楂、玉公尺鬚、何首烏等。忌甜食，炸食品及瓜子、花生、動物內臟、蛋黃、魚子等;免高糖食物，如各種糖果、甜食。以上提到的內容就是一些關於高血糖患者的飲食原則，希望大家可以積極配合，養成好的飲食習慣，對自己的健康負責。
患者除了要積極配合醫生藥物**，加上飲食輔助調節外，還要保持好的愉悅的心情，適當鍛鍊身體，都有利於病情恢復。
12樓：一葉小船
【燕麥片的營養價值】
燕麥也叫做「莜麥」。
燕麥製成的燕麥片營養價值極為豐富，富含大量的營養物質，糖分含量較低，中血糖公升高指數的食物，是一種較綠色健康食品。
燕麥中含有豐富的維生素b1、b2、e、葉酸等和鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質。
燕麥片屬低熱食品。
燕麥作為主食而言，與其他白飯、麵食等相比：
保證相同的熱量攝入時，燕麥片的碳水化合物攝入量少於其他。
燕麥片每100g提供熱量367千卡，碳水化合物61.6克；
而每100g麵食提供熱量284千卡，在提供相同的367千卡的熱量下，碳水化合物的攝入量是80克。
此可看出：
泡燕麥片作為早餐主食要比吃麵條或者白粥等會少攝入醣類。
這對於控制高血糖的病情是有好處的。
此外：燕麥片是粗糧的一種，它富含膳食纖維，膳食纖維具有類似填充劑的飽腹感，可以促進腸道蠕動。
13樓：曹仙
高血糖吃即食燕麥片和快煮燕麥都是可以的，因為燕麥的降血脂、降血糖、高飽腹的效果很好。 燕麥片是由燕麥粒軋制所形成，是扁平狀的，直徑相當於乙個黃豆粒的直徑，形狀較為完整。燕麥去掉殼之後是可以磨成粗細程度不同的燕麥片，或者是碾平做成吃的燕麥卷。
經過長期速食的處理，速食的燕麥片會有一些散碎的感覺，但是可以看出燕麥的原有形狀。燕麥最後煮出來的話會有高度的粘稠感，這是由於聚醣健康成分帶來的，它的一些降血脂和降血糖和高飽腹的效果，與粘稠的物質密切相連。總體來說，同等量度的燕麥片煮出來的越粘稠，則保健的效果就會越好。
燕麥是經過精細加工而製成了麥片，是食用起來更加的方便，口感也可以得到很好的改善。 燕麥片是屬於低熱的食品，食用後易引起飽感，長期食用的話具有**功效。
血糖偏高能吃水果燕麥片嗎，血糖高可以吃麥片嗎
你好 我認為血糖偏高的話不是絕對不能吃含糖的食物，只要是少量的食用還是人體必需的。高血糖人群飲食要點 1 忌食含糖食品，如糖果 巧克力 奶油蛋糕等 2 常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥 蕎麥 薏仁 馬鈴薯等 3 少吃稀飯，因為稀飯易消化難定量，餐後血糖很容易公升高 4 每天的烹調油不能超過25克 5...
血糖高的孕婦可以吃燕麥片嗎
孕婦出現了血糖高之後可以食用燕麥片，當然食用的方式要正確，不能夠將燕麥片做成稀飯，或者是做成粥來食用，而是需要將它混到大公尺以及其他的雜糧之中，蒸成雜糧飯。對血糖控制不良的糖尿病人來說，粥類是盡量少喝的，因為含澱粉較多，尤其是公升糖指數較高的粥更是不能喝的。大家都了解像大公尺 小公尺這類糧食，煮的時...
血糖高牛肉能吃嗎，血糖高能吃牛肉不
因為牛肉本身的碳水化合物含量很低，而且100克牛肉中只含有12克碳水化合物，所以這些肉不算在血糖生成的測定中指數，因為肉的碳水化合物含量一般很低。對於糖尿病患者來說，牛肉配公尺飯還可以降低這頓飯指數的血糖生成，因此適合糖尿病患者將主食與副食混合食用。一 血糖高牛肉可以吃嗎。高血糖患者可以吃牛肉。牛肉...