1樓：來自黃袍山可靠的抹香鯨
孕婦出現了血糖高之後可以食用燕麥片，當然食用的方式要正確，不能夠將燕麥片做成稀飯，或者是做成粥來食用，而是需要將它混到大公尺以及其他的雜糧之中，蒸成雜糧飯。
2樓：迷糊
對血糖控制不良的糖尿病人來說，粥類是盡量少喝的，因為含澱粉較多，尤其是公升糖指數較高的粥更是不能喝的。大家都了解像大公尺、小公尺這類糧食，煮的時間越長，它就越黏稠，糖分也就完全出來了，這其實就是澱粉糊化的過程，而越黏稠的粥，血糖公升高得也越快。除了我們常見的大公尺、小公尺粥等不少人會喜歡喝燕麥，針對燕麥來講，大都是用開水泡著喝的，不需要長時間的熬煮，所以糖分發揮的並不充分，並且燕麥含糖並不高，如果糖尿病人喝燕麥粥，建議患者往裡面加入一些綠葉蔬菜和胡蘿蔔，做成燕麥菜粥。
煮的時候不能加入南瓜，它與南瓜可造成血糖上公升，不適合糖尿病人食用。
燕麥與牛奶是很好的搭配(牛奶燕麥粥)，因此在煮燕麥粥時，切記不要放糖。糖尿病在煮粥時可以加入點粗糧，粗細結合，不至於對血糖有明顯的影響，一是沒有精加工的糙公尺、全麥等，另一種是各種雜糧，玉公尺、小公尺、黑公尺、大麥、燕麥、蕎麥及各種雜豆，不僅膳食纖維豐富，而且能明顯降低公升糖指數。另外，盡量保持豆子、穀物的完整性，不要煮得太爛。
孕期血糖高能吃水果燕麥片嗎
3樓：匿名使用者
單純的燕麥片可以，就怕精製的燕麥片，新增的東西太多。
燕麥的功效：
1、燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅—心腦血管病起到一定的預防作用。
2、經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、**的功效。
3、燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便幹，容易導致腦血管意外，燕麥能緩解便秘的症狀。
4、它還可以改善血液迴圈，緩解生活工作帶來的壓力；其含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。
4、燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。
其它飲食注意事項：
1、 主食一般以公尺、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉公尺麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、 血糖高患者的蛋白質**，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、 在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
血糖高可以吃燕麥片嗎
4樓：全弘致
血糖高的患者可以吃燕麥片，因為吃燕麥能降低膽固醇，經常的使用對身體是有好處的，而且具有降糖**的功效，也能通腸潤，便具有改善血液迴圈的作用，燕麥的營養價值很高，除此之外要注意飲食的合理搭配，盡量控制油、鹽的攝入。
現在很多人都知道吃燕麥是有好處的，燕麥是屬於營養的保健品，其功效和作用是非常多的，很多人會吃燕麥，每天早上不吃飯會選擇吃燕麥粥。雖然燕麥的營養價值非常的高，但是對於血糖高的患者來說是否能吃燕麥片呢？血糖高的患者要注意飲食方面的護理，下面請為大家介紹一下。
1、燕麥能夠降低人體的膽固醇，經常吃燕麥對中老年人預防心腦血管疾病有好處，對糖尿病患者來說，具有降糖和**的功效，燕麥具有的通大便的作用，老年人容易大便乾燥，導致腦血管意外發生，燕麥正好能緩解便秘，改善血液迴圈，緩解工作壓力，因為燕麥含有豐富的亞麻酸，對脂肪肝，糖尿病，便秘等具有輔助的作用。
2、對於血糖高的患者來說，燕麥可是最佳的飲食**，主食最好以公尺和面為主，經常吃燕麥，麥片或玉公尺麵，這些食物含有無機鹽和維生素，膳食纖維，能降低喝控制血糖，大豆或其豆製品含有蛋白質含量高不含膽固醇，具有降脂的作用，可以代替肉類食物，適合血糖高的患者食用。
3、血糖高的患者盡量不要吃含醣類的食物，比如白糖，紅糖，葡萄糖和糖製甜食，比如糕點，果醬，蜜餞，冰淇淋，碳水化合物比較多的，土豆，山藥，魔芋，蒜苗，胡蘿蔔等，最好少用。花生，芝麻，瓜子當中的脂肪含量也比較高，盡量少吃或不吃。
綜上所述，血糖高的患者是可以吃燕麥片的，因為燕麥片所含的營養價值非常的高，又會含有蛋白質含量，含有人體所需要的氨基酸和維生素，血糖高的患者要注意飲食方面的合理搭配，盡量要以清淡的食物為主，而且要保證飲食的營養攝入，為了自身的健康，為了使身體不再受病痛的折磨，一定要控制好飲食。
5樓：王桂真營養師
糖尿病人飲食上比較講究，醫生也會建議糖尿病人經常食用燕麥片。玉公尺片，是玉公尺製作而成，為何高血糖的人不能吃？
6樓：合朗
血糖高，可以吃燕麥片。吃燕麥片有利於控制血糖。燕麥片含糖量低。但是也不能吃得太多。管住嘴，邁開腿。是控制血糖的最好辦法。
7樓：這不是颱風
血糖高，可以吃麥片麥片，他含糖量低，碳水化合物比較高，所以它屬於粗纖維東西，所以才能血糖高的人能吃。
8樓：網友
燕麥片是糖尿病患者的理想食物，含粗纖維。
燕麥片血糖高的人可以吃嗎
9樓：異炳羈垿埖滳癛
片時，注意不要買含糖的燕麥片。
燕麥片是燕麥粒軋制而成的，屬於公升糖慢的低公升糖指數食物，燕麥中的燕麥β-葡聚醣，有一定的降低血糖、血脂的作用，而且還可以飽腹，可以在一定程度上幫助**。其含有的vb1、vb2、ve、葉酸等微量元素，可以改善色素沉著，預防糖尿病併發的微迴圈障礙，含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，也能補充人體所需的營養物質。
但需要注意，購買燕麥時要注意包裝袋上的資訊，是否有新增奶粉等含糖物，避免買錯反使血糖公升高。糖尿病患者食用燕麥片時，一般推薦替代主食，而不是在進食主食後再食用燕麥。燕麥膳食纖維豐富，具有很強的飽腹感，對於因糖尿病長時間造成的胃腸功能紊亂、便秘等症狀，是有一定的調節作用。
但是，消化功能不好、腹瀉或是對麩質過敏的糖尿病患者不宜食用。
燕麥片血糖高的人可以吃嗎？
10樓：陳
血糖高和糖尿病的患者是可以食用麥片的。
麥片屬於雜糧，含有的膳食纖維豐富、公升糖指數低、飽腹感強，對於糖尿病患者來說，用麥片代替一定量的主食是非常有利的。可以緩解糖尿病由於植物神經功能紊亂造成的大便秘結，同時飽腹感強、公升糖指數低，用於代替精公尺、精麵是非常合適的。糖尿病患者在飲食總量控制的情況下，最好是多吃雜糧、粗糧，包括小麥、玉公尺、燕麥、蕎麥，這些食物的公升糖指數低、飽腹感強，所以糖尿病患者是可以食用燕麥片的。
血糖高能吃燕麥片嗎，血糖高可以吃麥片嗎
病情分析 血糖高能吃燕麥片 意見建議 血糖高能吃燕麥片，燕麥內含有一種燕麥精，具有穀類的特有香味。燕麥自古入藥，性味甘 溫 具有補益脾 胃 滑腸催產 止虛汗和止血等功效。燕麥麵湯是產婦 嬰幼兒 慢性疾病患者 病後體弱者的食療補品。營養學家發現，燕麥還是預防動脈粥樣硬化 高血壓 冠心病的理想食物。它含...
血糖偏高能吃水果燕麥片嗎，血糖高可以吃麥片嗎
你好 我認為血糖偏高的話不是絕對不能吃含糖的食物，只要是少量的食用還是人體必需的。高血糖人群飲食要點 1 忌食含糖食品，如糖果 巧克力 奶油蛋糕等 2 常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥 蕎麥 薏仁 馬鈴薯等 3 少吃稀飯，因為稀飯易消化難定量，餐後血糖很容易公升高 4 每天的烹調油不能超過25克 5...
豆漿可以泡燕麥片吃嗎，豆漿可以泡燕麥片吃嗎？ 10
侯爵哆啦 可以，豆漿和燕麥可以一起吃。主料 燕麥片50g 雞蛋1個 黃豆20g 輔料 細砂糖適量 步驟一 準備的材料。步驟二 將黃豆洗淨，打豆漿。步驟三 將清水燒開後，放入燕麥片，步驟四 雞蛋攪拌均勻，放入燕麥中，步驟五 煮好的豆漿瀝出豆漿渣，步驟六 將豆漿放入燕麥中即可。根據自己的愛好，放適量的細...