1樓：徭沛萍招迪
貼膏藥好得快。
還有每次打球都要適度，千萬不要在自派正己體力不能達到的情況下進行，否則更容易受傷，每次打完球最好進行適度的保護措施，樓上的學長的建議還是蠻有效的，尤其是打球時間比較長的球友塵液悔一定要保護自己的手腕，當自己的手腕或者手有疼痛感時，一定要去醫院檢查，千萬不要忽視手腕的傷勢，對。
乙個網球選手來說手腕的重要性不言而喻。最關鍵還是平時日常的護理。
還有每次打球都要適度，千萬不要在自己體力不能達到的情況下進行，否則更容易受傷，每次打完球最好進行適度的保護措施，樓上埋孫的學長的建議還是蠻有效的，尤其是打球時間比較長的球友一定要保護自己的手腕，當自己的手腕或者手有疼痛感時，一定要去醫院檢查，千萬不要忽視手腕的傷勢，對。
乙個網球選手來說手腕的重要性不言而喻。最關鍵還是平時日常的護理。
2樓：宰父映雪茹楚
貼膏藥，雲南白藥都可以，膏藥好得快，睡一覺就好的差不多了，那只是小傷，過兩天就會好的。
3樓：節俊智雲旋
雲南白藥氣霧劑！
兩隻裝的絕塵，櫻備乙隻是保險液，另乙隻是**液。
千萬記得先噴保險液！
每天三脊巨集毀次，另外就是不要在用受傷的手去提重物之類的！
4樓：狄文靜庫雅
雲南白藥也只是暫時止痛！先看看有沒有傷到筋骨，還是因震衫培神動而引起或虧的痛！多點轉動一下手腕，擦點藥油！如果手腫了，則要去看看醫生！中餘。
打籃球手腕受傷有什麼好辦法**？
5樓：匿名使用者
應該是肌肉拉傷導致的神經疲勞，這樣的話，不需要用藥酒和活絡油專、紅花油，這種活屬血的東西，都是不能用的，用的話，反而會起反作用。
建議使用：1、服用谷維素片，一天三次一次一片；2、服用抗炎鎮痛藥，比如曲馬多或者芬必得，建議用最少劑量，二天一次，一次一粒。3、使用吲哚美辛搽劑或者扶他林，每天使用兩次。
4、每天晚上用熱水進行熱敷5-10分鐘，但水溫不要太熱。
這樣的話，1-2周就會有明顯改善。
最近不需要運動，也不要使勁地去扭疼那個手，只需要做一般的按摩就可以。**：各種軟組織損傷（扭傷）:
直接使用接骨散外敷，它區域性給藥，使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫，活血化瘀，接骨續筋，達到**目的，而且安全可靠，有條件的理應首選。新傷2-3天止痛消腫，3-6天**。3個月以內的傷一般2-3副藥就**了。
嚴重的需要3-4副藥。陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷應急時**，以免發生神經粘連，肌肉萎縮等其它後遺症和併發症的出現。
注意事項：有外傷、**嚴重過敏者禁用。另外也可以根據具體情況，採取內服活血化瘀的中藥、推拿按摩、針灸、溫熨、燻洗、揉擦、固定等辦法治。
6樓：匿名使用者
可以先弄點紅花油檫一檫 活動一下 或者雲南白藥的起霧濟 我也經常扭到手腕 一般來說紅花油檫個2-3次就差不多好了 如果嚴重的話就到醫院吧。
手腕受傷怎麼用藥
7樓：手機使用者
病情分析：您好！手腕受傷後如果是軟組織損傷，可在傷後24-48小時內區域性冷敷，以減輕疼痛和腫脹。傷後三天區域性塗紅花油或其它活血化瘀藥物，口服消炎藥和活血化瘀藥物。
意啟鏈見建議：患肢功能位懸吊，在坐位或臥位時悄亮孫可抬高患肢制動，按時用藥，避免腕部負重，必要時可拍x光片檢查排除骨折情況鍵掘。
打籃球被撞到地上用手撐著，手腕受傷了，大概要幾天才才能好？要怎麼處理？能不能做俯臥撐之類的，或者還
腕關節損傷，多bai有明顯的外傷史du。傷後出現腕部無力，zhi腕關節活動不dao靈。輕傷，一專般無明顯腫脹，疼屬痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹 疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷 反之，則...
打羽毛球手腕子扭傷了怎樣治療，打羽毛球手腕扭傷怎麼樣才能快點好
首先，護腕用途還是有一定的，不過要稍緊的護腕才會有作用。其次，打羽毛球手腕痛有兩種，一種是勞損痛，手腕用的太多了，手腕勞損了，就會痛。這種一定要好好的樣，我們教練也說著屬於關節發炎的一種。熱敷或抹紅花油，效果非常好。另外一種情況是你用手腕不當，尤其是在熱身不充分的情況下，很容易受傷，這種受傷處理是2...
昨天我打籃球左手受傷了，手指可以靈活活動，但是手腕一用力或者轉動，會有點小痛的感覺，我想問我的手是
要看是怎麼傷的，但是打籃球手腕受傷多是挫傷，就是軟組織受傷，你可以用右手捏捏或者揉揉，感受一下是骨頭傷還是軟組織 拉傷而已，過幾天會好 肌肉拉傷，骨裂就不會只是小痛了 感覺是拉傷，不過最好還是去醫院檢查一下 說不好，趕緊去拍 吧。別當誤的最佳 時間 請問。腕力球玩多了會對手腕造成傷害嗎？昨天玩了一天...