人體生長發育所需要的所有營養物質有哪些

1樓：你大爺

人最開始就是乙個受精卵發育，隨著不斷的生長發育才逐漸完善每個器官和系統的功能和結構。這個過程中我們需要大量的營養物質來給我們的生長發育提供基礎，用物質守恆定律來說，沒有任何乙個東西是憑空出來的，都是由一種物質或多種物質轉換而來的。我們人體也是這樣，在我們的一生當中會消耗沒辦法估計的物質與能量。

在醫學上，有四種營養物質是我們的基本營養物，分別空高是水，脂肪，蛋白質，糖類。稍微有一點生物常識的就知道我們人體中有一大半都是由水組成的，所以水是我們所必須的。我們只喝水不吃其他食物是可以存活一週的，但是如果滴水不喝的話最多四五天就會有生命危險的。

脂肪、糖類和蛋白質則是為我們的日常活動提供能量的，沒有它們我們是沒有力氣幹活的，就像一輛車能源是沒辦法跑的。這四中物質之所以是基本的營養物質，那是因為我們每天都是需要大量的數量，而且在我們的身體裡也是佔主要成分。

除了前面所講的基本營養物質，我們還需要一些微量元素，比如鐵、鈣、鋅等等。這些元素也是必須的孫鍵，雖然他們在我們體則虧巧內的含量不多，但是卻有著關鍵性的作用，比如我們如果缺鐵的話就很容易引起貧血，因為鐵是我們造血的重要原材料。缺鈣的話就會導致骨質疏鬆和肌肉抽筋。

除此之外，我們的生長發育還需要一些激素的輔助，比如生長激素等等，這些激素起著調節的作用。

2樓：網友

人體生長發育所需要的營養主要**於飲食。

植物生長發育需要哪些營養元素？

3樓：閔書明河

植物正常生長發育所需要的營養元素有必需元素和有益元素之分；必需元素中又有大量（亦稱常量）元素和微量元素之分。

必需元素指植物正常生長發育所必需而不能用其他元素代替的植物營養元素。根據植物需要量的多少，必需元素又分為必需大量元素和必需微量元素。

必需大量元素有碳(c)、氫(h)、氧（o）、氮（n）、磷（p）、硫(s)、鉀(k)、鎂(mg)、鈣(ca)、矽（si）（最新的植物生理學中說si是新增的大量元素）

必需微量元素有鐵(fe)、錳(mn)、鋅(zn)、銅(cu)、硼(b)、鉬(mo)、氯(cl)、鈉（na）、鎳(ni)

最新的植物生理學中說na、ni是新增的微量元素）。

大量元素與微量元素雖在需要量上有多少之別，但對植物的生命活動都具有重要功能，都是不可缺少的。

必需元素的生理功能可概括為：構成植物體內有機結構的組成成分，參與酶促反應或能量代謝及生理調節。如纖維素、單糖和多糖中含有碳、氫、氧；蛋白質中含有碳、氫、氧、氮、磷、硫；某些酶中含有鐵或鋅；mg2+和k+是兩種不同的酶的活化劑；k+和cl-對滲透調節具有重要作用，等等。

有益元素指一些植物正常生長發育所必需而不是所有植物必需的元素。如鈷等。

矽是稻、麥、甘蔗等禾本科植物所必需的，對番茄、黃瓜、菜豆、士多啤梨等也有一定作用。缺矽會使植物生殖生長期的受精能力減弱，降低果實數和果重。

鈷是豆科植物固氮及根瘤生長所必需的；鎳在豆科植物氮代謝中有重要功能。

除可促進某些植物的生長發育外，有的有益元素可代替某種必需元素的部分生理功能。如對於某些嗜鈉植物(甜菜等)，na+可以在滲透調節等方面代替k+的作用。當k+**不足時，na+可以取代k+。