1樓：草古詩
自尊自愛，首先的就是要尊重自己，不做一些比較輕浮的事飢皮情。燃肢首維護自尊，我覺得自尊都是自己給的，首先你要內心強大，然後就過的優秀。當你的事情都做的很好的時候，我相信別人也會皮數尊重你。
怎麼樣保護自己的自尊心
2樓：at南半子
身邊的朋友經常跟你攀比、打擊叢州你或者貶低你，這種情況讓人感到不舒服甚至心情受到影響。在這種情況下，我們需要採取一些積極的措施，保護自己的心理健康和自尊心。
首先，我們可以試著與朋友溝通，以瞭解他們的想法和行為背後的原因。有時候，他們可能並不是有意貶低你，而是出於自身的不安全感或者對自己的不滿而採取這樣的行為。與他們進行溝通，表達你的感受和想法，幫助他們認識到自己的行為可能會影響到自己和他人，從而改變這種不良的行為。
其次，我們可以保持自己的獨立和自信，不要過於在意他人的滲蘆蔽評價或者攀比。我們每個人的生活道路都是不同的，沒有必要和別人攀比或者追求一樣的生活方式。我們應該根據自己的情況和需求，制定適合自己的目標和計劃，並努力實現它們。
最後，如果朋友的行為威脅到自己的心理健康和自尊心，我們可以考慮與他們保持距離或者斷交譁空。我們需要明確自己的底線和邊界，不要容忍別人對自己的惡意攻擊和貶低。在維護自己的底線和邊界時，我們應該採取理智和成熟的方式，不要過於衝突和激烈。
總之，身邊的朋友經常攀比、打擊或者貶低自己，讓人感到不舒服。在這種情況下，我們需要採取積極的措施，與朋友溝通、保持自信和獨立，同時在必要時維護自己的底線和邊界。
3樓：網友
一定要有強大的實力，強大的技能才可以保護自己的自尊心，不會受到傷害。
如何 維護自尊學會自愛
4樓：網友
缺少自尊與自愛的下面，往往缺少的是，你不知道怎麼樣去對待羞恥感帶給你的那種感覺和情緒。
在霍普金斯的能量圖中可以看到，羞恥感是我們情緒能量中最低的能量狀態。
最高的能量等級是1000，羞恥感幾乎只有20。它是最低的一種情緒和能量，也是最深層的一種能量狀態。
因為剛上到中級班，很多情緒還沒有處理掉，已經上過高階班的，可以參加高階班成長小組，其中有乙個課題，就是教大家怎麼樣來處理自己的羞恥感，從而提高自尊，自愛，自信，自我價值。
如果你已經上完初級班了，你可以利用初級班上學過的——痛與苦的分離，利用這個來療愈你自己。
每當你覺得羞恥、不好意思、害羞、缺少自愛或者不自信的時候，就定在那個感覺裡，觀察自己對待那個感覺的態度。是不是又在厭棄自己的羞恥感？厭棄自己不自信，不自愛的感覺？
一旦發現你在排斥你這種感覺，定在那個羞恥、不自愛、不自信的感覺裡面。溫柔的擁抱那種感覺，溫柔的關愛那種感覺，溫柔的對待那種感覺，這個過程就是乙個自我療愈的過程。
在這個過程裡，你的自尊，自信，自愛才會得到提公升，當下可以利用這個方法來做自我療愈。
什麼是自尊？怎麼維護自尊？
5樓：匿名使用者
首先 自尊是自己給自己的。 如果當你都不在乎自己時 別人也不會尊敬你。其次 不懂得尊重乙個愛自己的人 沒必要去處處為他考慮。
愛情不是乙個人犧牲就能換來的。..你說是麼？如果委屈 為何不把事情說的明白一些呢？
難道你願意一生就這樣委屈下去 憋的時間長了 反而會爆發的更加不可收拾不如大家好好談談 能說開的說開了 如果不能 不如留下美好的回憶~
6樓：匿名使用者
最根本的最尊**於自我實現。
怎麼做才能更好，更合理的保護好自己的自尊心和，自尊呢？
7樓：朱梁峰
首先您內心要全面的接納自己 不可妄自菲薄 這是第一條 這個是重中之重其次，凡事要有自己的主見，不會被其他人其他事所左右自尊心源自自愛，當您不輕易被人所左右時 自尊心也就回來了；
尊嚴源自對自己的尊重，尊重自己的人才懂得尊重的含義，才知道尊重他人綜上所述，你自己接納自己，不妄自菲薄，尊重自己不輕易被人左右，做自己真正的主人即可願安好。
8樓：網友
現在好人傷不起。不想想現在都是什麼社會了。人善被人欺！自重！
如何才能做到心理健康，怎樣做到心理健康呢？
心理健康是指個體具有正常智力 積極的情緒 和諧的人際關係 良好的人格，而保持心理健康的方法主要有調整認知 情緒管理 維持良好人際關係 自我獎勵 積極運動 保證睡眠等。在如今快節奏生活的時代，每個人或多或少會存在壓力，因此瞭解保持心理健康的方法尤為重要。 調整認知 應對自身抱有正確 客觀的襲物亂認知，...
如何做到不遷怒，如何才能做到不遷怒他人
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的 讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶 讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。既然，你已盡力去珍惜...
如何合理消費如何才能做到合理消費？？？？？
是指在一定消費水平的基礎上實現消費結構的優化，以提高消費的效益。合理消費注重消費支出各個專案之間的適當比例和相互搭配 消費品供給結構和需求結構的互相適應。優化消費效益。消費效益是消費效用與消費費用的比較關係。即 消費效益與消費效用成正比，消費效益與消費費用成反比。其列式表達為 消費效益 消費效用 消...