1樓：堵醉亦
刮痧**採用的工具——刮痧板，有許多種，傳統的方法是使用牛角板，因其消毒時，易斷裂，多不使用。主要使用玉製板，易於消毒，可反覆使用。刮痧時，應在施術部位塗抹刮痧油，減少刮痧時對**的損傷，並加強活血化瘀、疏通經絡的作用。
常選用的經絡有手臂外側的肺經、大腸經。每週可刮1-2次。**刮痧時應避風和注意保暖：
採用刮痧**的時候應該注意避風和保暖。如果室內的溫度比較低，那麼在刮痧的時候應該儘量減少人體所暴露的部位，值得注意的是在夏天高溫天氣的時候，千萬不要在電風扇或者有流風吹過的地方刮痧。因刮痧時**汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可通過開洩的毛孔直接人裡，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。
**刮痧後飲熱水一杯：**刮痧使汁孔汗洩，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分。
還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。在進行保健刮痧和頭部刮痧的時候可以不適用任何介質，可以直接隔著衣服進行刮痧，但是手法一定要輕。另外在給兒童進行刮痧的時候一定要注意手法要輕柔，必須要隔著衣服刮。
再次刮痧時間需待上次痧疹消退(5～7天左右)後再進行。刮痧後1～2天內，如刮拭部位出現疼痛、癢、蟲行感、冒冷/熱氣或**表面出現風疹樣變化等現象，均為正常。
2樓：沉夜孤星
刮痧後洗浴的時間：**刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須侍**毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。
因洗浴時毛孔微微開洩，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。刮痧的時候千萬不能過度飢餓，而且不建議空腹進行刮痧，最好在用過餐之後的1至2小時後進行。刮痧避開空調、風扇、較冷的空間操作，刮痧後不可立即洗澡。
刮痧後及時喝溫開水，糖鹽水補充水液能量。 需要特別注意的是，刮痧也和針灸一樣，有可能像暈針一樣出現暈刮。症狀多表現為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，噁心欲吐等。
刮痧的注意事項
3樓：七妹雜談
刮痧有哪些注意事項？
4樓：我是中醫刮痧師
1.刮痧後，會使汗孔擴張，半小時內不要衝冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無妨。
2.刮完一般在五至七天痧退後再刮拭，平時可以補刮，以加強退痧的作用。
3.刮痧後喝一杯熱（溫）開水，以補充體內消耗的津液，促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
5樓：網友
刮痧的好處非常多，注意事項就是用力不要過猛。第一次刮痧後要等痧退了才能進行第二次刮痧。
刮痧的注意事項有哪些
6樓：筆含春y開始
刮痧具有活血通絡、行氣活血等功效，能夠幫助排出體內的毒素，注意事項有以下幾點：
1.在刮痧之前患者一定要先了解病情，選擇合適的刮痧部位，並根據具體情況使用合適的刮痧手法。
2.刮痧的時候要儘量避開風，因為汗毛孔是張開的，容易受涼。
3.刮痧期間應該保持清潔、無汙染，避免造成感染，引起併發症，影響效果。
4.痛覺敏感的人可以先進行區域性熱敷以後再進行刮痧，有糖尿病以及嚴重**病患者要慎重，不能隨便刮痧。
建議患者根據自身情況諮詢專業醫生，再進行刮痧，同時要在刮痧後做好護理與保養，注意刮傷部位保暖，避免冷風不要受涼，短時間內不要喝涼水。
具體來說，刮痧需要注意事項包括術前注意事項和術中注意事項、術後注意事項。
一、術前注意事項。
1.充分暴露刮拭部位，選擇空氣流通、清新的**場所，注意保暖，夏季不可在有過堂風的地方刮痧。
2.施術者的雙手要消毒，刮痧工具也要嚴格消毒，防止交叉感染，刮拭前要嚴格仔細檢查刮痧工具，以免刮傷**。
3.不要在病人過飢、過飽，以及過度緊張的情況下進行刮痧**。
二、術中注意事項。
1.刮拭手法要用力均勻，以患者能忍受為度，出痧為止，嬰幼兒和老年人刮拭手法用力宜輕。
2.不可一味追求出痧而用重手法或延長刮痧時間。
3.刮拭過程中，如遇暈刮，出現精神疲憊、頭暈目眩、面色蒼白、噁心嘔吐、出冷汗、心慌、四肢發涼或血壓下降、神志昏迷時，應立即停止刮痧，撫慰患者不要緊張，讓其平臥，注意保暖，飲用溫開水或糖水，一般即可恢復。
三、術後注意事項。
1.刮痧**使汗孔開洩，邪氣外排，要消耗體內津液，所以刮痧後飲用溫開水，休息片刻。
2.刮痧**後，要等**毛孔閉合恢復原狀後，方可洗澡，一般為3小時左右。
刮痧後要注意哪些事項？
7樓：網友
病情分析：刮痧**以後**的汗孔全部張開了，所以是需要注意保暖的。
指導意見態帆：
如果有冷空氣進入的話後果就會更嚴重了，衝汪再有不要散閉仔有劇烈運動，不要飲酒等。
刮痧需要注意什麼問題，刮痧需要注意什麼？
刮痧有哪些注意事項？1 6 刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時 汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可通過開洩的毛孔直接人裡，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。2 6 刮痧使汗孔汗洩，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱...
刮痧後飲食注意事項有哪些刮痧過後需要注意什麼
刮痧有哪些注意事項？1 刮痧後飲熱水一杯，及時補充體內的津液。2 刮痧後不要喝酒或吃辛辣等刺激性食物。3 刮痧後忌食生冷的瓜果或油膩性食物。以上為砭石刮痧後的一般飲食禁忌，實際生活中需根據自身的病症合理搭配飲食。人體刮痧之後最好是在刮痧後飲用一杯溫水，如果想要洗澡的建議是在刮痧後半個小時，這樣子能有...
刮痧要注意些什麼？需要補嗎？
刮痧時，注意掌握刮拭的時間，防止發生暈刮。危重病人應採用綜合 一 刮痧時應避風和注意保暖。刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因遲稿喚刮痧時 汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可通過開洩的毛孔直接人裡，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病...