1樓：七妹雜談
刮痧有哪些注意事項？
2樓：啊o之歌
1、刮痧後飲熱水一杯，及時補充體內的津液。
2、刮痧後不要喝酒或吃辛辣等刺激性食物。
3、刮痧後忌食生冷的瓜果或油膩性食物。
以上為砭石刮痧後的一般飲食禁忌，實際生活中需根據自身的病症合理搭配飲食。
3樓：你我不是對的人
人體刮痧之後最好是在刮痧後飲用一杯溫水，如果想要洗澡的建議是在刮痧後半個小時，這樣子能有效的預防刮痧不良反應的出現，同時刮痧後的飲食要清淡一點，像生冷油膩的這些食物就不要吃了。
4樓：思念浪漫的歌
一、**刮痧時應避風和注意保暖
**刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時**汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可通過開洩的毛孔直接人裡，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。
二、**刮痧後飲熱水一杯
**刮痧使汁孔汗洩，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
三、刮痧後洗浴的時間
**刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須侍**毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開洩，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。
四、不同種類的**病刮拭方法
**病患行，皮損處乾燥、無炎症、滲液、潰爛者（如神經性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病症），可直接在皮損處刮拭，**及皮下**性的良性結節部位亦可直接刮拭。如皮損處有化膿性炎症、滲液潰爛的，以及急性炎症紅、腫、熱、痛者（如濕疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病症），不可在皮損處或炎症區域性直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。
五、糖尿病及下肢靜脈曲張者刮拭方法
糖尿病患者**抵抗力減低：血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張區域性及下肢浮腫者，宜用補刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進血液迴圈。
六、暈刮的防治
暈刮，即在**刮痧過程中出現的暈厥現象。經絡全息刮痧法雖然安全、無***，但個別患者有時因其本身在某個時刻不具備接受**刮痧的條件，或**刮痧時操作者的刮拭手法不當、刮拭時間過長，則會出現暈刮現象。
刮痧過後需要注意什麼
5樓：七妹雜談
刮痧有哪些注意事項？
6樓：超級錦寶兒
刮痧通經絡、排毒素，但刮痧時，有「4點」要注意，不然
7樓：啊o之歌
砭石刮痧是中醫傳統**，其以經絡腧穴理論為指導，使用特製的刮痧器具，在體表進行反覆的刮拭和摩擦，達到疏經通絡、活血透痧的目的。刮痧雖好，但也需注意相關的事項，如刮痧後的洗浴時間、飲食調節、刮拭頻率等，都需了解清楚。
8樓：匿名使用者
一、刮痧前的注意事項：
（1）要了解病情，辨證施治，問病求因，確定刮試的部位。
（2）根據病人的虛實、寒熱、表裡、陰陽採取補瀉手法。
（3）下肢靜脈曲張者，宜由下而上補刮或平補平瀉刮試。
（4）不要面向電風扇刮痧，盡量避風。
（5）不要採用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑料品、瓷器、紅花油、好得快）等。
（6）頭部、面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭。治病出痧，必須使用專用的刮痧油。
（7）痛覺敏感的人，可先泡熱水澡或熱敷後再刮痧，以減少疼痛。
二、刮痧中的注意事項：
（1）血小板低下者（容易出血）、病危的人要謹慎刮拭，補刮為宜。
（2）刮痧操作時朝乙個方向刮拭，不可來回刮。
（3）刮痧不必強行出痧。
（4）保健刮痧不必抹油，不必刮出痧來，從頭到足每個部位、每條經脈，都刮拭8次（背部請家人幫忙）每天3-10分鐘，自然達到強身健體，延年益壽了。
三、刮痧後的注意事項：
（1）刮痧後，會使汗孔擴張，半小時內不要衝冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無妨。
（2）刮完一般在五至七天痧退後再刮拭，平時可以補刮，以加強退痧的作用
（3）刮痧後喝一杯熱（溫）開水，以補充體內消耗的津液，促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
（4）刮痧、排毒外，還要針對性地調理臟腑營養。
刮痧以後應該注意什麼？
9樓：七妹雜談
刮痧有哪些注意事項？
10樓：超級錦寶兒
刮痧通經絡、排毒素，但刮痧時，有「4點」要注意，不然
11樓：憶舊
刮痧後注意事項1、**刮痧時應避風和注意保暖，**刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時**汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可通過開洩的毛孔直接人裡，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。
刮痧後注意事項2、**刮痧後飲熱水一杯，**刮痧使汁孔汗洩，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
刮痧後注意事項3、刮痧不必非要出痧，出痧是體內有毒素的外在表現，如果身體健康，即使用大力刮痧，也不會出痧，反之即使手法不重，出痧也很明顯。
刮痧後注意事項4、刮痧後洗浴的時間，**刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須侍**毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開洩，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。
刮痧後注意事項5、人體在刮痧後的一到兩天內，如果刮痧的部位出現疼痛或者是瘙癢等症狀的時候，不要急，這些都屬於正常的現象，但是如果出現頭暈、出冷汗、發冷等症狀時，就要及時的去醫院進行就醫，不然很容易導致休克。
刮痧後注意事項6、刮痧後如果患者還想刮痧的我們是建議等前一次的痧疹消退後乙個禮拜再進行刮痧，否則容易出現不適的症狀，刮痧後患者的情緒應該保持穩定，不宜出現各種焦慮急躁等情緒，還要避免冷風吹到刮痧的部位。
12樓：啊o之歌
砭石刮痧是中醫傳統**，其以經絡腧穴理論為指導，使用特製的刮痧器具，在體表進行反覆的刮拭和摩擦，達到疏經通絡、活血透痧的目的。刮痧雖好，但也需注意相關的事項，如刮痧後的洗浴時間、飲食調節、刮拭頻率等，都需了解清楚。
13樓：善良的上官小飛
刮痧後**區域性會產生破損或者有出血點，所以刮痧後需注意以下事項：第一
、避免受風、著涼；第
二、破損或出血地方要避免沾水，保持區域性的清潔。此外，還需要注意的是糖尿病人或體質較弱的病人在刮痧**時要注意操作力度。
14樓：愛
不吃涼的，不可以洗澡吹空調，最好酒也別喝
刮痧後要注意什麼
15樓：七妹雜談
刮痧有哪些注意事項？
16樓：萬里
刮痧是傳統的中 醫**，可以疏通經絡，改善體質，強體健身，同時還具有很好的美容功效。但是刮痧需注意以下幾個事項：
工具/原料
刮痧板刮痧注意事項：
一、**刮痧時應避風和注意保暖
**刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時**汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可通過開洩的毛孔直接人裡，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。
二、**刮痧後飲熱水一杯
**刮痧使汁孔汗洩，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
三、刮痧後洗浴的時間
**刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須侍**毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開洩，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。
4四、糖 尿 病及下肢靜脈曲張者刮拭方法
糖 尿 病患者**抵抗力減低：血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張區域性及下肢浮腫者，宜用補刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進血液迴圈。
17樓：啊o之歌
砭石刮痧後的注意事項較多，比如注意飲食、及時補水、洗澡時間等，都要了解清楚。不只是刮痧後，刮痧前及刮痧過程中也有很多事項要注意。
18樓：超級錦寶兒
刮痧通經絡、排毒素，但刮痧時，有「4點」要注意，不然
19樓：稱媛隋皓月
刮痧後首先要喝一杯熱水幫助排毒，應避風，注意保暖。冬季刮痧後，應將被刮處覆蓋再走，面部刮痧後半小時方可到室外活動
肝囊腫飲食的注意事項有哪些，肝囊腫飲食注意事項主要有哪些？
快樂的嫋嫋呀 禁忌菸酒濃茶辛辣刺激食物及少葷腥油膩。肝囊腫其實不管多大，只要引起不適就要及時去治，一般可以食療，如 瑞芝堂蛹蟲草 一天吃兩次。飲食調養是人體自我調整的最基本的措施，食物提供人體生命活動的物質基礎。針對自身疾病和營養情況選擇補充食品，既可強身 又可避免服藥帶來的所有弊端。肝囊腫患者的飲...
肝囊腫飲食的注意事項有哪些
匿襲 肝囊腫適宜吃 第一 患上肝囊腫多吃可提高免疫力的食物。如山藥 烏龜 香菇 獼猴桃 無花果 蘋果 沙丁魚 蜂蜜 牛奶 豬肝等。第二 肝囊腫患者應多抗癌，抗腫瘤，增強免疫力的食物，補充足量的蛋白質。其中硒，鐵含量豐富的菠菜，海類食品，雞蛋等可以適當多食，具有較好的抗癌防癌功效。每天應保證攝入足夠的...
少兒飲食注意事項孩子日常飲食有哪些禁忌
1 食要有時 有節。孩子每天的飲食要定時 定量。定時吃飯能讓孩子養成良好的飲食規律，胃腸的消化液分泌也就有了規律，能夠很好地將食物消化 吸收。每餐適量進食也很重要，如果好吃的就任他吃，很有可能傷及脾胃。2 不偏食 食宜暖。要讓孩子得到全面的營養，就不能養成偏食的習慣，否則孩子可能會出現某些營養過剩，...