百香果電解質水做法乛？百香果可以自做電解質水嗎

1樓：玉墨青春

百香果蜂蜜檸檬水。

準備食材：百香果、檸檬、蜂蜜、食鹽。

做法：1.首先把新鮮的檸檬放入水裡浸泡10分鐘，然後用食鹽搓洗表皮，洗乾淨後放置一旁晾乾水分。

2.接著把百香果對半切開，利用勺子將裡邊的果肉挖出，把果肉放置在碗中同樣留好備鉛念用。

3.然後將晾乾水分的檸檬切除頭尾部分，把它們切成大小均勻的薄片，把檸檬籽挑出丟掉，以免造成槐芹困口感苦澀，首逗處理完成後裝入盤中備用。

4.最後拿出乙個乾淨的玻璃罐，底部淋上一層蜂蜜，放入百香果肉，再放一層檸檬片，加上少量冰糖，將罐子填滿蓋上，放入冰箱醃製3天即可取出泡水喝，這樣就把百香果蜂蜜檸檬水製作好了。

2樓：伯憶彤

準備好粉鹽、檸檬酸鉀粉、蘋果正如醋、熱裂清頌水、常溫水（礦泉水）、jade 萃綠檸檬萃取液電子秤代糖適量2、稱重：粉鹽3克檸檬酸鉀粉 4克（這是我自己算出來的，每個人用的品牌不一樣還是根據自己的量來調，乙個成年肆鄭女性一天需要2400mg 的鉀男性是2600mg）

百香果可以自做電解質水嗎

3樓：

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電解質水火遍全網，從各大電商平臺爆賣到健身教練人手一瓶，相關產品的銷量也跟著蹭蹭往**。然而，就市場上的電解質水而言，電解質水卻並沒有人們想像的那麼健康。市場上售賣的電解質飲料主要用水將一組化合物溶解，形成電解質飲料，因為還要注重飲料的口感，所以其中還有一些檸檬調味劑和糖類。

因此，電解質水的電解質含量其實是有待商榷的。並且，日常過多的飲用電解質飲料，還容易增加腎臟負擔。不論是水還是功能性的水，都需要認識到所飲用的水的本質，不脫離科學的認識，才能喝出想要的健康。

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百香果可以做電解質水嗎

4樓：生活小常識

百香果可以做電解質水。

特俗時期必然會出現物質短缺的情況，這時候我們可以自制一些電解質的水來補充。本質上就新增了鈉、鎂鈣、鉀和糖，鈉可以從食鹽中獲取，銀可以從冬棗、香蕉蘋果、桃子、橙畢做禪子、相橘、檸檬等食物中獲取，鎂可以從手塵柿子、桃子、橘子和火龍果等食物中獲取。

按照這個思路，大壺溫水+一勺鹽＋乙個水果（這裡可以是檸檬或橘子或其他），這樣就簡單的得到一壺電解質水。

電解質水簡介：

電解質水是用水將一組化合物溶解制成的飲料，可補充人體新陳代謝的消耗。可迅速補充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。水和電解質是維持生命基本物質的組成部分。

人體進行新陳代謝的過程實質上是一種複雜的、相互關聯的生物物理和物質化學反應的過程。

而且主要是在細胞內進行的。這些反應的過程都離不開水。體內胡御水的容量、分佈、溶解以及水中的電解質濃度都由人體調節功能加以控制，使細胞內液和細胞外液的容量、電解質濃度、滲透壓等能夠經常維持在一定的範圍內。

眾所周知，水和電解質是維持生命基本物質的組成部分。人體進行新陳代謝的過程實質上是一種複雜的、相互關聯的生物物理和物質化學反應的過程，而且主要是在細胞內進行的。這些反應的過程都離不開水。

體內水的容量、分佈、溶解以及水中的電解質濃度都由人體調節功能加以控制，使細胞內液和細胞外液的容量、電解質濃度、滲透壓等能夠經常維持在一定的範圍內。