人參果成熟以後，都有什麼營養價值？

1樓：佴瑜英

人參果是一種具有豐富營養價值的水果，屬於高蛋白、低糖的保健食品。人參果含有多種微量元素，這種微量元素的攝入能有效維持人體生理功能所需的能量，增強人體免疫力，保護心腦血管。

<>其次，人參果中含有大量的維生素c、維生素e，可以預防血液不良。另外，人參果的蛋白質含量很高，能有效促進人體的吸收，起到抗氧化作用，能延緩人體衰老。人參果的功效為生津止渴、健脾和胃。

人參配扒果被稱為天地奇果，因為它含有大量的蛋白質、維生素和多種微量元素，有他奇特的功效和作用。人參果含有大量的汁液，可以增加人體的體液，緩解口渴、咽乾等疾病。人參果能增進食慾，加強胃腸道的吸收功能。

現在發現人參果可以改善神經衰弱、失眠、頭暈等症狀。是世界上獨一無二的理想食品保健水果。

人參果營養豐富，含有多種維生素、糖類和鈣、銅、鉀、鎂、鉬、鋅、鐵、硒等十多種礦物元素虧賣帶，還含有天冬氨酸、蘇氨酸、穀氨酸等對人體有益的物質。鮮人參果每100克含鈣量高達910毫克，是西紅柿的114倍。它能平衡人體的營養元素，啟用人體細胞，從而掃除體內的自由基，達到增強銷蘆人體免疫力的效果。

經常吃人參果的人得益於人參果豐富的營養價值，使身體變得更加健康。

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2樓：要天天喝

人參果中富含豐富的蛋白質和維生素c維仿搜生素b6，並且有很多的胡蘿蔔素以及鋅，鐵，鈣，鉀鎂等多種礦物備改歷質元素，可以很好的擠到抗癌，並且可以很好的健脾殲大消食，去滋養自己的身體，提高抵抗力免疫力。

3樓：番茄味雞腿堡

可以補充維生素c，可以補充蛋白質，可以補充鈣，補充鎂，補充硒，可以補充一些微量元素。

4樓：happy薛醜醜

可以補充氨基酸，可以補充鈣元素，可以補充鎂元素，可以補充維生素c，可以補充微量元素。

人參果有什麼營養???

5樓：乾萊資訊諮詢

果肉中含有較高的高蛋白、低脂肪、低糖等，同時富含氨基酸、維生素c和硒及鉬、銅、鋅、鐵等十來種對人體有益的微量元素，具有保健功效。它是一種營養較為全面的蔬果兩用食品，食用能補充人體所需，具有營養保健價值。

人參果具有廣泛的藥理作用，且安全性高，具有廣闊的市場前景。尤其在保健食品方面，除增強免疫力及緩解體力疲勞等功能產品開發外，還可作為老年性痴呆、糖尿病及血管疾病患者等的輔助**產品，功效可涉及輔助降血脂、輔助降血糖、抗氧化、輔助改善記憶、改善睡眠、**等。

人參果的果實脆嫩多汁，爽甜多汁，清香味美，不僅含有豐富的鈣和蛋白質，又有較低的糖類和脂肪，還含有硒和鈷等18種人體所必需的微量元素。

人參果有什麼營養

6樓：乾萊資訊諮詢

以下是人參果的營養價值：

1、每百克成熟果實中含糖脂肪維生素鉀鈣鐵鎂磷鋅錳鈷。

2、食用人參果能補充人體之需要，具有較高的營養保健價值。果肉清香多汁，腹內無核，風味獨特，具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點。

3、人參果果實有淡雅的清香，果肉清爽多汁，風味獨特。它具有高蛋白轎穗哪、低糖、低脂外，還富含維生素c，以及多種人體所必需的微量元素，尤其是硒、鈣的含量大大地高於其他的果族耐實和蔬菜。因此人參果有抗癌、抗衰老、降血壓、降血糖、消炎、補鈣、美容等功能。

4、人參果內含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，對於女性美白養顏很有功效。人參果還可以增加人體中的津液而緩解口渴，咽喉乾燥等病。

人參果有什麼營養

7樓：易之影

人參果中不僅含有大量的植物蛋白，還含有豐富的維生素、礦物質以及微量元素等多種營養物質。

人參果中的植物蛋白極易被人體吸收，適量的食用有助於快速補充能量物質，用於維持身體器官的生理功能。

人參果中的維生素c、硒元素、鋅元素以及鐵質的含量都相對較高，適量的食用人參果，不僅可以在一定程度上加快新陳代謝、提高機體的免疫力，還有助於抗氧化、延緩衰老、預防貧血，而且人參果的含糖量和脂肪量都相對較低，因此，**人群、糖尿病患者也都可以少量的食用。

除此之外，人參果還具有較強的藥用價值，可以起到生津止渴、健脾養胃、活血調經、補腎寧心等多種功效，適當食用可以緩解消化不良、神經衰弱等多種不適症狀。