人參果和雞蛋營養價值

2022-11-18 18:26:42 字數 1233 閱讀 6074

1樓:乜鑲煒

人參果和雞蛋是兩種不同種類的食物,人參果是水果,含有多種維生素,可以增強人的體質,可以生吃。雞蛋富含優質蛋白,還有對人眼晴有好處的維生素a等。

2樓:生活達人

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回答人參果,性溫、味甘,含有高蛋白、多種維生素、氨基酸、低糖、多種微量元素等等營養成分。含有的硒元素,能夠激發人體細胞的活力,增加免疫球蛋白的產生,保護心血管,提高機體免疫力,起到預防和**癌細胞的作用,而且含有的維生素c及多種礦物質,可以增強**細胞的活力,使**更有彈性,起到抗衰老、防皺紋、美容養顏的作用。

百香果不能和什麼一起吃

3樓:blackpink_羅捷

百香果不能和以下食物一起吃:

1、百香果不能和牛奶一起喝

百香果的汁液是酸性的,而牛奶如果遇到酸性液體,會導致牛奶中的蛋白質變質,凝結成豆腐狀。

2、百香果不能和海鮮一起吃

百香果中的維生素含量非常高,因此一定不可以與海鮮同食,否則很容易引起食物中毒。

擴充套件資料:

百香果的功效:

1、**咽喉疾病

如果用百香果來入藥的話,可以起到止咳化痰,消炎鎮痛的功效。

2、提高免疫力

百香果中富含非常豐富維生素c,可以幫助我們提高免疫力。每一百克百香果中的維生素含量相當於八個柳丁,維生素e的含量相當於十個蘋果。

3、降低血壓

百香果中富含非常豐富的維生素和膳食纖維,經常食用百香果可以幫助我們降脂。

4、鎮靜安神

百香果雖然是一種水果,但卻是一種天然的鎮靜劑。經常食用百香果可以幫助我們的鬆弛神經,如果我們工作壓力太大,經常由於神經緊張而引起頭痛,可以喝一杯百香果調製的果汁,可以有效的緩解這種情況。

百香果的食用注意事項:

1、患有消化系統疾病、胃不好的人應當謹慎進食。

2、百香果籽很難從百香果裡分離出來,所以在吃果子的時候,難免會吃到果籽。有些人可能會擔心吃下太多的百香果籽會對身體造成什麼不良影響。但是百香果的果籽是可以吃的,而且還能增加脆脆的口感呢。

所以不慎吃下百香果籽,也不用太過擔心的。

3、百香果不宜密封儲存,可冰箱保鮮,不宜凍,最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。

4、內分泌系統疾病,男性疾病,**疾病,兒科疾病,傳染性疾病,神經性疾病患者不適宜食用百香果。

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