1樓：使用者名稱用
一、南瓜-排毒護胃：想傳南瓜有美容養顏的功效，南瓜屬於溫性的，可以健脾養胃，也能補中益氣、消毒殺菌、因此平時早上可以熬點南瓜粥喝，滋養腸胃。
二、胡蘿蔔-增強抵抗力：胡蘿蔔屬於性味甘平，用中醫的話講，胡蘿蔔可以下氣補中、滋潤腸胃、有健食的功效，胡蘿蔔素可以轉換成維生素a，對眼睛有很大的幫助，也可以增強抵抗力，預防呼吸道疾病的發生，胡蘿蔔一般和肉燉比較合適，味道大家也很贊同。
有胃炎的老人如果經常感覺胃部脹、不適，可以在早晨起床後喝一杯胡蘿蔔汁，有順氣潤胃的功能。
三、甘藍：甘藍被認為是養胃的最佳蔬菜之一，含有豐富的維生素k1及維生素u，可以抵抗胃部潰瘍，還可以保護修復胃黏膜組織，降坦敏低胃部病變幾率，患胃潰瘍的人可以每天榨汁喝，還可以和蜂蜜混合食用。
四、菠菜：菠菜中含有豐富的維生素c，能滋潤腸讓州枝道，養肝護肝、預防便秘的發生。
五、紅薯：養胃去積，有些人認為吃完紅薯容易放屁，其跡拿實這是由於腸胃蠕動造成的，糖尿病的人不宜吃紅手。
養胃的食物有哪些
2樓：你像做不完的夢
南瓜：富含維生素b族，保護胃黏膜。
山藥：滋養脾胃，修復受損胃黏膜，對**胃痛也有一定作用。
秋葵：富含可溶性膳食纖維，促進腸胃蠕動，防止便秘。
麵條：麵條性溫，比較軟，易消化且一般呈鹼性，相較於含酸較多的公尺飯和粥更養胃。
牛奶：補肺胃，生津液，潤大腸，對於陰虛胃痛有很好的作用。但有乳糖不耐症的人不宜飲用。
海帶：含高纖維藻類，可以抵抗胃部炎症。裙帶菜和海藻也是很好的食物。
如果胃部不適，經常反酸、噯氣或者有消化問題的，使用海藻酸鹽藥效果更為顯著。海藻酸鹽是從海藻中分離出來的天然多糖聚合物，有顯著的養胃護胃功效。由臺灣研發的胃逆舒主要成分就是海藻酸鹽，目前已在拼dd入駐，成為了國內目前唯一一款擁有線上渠道的海藻酸鹽藥。
胃逆舒在與胃酸接觸後，會在胃液上方生成粘稠的低密度泡沫凝膠，形成一層物理性屏障，可以有效防止胃內容物逆流進入食道，同時還能中和多餘的胃酸，幫助緩解燒心和消化不良的症狀。胃逆舒是一種物理作用機制藥物，可以提供比其他胃藥更持久的藥效，同時有研究證實它並沒有明顯的***，同樣適用於兒童、老人和孕婦。
3樓：玫瑰
蓮子、百合、雪兒、姜、紅棗、紅豆。
4樓：
饃片、花生、高梁飴糖。
5樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有面條。
6樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
7樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
8樓：慧瑩養生情報
生活中哪些食物最養胃嗎？
養胃 養胃知識 養胃的食物 吃什麼養胃
9樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
10樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
11樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病。
養胃吃什麼最好，養胃吃什麼最好
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 對於正常人來說，只要不過多的飲用生 冷 涼 硬 刺激性食物，不暴飲暴食，不貪酒 咖啡 濃茶，平衡飲食，對胃不會有什麼不好。而對於急慢性胃炎 消化性潰瘍，無併發症，適合用一些軟爛 秋季養胃湯 四種秋季養胃湯 深秋與冬季，由於寒冷的刺激，人體的植物神經...
吃什麼能養胃，吃什麼可以養胃
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 對於正常人來說，只要不過多的飲用生 冷 涼 硬 刺激性食物，不暴飲暴食，不貪酒 咖啡 濃茶，平衡飲食，對胃不會有什麼不好。而對於急慢性胃炎 消化性潰瘍，無併發症，適合用一些軟爛 要一定忌口 都是些對胃病不好的東西 1，泡麵 2，冷的食品或者飲料 3...
酒後吃什麼養胃，酒後吃什麼養胃？
養胃食物公尺類粳公尺，又名大公尺，補中益氣，健脾和胃，除煩止渴，止瀉止痢。性平，味甘。人牌 胃經。一般腸胃不好的人應經常煮粥食用。玉公尺,別名苞穀 苞公尺 六穀，其食療保健作用為眾多食物所不及。中醫認為,玉公尺性味甘 平,入脾 胃經 有健脾和胃之功效。蔬菜類甘藍，又名白菜，捲心菜，具有和胃的功效。有...