在酒桌上喝酒怎樣喝可以不容易喝醉

2025-06-10 12:21:06 字數 1447 閱讀 1241

1樓:匿名使用者

1,不要明者並空腹激跡飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

2,不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

3、至於在飲酒之後,能夠儘量的飲用熱湯,尤其是用薑絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。

4、由於酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

很多人酒後往往不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的食物,比如來一碗麵條就非常好。

5、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度公升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。

若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。

6、食飲結合。飲酒時,吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失,而豬肝又是維生素b最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴嫌頃酒菜。

7、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子,酒味會消失」,這話不錯。

甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。

8、預防酒醉性胃炎和脫水症,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

2樓:匿名使用者

喝酒不醉:葛根*1錢,在喝酒前泡一杯開水喝下再喝酒,酒精可解,所以人不會醉。

3樓:匿名使用者

找機會找藉口讓別人高興替你喝,最後他們醉了你沒醉還不失面!

4樓:匿名使用者

喝前先喝一袋牛奶,酸奶,純奶都行。

在飯局上怎麼喝酒不容易醉?

5樓:高管時刻**解答

我們要知道喝酒是對身體不健康的,其次我們可以少喝也可以在杯子裡面少到一點酒,這樣就不容易醉了。

6樓:乙個小可愛

你可以喝酒之前吃點主食墊墊底,如果經常有應酬的話,可以備一點解酒糖,友情提示,喝酒前可以喝點奶,保護胃黏膜,喝酒傷身,能不喝還是不喝或者少喝的好!

7樓:哀家肥不溜秋

做到這些細節,在飯局上喝酒不容易醉——喝酒之前,最好吃七分飽、喝酒之前半小時喝瓶牛奶或者酸奶、杜絕空腹喝酒等等。

8樓:我雄

喝酒之前先吃一點飯墊著肚子。在喝酒的時候儘量採取少量多次的喝法。儘可能的不要喝多種酒混合。

9樓:大兵侃史

應酬喝酒怎麼不容易醉?學會這幾個技巧,喝酒不容易讓你醉。

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