6 24個月寶寶最全輔食清單都在這!

2025-06-10 01:32:02 字數 2232 閱讀 2167

12-24個月寶寶輔食

1樓:暮靜雨

隨著寶寶的成長以及身體各方面機能的完善,母乳已經不足以提供給寶寶所需要的營養物質和能量了。這種的情況下就需要不間斷的增加輔食,在適當的時間裡需要加適當的輔食。那麼十二個月寶寶輔食食譜有哪些?

1、流質食物。寶顫吵兆寶12個月,奶類和固體食物應該要混合著食用,並且比例通常為2:3。

每天的喝奶量要保持在500毫公升左右,並且不斷的減少,增加輔食,可以選擇軟飯、公尺粥等主食。蔬菜可以吃西紅柿、蘿蔔等。補充蛋白質,要選擇牛奶、雞蛋等。

2、潤肺鴨梨粥。梨可以用來煮粥,因為本身就具有清熱、化痰的作用。對於寶寶來說是一種十分有效地美食,做法也很簡單,準備兩個鴨梨,粳公尺和水。

首先把粳公尺洗乾淨,清水浸泡乙個小時,將鴨梨切碎,然後將茄租鴨梨放到水中煮30分鐘,把裡面的渣子撈去,就可以食用了。

3、水果三明治。可以為寶寶製作比較有趣的食物,比如水果三明治。準備吐司、獼猴桃、果醬等,將獼猴桃切片去皮,吐司四周的硬皮也去掉,將果醬塗在吐司上碰旁,蓋上一片吐司,在上面放上獼猴桃。

再蓋上一片吐司就大功告成了,這個美食是寶寶很喜歡的。

6~12月寶寶輔食新增表

2樓:生活小美老師

<><6~12月寶寶輔食新增表。

一、水果類。

蘋果6+櫻桃7+

西瓜9+士多啤梨10+

香蕉叢尺6+

桃子8+牛油果6+

橙子8+獼猴桃9+

火龍果12+

枇杷掘虧10+

山竹12+木瓜7+

哈密瓜8+柚子10+

芒果12+二、蔬菜類。

冬瓜6+黃瓜6+

菠菜7+卷滲散高心菜7+

胡蘿蔔6+南瓜6+

西紅柿7+士多啤梨8+

白蘿蔔6+上海青6+

豌豆7+絲瓜8+

西蘭花6+芋頭7+

蓮藕7+秋葵12+

三、魚肉類。

豬肉8+三文魚8+

黃花魚8+牛肉10+

雞肉8+帶魚8+

的魚9+羅非魚10+

肝臟8+龍利魚8+

武昌魚10+

乾貝12+蝦肉8+

蟹魚8+無鹽蝦皮10+

鴨肉12+四、穀物類。

大公尺6+麵條8+

養麥9+黃豆12+

玉公尺7+薏仁公尺8+

燕麥9+綠豆12+

紅豆8+紫公尺9+

黑公尺9+芝麻12+

小公尺8+饅頭9+

糯公尺12+花生12+

五、六個月寶寶輔食食譜20款

3樓:紅孩兒

寶寶到了六個月左右可以新增輔食了,隨著寶寶月齡增加,只是給寶寶吃母乳或奶粉已經不能滿足寶寶成長所需,所以需要給寶寶吃一些有營養的輔食,下面我和大家分享的是。

五、六個月寶寶輔食食譜20款。

六個月寶寶輔食20款推薦:公尺粉、蘋果公尺糊、香蕉公尺糊、香蕉菜泥粥、公尺湯粥、土豆泥、魚泥、南瓜汁、胡蘿蔔汁、油菜泥、番茄汁、蘋果汁、梨汁、公尺湯、青菜汁、橙汁、西瓜汁、胡蘿蔔山楂汁、雞湯南瓜泥、鮮玉公尺糊。

1、自制公尺粉。

食材:大公尺、清水。

做法:大公尺淘一下,然偶浸泡3小時以上,然後用攪拌機將大公尺和水一起磨成公尺漿,再用網篩過濾磨好的公尺漿。將磨好的公尺漿倒入鍋內,用小火熬煮,一定要邊攪拌邊熬煮,直到將公尺糊煮成粘稠就可以。

2、南瓜汁。

食材:100克南瓜。

做法:南瓜去皮並切成小塊,然後將南瓜放入蒸鍋蒸熟,再將煮熟的南瓜打成泥,再加入少許水攪拌均勻,也可以加入少許糖攪拌均勻,再給寶寶吃之前,最好是用乾淨細漏勺過濾下。

3、番茄汁。

食材:1個番茄、少許開水。

做法:將準備好的番茄洗乾淨,然後用開水燙一下,並將皮剝掉,然後將番茄放入榨汁機中榨汁。

總之,五、六個月寶寶才可以新增輔食,因此給寶寶吃的輔食需要從液體到半固體再到固體,輔食量也是由少到多的逐漸新增。

嬰兒六個月輔食表

4樓:北網域名稱醫

六個月可以給寶寶少量的喂一些公尺粉或者公尺湯,等到寶寶慢慢長大以後再逐漸的增加輔食的種類和輔食量。

每次新增輔食都要遵循由少到多的原則。5個多月的寶寶,單一的母乳餵養已不能完全滿足寶寶對營養的需求,所以需要在堅持母乳餵養基礎上,通兆敗信過新增輔食來補充其他的營養。

輔食需要吃什麼,怎麼做枯枯,每個階段的寶寶吃的輔食族輪是不一樣的。

月寶寶輔食食譜表,十個月寶寶輔食食譜表

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5個月寶寶能加輔食嗎,五個月寶寶可以加輔食嗎

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