八月寶寶輔食安排,八個月寶寶輔食時間表

2022-02-06 10:09:34 字數 1798 閱讀 8301

1樓:李樹的戀愛

寶寶在不同的發育階段,胃部容量不同,每天所需要安排的輔食次數和輔食量也不同。八個月的寶寶應該少食多餐,每天在主食之間新增2-3吃輔食即可。具體八個月寶寶一天的輔食要如何安排呢?

且看下文分解。

上午10點:牛奶西公尺露

材料準備:牛奶、西公尺、香蕉、白砂糖少許

製作方法:冷水浸泡西公尺1小時,香蕉打成泥;西公尺連同浸泡水一起煮沸,直至透明狀,加入牛奶和香蕉糊煮沸即可。

下午2點:三鮮蛋羹

材料準備:雞蛋、蝦仁、蘑菇、精肉末、蔥、蒜適量、食油適量、料酒、鹽、麻油少許

製作方法:蘑菇、蝦仁切丁;鍋內放油,燒熱放蔥蒜炒香,加入蘑菇、蝦仁丁,加料酒、鹽,炒熟;取乙隻碗,碗內打入雞蛋,加水和鹽攪拌均勻,入蒸鍋煮熟,最後將蘑菇、蝦仁丁倒入攪拌再蒸5—8分鐘即可。

下午6點:乾酪粥

材料準備:公尺飯1/6碗、水1/2杯、乾酪5克

製作方法:乾酪切碎,鍋內加水煮公尺飯,等公尺飯煮至粘稠時加入乾酪,直至乾酪融化後,關火盛出即可。

2樓:大黃人

八個月寶寶食譜

8個月寶寶輔食,可食用碎菜、蛋黃、粥、麵條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣,如:

胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等,對經常便秘的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。

1、牛肉燕麥粥

食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

做法:燕麥泡一泡,洗乾淨。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙餵養寶寶。

2、雞肉青菜粥

食材:大公尺適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。

做法:雞腿洗淨,去骨,切成小丁,鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉髒水,將雞腿肉丁清洗乾淨。木耳泡發洗淨後,切碎。

青菜葉用手撕碎。大公尺淘洗乾淨,將雞腿肉丁,木耳和大公尺一起放入高壓鍋中,倒入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣後,開啟鍋蓋,**,放入青菜葉攪拌均勻,加熱30秒鐘即可。

將粥盛出後,待溫熱即可食用。

八個月寶寶輔食時間表

3樓:蒼詩蕾魏珺

7—8個月

過渡到整隻蛋羹。每天喂稠粥2次,每次一小碗(約6—7湯匙),開始加萊泥2—3湯匙,逐漸增至3—4湯匙。粥裡可輪換加少許肉末、角肉。

給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅乾,促進牙齒發育。母乳(或其他乳品)每天3或2次,必須先喂輔食,然後餵奶類。

9—10個月

可參考下列程式進食:

上午——晨6時,喝母奶或配方奶,10時稠粥1碗,菜泥2—3湯匙,蛋羹半隻;

下午——2時喂母奶或配方奶;

晚上——6時喂稠粥或爛麵條1碗,蛋羹半隻,除菜泥,還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10時餵奶。

如果輔食吃得好,可少喂1次奶或考慮斷奶。

4樓:斛適酒琅

七至十二個月的寶寶餐,時間與飲食結構的安排:

一天的食譜安排,舉例如下:

6:00母乳或牛奶210ml

、小蛋糕一片

9:00

母乳或牛奶150ml、香蕉半個

12:00

雞蛋碎菜麵(麵條25克、雞蛋乙個、青菜25克、食油四克、鹽適量)15:00

母乳或牛奶150ml、蒸山芋50克

18:00

稠州(公尺20克)、肉末豆腐(肉末、豆腐各25克、食油3克、鹽適量)21:00

母乳或牛奶210ml

孩子的食量大小不一,以上引數僅供參考,但食物的搭配基本相同,希望對你有幫助。

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