1樓：好的情感需要互相成全
這些水真的特別的不靠譜，只是商家的廣告語罷了，比如說熬夜水並不能讓你在喝完之後特別的精神，富氧水和高核富氫水也沒有辦法緩解疲憊或者增強免疫力，這些都是沒有科學依據的。如果想在熬夜之後精神一點，你就可以早起跑一跑步，然後洗乙個熱水澡，再喝一杯咖啡，就能保持半天的好精神，下午的時候也是要睡覺的，不然精神也會越來越差勁。
在夏天的時候，大部分人白天的時候都是沒有食慾的，中午的時候也吃不進飯，所以夜晚就總想吃夜宵。在這個時候熬夜就成為了常態，而市場上也推出了很多聲稱可以提高免疫力或者緩解熬夜不適或者抗氧化的水。這一聽就是智商稅，根本就沒有多大用處，就跟之前說吃大蒜可以讓幽門螺桿菌消失一樣。
吃大蒜確實可以起到殺菌的作用，但是吃大蒜並沒有辦法讓幽門螺桿菌被完全的殺死，除非你把大蒜進行提純精煉，直接去喝大蒜素。而商家說自己的熬夜水裡面加入了人參，但是人參的含有量是極為少的，裡面還有很多的其他元素，沒有辦法通過喝水來補足精神氣，你喝的只是普通的水，並不是神仙或禪水。
在特別疲憊的時候還是要進行休息的，所有的東西都是沒有辦法讓你的精神一直充足下去的，因為人體就是一臺比較精密的儀器，如果沒有充分的休息，就會讓身體越來越消弱，甚至讓你患上一些心腦血管方面的疾病。 熬夜就是特別要不得的，你可以在熬完夜之後睡乙個時間比較長的覺，不可以又熬夜又早衫念塵起，這就是在消耗自己的生命。
其實就是商家在對自己的產品進行誇張式的宣傳，讓消費者進行購買，也希望消費者可以理智清醒一點。
2樓：嘉咪學姐
不靠譜，想要彌補是不可能的，能夠緩解**的狀態， 一定要注意休息，這樣才是最重要。
3樓：我的終點是
就我個人認為，像是網路上所說的明辯餘「熬夜水」「富氧水」「富氫水」其實並不靠譜，而且也不能彌補熬夜「後遺症」，因為乙個人在熬夜以後，往往最需要的不是喝什麼熬夜水、富氧水，而是要好好的休息，沒有什麼比好好休息更重要的了。<>
一、「熬夜水」「富氧水」「富氫水」不靠譜
首先，我們要知道」熬夜水」「富氧水」「富氫水」並不靠譜。其次我們要知道這三個水分別是什麼意思，熬夜水，顧名思義就是適合熬夜喝的水，而富氧水是指在沉浸水的基礎上新增活性氧的一種飲用水，至於富氫水， 指含有微量氫分子的飲用水 。而對於這三種不同的水在網路上都有乙個總體的說法，那就是這三個水能激滾讓人緩解疲勞、增強免疫力。
但我覺得不管是什麼水，都不靠譜。雖然在網路上很多電商平臺都誇大了這三種水的功效，但事實上這三種水均未取得保健食品批文，只是普通的食品。所以我覺得這三種水不靠譜。
二、不能彌補熬夜「後遺症」
其實我覺得不管是什麼產品，都不能彌補熬夜「後遺症」，因為最好的彌補方法就是要按時睡覺，補充好足夠的睡眠才是最重要的。而且長期熬夜的話，會引起肝陰不足，出現頭暈眼花、視力模糊、失眠、多夢等現象，所以不管是什麼方法，都不如早睡來的好。<>
至於某些電商平臺所推出的熬夜水、富氧水、富氫水，沒有必要去購灶猛買這些無用的產品。購買這些無用的產品，不僅浪費錢，而且還浪費時間，有這個和客服聊天的功夫，還不如躺下好好休息，把自己遺失的睡眠時間給補回來，把睡眠時間給補充好了以後才能更有精力去學習或者工作。
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