1樓：此乃上醬君
能承擔大部分的負面情緒 對事物有正確的認知 知道自己的不足。
什麼才是心理健康？
2樓：艾榕
理學家認為，人的心理健康包括以下七個方面：
1、智力正咐祥芹常；
2、情緒健康；
3、意志健全；
4、行為協調；
5、人際關係適應；
6、反應適度；
7、心理特點符合年齡。
具體標準。心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點：
有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感；
適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己；
在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右；
理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想；
適度地接受個人的需要，並具有滿足此種需要的能力、
有自知之明，瞭解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計；
能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力；
有切合實際的生活目標；
具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己；
有良好的人際關係，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會讚許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。
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