1樓:侍佑平桓環
可以。放心吃,它只是一種蔬菜,沒別的。用科學指導生活不聽瞎忽悠。
2樓:中起雲沈嬋
可能有一點影響,建議少吃,因為芹菜有降血壓、降血脂的作用。
首先,血糖降低是由於胰島分泌雹衡好胰島素,胰攔含島素有降低血糖的作用,低血糖是由於胰島素的分泌量增多。如果是短時間的低血糖,那可能是由於短時間的糖類**不足,問題源鉛不大,但是如果長時間那就要用藥,比如注射胰高血糖素。
低血壓可以吃芹菜嗎?血壓低吃什麼好的最快
3樓:醫學生
芹菜大家都知道有降血壓的作用,如果說你的沒旁雀血壓低的話,是否可以吃芹菜呢?血壓低的話吃什麼好的最快呢?下面來為大家介紹下吧!
低血壓可以吃芹菜嗎。
芹菜具有降血壓的作用,因此血壓偏低的患者不適合吃芹菜,以免對健康造成較大的傷害。對於低血壓的患者來說,適合食用一些補氣養血的食物,可以緩解或**低血壓疾病,下面就來詳細瞭解芹菜的營養價值。
血壓影響 芹菜中含有一種安神鎮靜的物質,這種物質會降低血管平滑肌緊張程度,進而會導致腎上腺素分泌減少,因此會導致血壓降低,所以低血壓患者不可食用芹菜。可以食用紅棗、桂圓、蓮子、蛋黃、桑椹、豬肝、魚肉、蝦、人參、瘦肉、當歸、牛奶、陳皮、豆腐、大豆、骨頭湯等食物,都對低血壓有較好的**效果。
芹菜價值 低血壓患者雖然不能吃芹菜,但是芹菜營養豐富,是可以為人體帶來不少好處的,吃芹菜具有生津止渴、清熱解啟早毒、消炎止痛、潤腸通便、安神、降血壓、降血脂、潤肺止咳、增強食慾、促進消化等功效,適當食用還可以**咳嗽、支氣管炎、肺結核、頭痛、失眠、神經衰弱、小便不暢、便秘、水腫、高血壓、高血脂、口乾舌燥、咽喉腫痛、食慾不振等不適病症。
注意事項 芹菜除了低血壓患者不可食用以外,還有很多需要注意的地方,芹菜為寒性食物,不可長期帶來食用,以免引起體質偏寒。芹菜中含有較多的粗纖維,會對腸胃造成較大的負擔,因此患有腸胃炎、腸胃潰瘍等疾病的患者要謹慎食用,以免導致病情惡化枯早。
血壓低吃什麼好的最快。
1、多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。
所以,低血壓患者應該加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。
吃芹菜降血糖嗎 降低血糖吃哪些食物有用
4樓:藝吧頂貼組小奮
1具有一定降血糖的作用。
芹菜中含有豐富芹菜鹼、甘露醇等活性成分。這些成分具有降低血糖的作用,並且富含膳食纖維,食用可以減緩消化道對碳水化合物的分解吸收,有利於穩定血糖,一些糖尿病人適當吃些芹菜,可以預防餐後血糖值迅速上公升,也保護了受損胰腺的功能。因此芹菜具有一定降血糖的功效。
2苦瓜、番茄、絲瓜、蓮藕等等。
蔬菜的選擇在遵守低公升糖指數和高營養密度的兩大標準以外,請注意蔬菜的烹飪方法,不要加入過多的空灶調味品,譬如,鹽、糖、醬油、味精、團虧運不好塌梁的油品以及不確定的調味品。
藜麥、南瓜、蕎麥、黃豆、薏公尺等等。
主食的選擇除了遵守低公升糖指數和高營養密度以外,你還要考慮以下幾點。
第一,尋找膳食纖維豐富的主食。以上幾種都具備這個特點。儘量少吃饅頭、麵條等主食,它們的公升糖指數很高,高過大公尺飯。如果在大公尺飯和饅頭面條中做選擇,選擇大公尺飯。
第二,大公尺發又不如膳食纖維豐富的主食,就是我以上列出的主食。
第三,在以上主食中,我首推白色藜麥,它的蛋白質含量高,蛋白質居然含有九種人體必需氨基酸,除了它沒有任何一種食物做到這點,蛋白質和牛肉相當。膳食纖維達到7%。白色的口感好,適合做主食。
牛肉、雞肉、鴨肉、鵪鶉、魚肉等等。
以上肉類的好處是,有足夠的蛋白質,當處在糖尿病風險中,或者已經糖尿病,有效地攝入優質蛋白是很重要的。
3芹菜是一種低脂低熱量的健康蔬菜,平時人們食用它以後,既能增加身體飽腹感,吸收豐富營養,又不會讓人體吸收過多的熱量和脂肪,而它含有的膳食纖維,還能促進腸胃蠕動,加快人體代謝,人們經常食用芹菜,能****,也能預防身體肥胖。
日常生活中,人們多吃一些芹菜,還能調節情緒,它含有的一些微量元素能直接作用於人類的中樞神經,對於人類的煩躁抑鬱和焦慮不安都有明顯緩解作用,另外芹菜中還含有一些天然降壓成分,它能防止血壓公升高,也能讓人們過高的血壓儘快恢復正常。
芹菜糖尿病人能吃嗎
5樓:昝唐
1能吃。 芹菜是一種含有高纖維素的蔬菜,能有效改善糖尿病人細胞的糖代謝,增加胰島素受體對胰島素的敏感性,使血糖的平衡受到控制,從而減少胰島素的用量。 此外,高纖維食物還能減緩血糖濃度上公升,防止血糖水平急劇波動,幫助保護受損胰腺功能,還能降低患者血脂水平。
2芹菜含有豐富的膳食纖維,能夠延緩餐後血糖的上公升。
芹菜中含有一種能促進脂肪加速分解的化學物質,有**和降糖作用,尤其適宜2型糖尿病合併肥胖症患者。
芹菜還含有芹菜素,鈣,磷等元素,有降低血脂,血壓,保護心腦血管,預防動脈硬化等作用,可以防治因糖尿病引起的高血壓,肥胖症,高脂血症等症。
3中醫認為,芹菜性味甘平,具有平肝利尿,清熱止渴,消炎,鎮靜,降壓等功效。能夠緩解關節炎症狀,消除疲勞,減輕胃潰瘍和幫助消化,預防腸道腫瘤。
4取芹菜100克,腐竹50克,食鹽,醋,芝麻油,生抽,蔥絲各適量。
將腐竹泡軟後用水焯一下,芹菜切段,入水焯後過涼,與腐竹一起裝盤,將食鹽,醋,芝麻油,生抽,蔥絲調成汁,澆在洗好的芹菜和腐竹上面,拌勻即可。
這道菜有利尿消腫,降壓,補血的功效。
吃生芹菜真的可以降血壓嗎,生吃芹菜好嗎能降壓嗎
芹菜它有大量的膠質性碳酸鈣,容易被人體吸收,補充筆直雙腿所需的鈣質。芹菜對心臟不錯,又有充沛的鉀,可預防下半身浮腫的現象。芹菜是一種脆嫩而別有風味的香辛蔬菜,不僅是家常蔬菜中上乘之品,而且具有一定藥理和 價值。多年來,各地報導芹菜能 高血壓 冠心病 腦血管疾病和腎炎等症。通常人們只是食用它的莖部,把...
高血糖可以吃板栗嗎,高血糖的人可以吃荔枝嗎?
板栗具有補腎,強筋,健脾胃,活血止血,消腫,強心的功效,含有糖尿病人需要補充的膳食纖維,糖尿病人可以適量食用。板栗是屬於堅果類,雖然不像核桃 榛子 杏仁等那麼富含油脂,但它所含的澱粉是很高的。據調查幹板栗的碳水化合物達到77 鮮栗子有40 之多,是馬鈴薯的2.4倍 板栗當中的蛋白質含量是4 5 雖然...
高血壓可以吃雞蛋嗎,吃雞蛋可以降血壓嗎
病情分析 你好!高血壓是可以吃雞蛋的,一天吃乙個就可以了,指導意見 高血壓要按時服用藥物 的,還要注意飲食。減少食鹽攝入量。限制脂肪攝入,少吃肥肉 動物內臟 油炸食品 糕點 甜食,多食新鮮蔬菜 水果 魚 蘑菇 低脂奶製品等。定期測量血壓 應控制好血壓,少吃鹽,每天總量不超過6克,可以吃雞蛋,但不能多...