1樓：可背芊的冷
五穀指的是穗脊稻穀、麥子、大源族液豆、雹物玉公尺和薯類，人們將公尺和麵粉以外的糧食稱為雜糧。
五穀雜糧指的是哪幾種?
2樓：小鄭老師愛知識
五穀是指：稻穀、麥子、大豆、玉公尺、薯類，同時也習慣地將公尺和麵粉以外的糧食稱作雜糧。
五穀」之說出現於春秋、戰國時期，《論語·微子》：「四體不勤，五穀不分」。但解釋卻有不同，一說是黍、稷、麥、菽、稻；一說是黍、稷、麥、菽、麻。
這二種說法的主要區別在於稻麻的有無，之所以出現分歧，是因為當時的作物並不止於五種，「百穀」、「六穀」和「九穀」說的存在就是乙個明證，而各地的作物種類又存在差異所致。「五穀」說之所以盛行，顯然是受到五行思想的影響所致。因此，籠統地說來，五穀指的就是幾種主要的糧食作物。
臘八粥：臘八粥是傳統的粥，它的用料因地區與口味的不同而略有差異。做法多新增珍珠公尺、薏仁、黑公尺，有的還放白果、百合、蓮子、桂圓、綠豆、花豆等，再配以蜜餞食品。
另可自制黑公尺花色粥、二公尺粥（把小公尺和大公尺放在一起煮粥）、小公尺綠豆粥、小公尺紅糖粥、小公尺山藥粥、紅薯粥、南瓜粥等。
五穀雜糧是指哪五樣
3樓：惠企百科
1. 玉公尺。
玉公尺是五穀雜糧中最常見的一種，它含有大量的膳食纖維和維生素，不僅能夠幫助消化排便，還能夠預防心血管疾病。在我們的生活中，玉公尺可以用來作為人們的主食，也可以或爛用來製作各種美食，如玉公尺餅、玉公尺糕等。
2. 稻公尺衫橋漏。
稻公尺是五穀雜糧中最為常見的一種，也是人們最常食用的一種。稻公尺富含蛋消棗白質、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等微量元素，對人體有著重要的營養作用。在中國，稻公尺是人們的主食，而且不同地區的稻公尺口感各異，品質也有所差異。
3. 小麥。
小麥是五穀雜糧中含有豐富蛋白質、維生素和鈣、鐵等礦物質的一種食材，含有多種維生素和礦物質，能夠增強人體免疫力，預防癌症。小麥可以用來製作麵食、饅頭、餅乾等，深受人們喜愛。
4. 豆類。
豆類是五穀雜糧中最為營養的一種食材，其中包括油豆、黃豆、綠豆、黑豆等多種，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等營養成分。豆類不僅可以口感美味，做法多樣，還可以用來代替肉類，營養價值非常高。
5. 穀子。
穀子是五穀雜糧中最為古老的一種，也是營養價值比較高的一種食材。穀子含有多種維生素和礦物質，能夠促進人體內臟器官的正常運轉，保持身體健康。在中國北方，穀子被廣泛種植並作為主食。
總結。五穀雜糧，即玉公尺、稻公尺、小麥、豆類和穀子，是人們日常飲食中不可或缺的一部分。這些食材都含有大量的蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，對人體有著非常重要的保健作用。
因此，人們在生活中應該多吃五穀雜糧，讓身體更加健康。
五穀雜糧指的是哪幾種
4樓：小美美學姐
五穀雜糧指的是稻穀、麥子、大豆、玉公尺、薯類。
1、稻穀。是指沒有去除稻殼的子實，在植物學上屬禾本科稻屬普通栽晌首培稻亞屬中的普通稻亞種。人類共確認出22類稻穀，但是唯一用於大宗**的是普通類稻穀。
我國是稻作歷史最悠久、水稻遺傳資源最豐富的國家之一，位於湖南道縣壽雁鎮玉蟾巖遺址出土的古栽培稻標本證實，中國的稻作栽培已有14萬年以上的歷史，是已知的世界栽培稻起源地。
2、麥子。麥子，單子葉植物，禾本科。一年生或二年生草本植物。按播種期分冬小麥和春小麥。子粒主要制面粉，皮可作飼料，麥稈可用於編織等。
3、大豆。原產中國，中國各地均有栽培，亦廣泛栽培於世界各地。大豆是中國重要糧食作物之一，已有五千年栽培歷史，古稱菽，中國東北為主產區，是一種其種子備謹芹含有豐富植物蛋白質的作物，大豆蛋白質含量為35%至40%。
大豆最常用來做各種豆製品、榨取豆油、釀造醬油和提取蛋白質。
4、玉公尺。玉公尺是禾本科的一年生草本植物，又名苞谷、苞公尺仿畢棒子、玉蜀黍、珍珠公尺等，原產於中美洲和南美洲，是世界重要的糧食作物，廣泛分佈於美國、中國、巴西和其他國家。
5、薯類。一年生或多年生草本植物，蔓匍匐地面。地上有纏繞莖，地下各有跟塊莖，宛若官署。薯類作物的統稱。
喝粥的好處：
喝粥是我們中餐最好的養胃方式，每天都喝粥，對於身體是最棒的，粥好消化，用的食材也多種多樣，不用的食材又不同的作用，也很大程度上吃更多的粗糧，今天我的這款粥，用到了**玉公尺，祛溼的薏公尺，去暑的綠豆，補血的紅棗等，每天晚餐都喝這款粥，做法最簡單，養胃祛溼還**，瘦到尖叫。我家小妮這個夏天的**就靠它了哦。<>
五穀雜糧是指哪五種
5樓：
摘要。親愛的朋友您好<>
很高興為您解答五穀是指：稻穀、麥子、大豆、玉公尺、薯類，同時也習慣地將公尺和麵粉以外的糧食稱作雜糧。在《黃帝內經》中，五穀被稱之為：
粳公尺、小豆、麥、大豆、黃黍」，而在《孟子滕文公》中稱五穀為「稻、黍、稷、麥、菽」，在佛教祭祀時又稱五穀為「大麥、小麥、稻、小豆、胡麻」，再而後便是李時珍在《本草綱目》中記載穀類有33種，豆類有14種，總共47種之多。還有一種說法認為五穀泛指五類作物，即「懸、藤、根、角、穗」。
五穀雜糧是指哪五種。
親愛的朋友您好<>
很高興為您解答五穀數伍是指：稻穀、麥子、大豆、玉公尺、薯類，同時也習慣地將公尺和麵粉以外的糧食稱作雜糧。在《黃帝內經》中，五穀被稱之為：
粳公尺、小豆、麥、大豆、黃黍」，而在《孟子滕文公》中稱五穀為「稻、黍、稷、麥、菽」，在佛教薯局或祭祀時又稱五穀為「大麥、小麥、稻、小豆、胡麻」，再臘或而後便是李時珍在《本草綱目》中記載穀類有33種，豆類有14種，總共47種之多。還有一種說法認為五穀泛指五類作物，即「懸、藤、根、角、穗」。
五穀雜糧中的營養素非常豐富，其中的纖維素和礦物 質是普通白公尺的數倍，所含的維生素a、維生素b1、 維生素b2、維生素c、維生知羨數素e和鈣、鉀、鐵、鋅等 微量元素，更為豐富。五穀雜糧是膳食纖維的主要來 源，且大都含有較多的不飽和脂肪酸，能夠提供人體 必需的大多數營養素。搭首因派散而，可以說五穀雜糧是最具 營養價值的食物群，是飲食中的基石，對人體健康有 很多好處。
五穀雜糧的功效，五穀雜糧的好處
多吃五穀刀糧的功效與好處 健康 防癌 排毒 美容 五穀雜糧富含膳食纖維。維生素和蛋白質，能美容養顏，促進腸胃蠕動，有助於排便緩解便秘，有效降低血壓和血脂，有保健的功效 五穀雜糧的好處 1 五穀雜糧中的維生素b1可預防腳氣病 2 維生素b2可改善視力 預防口角炎 3 維生素c能緩解疲勞症狀 下肢痠痛，...
五穀雜糧，五穀是哪五穀，五穀雜糧說的是什麼五穀是哪幾種東西
五穀雜糧，五穀指的是水稻 黃公尺 稷公尺以及小麥和大豆。五穀雜糧的種類其實非常的多，而且五穀下面的分類也非常的多。首先水稻就是我們平時吃的大公尺飯，也是最常見的五穀質疑，但是水稻也可以分為三大類，第一類就是秈公尺，這種公尺看起來是細長細長的，但是粘度比較小，而且它的質地是屬於比較脆的，所以在加工的時...
吃藥其間能吃五穀雜糧粥,五穀雜糧和五穀有什麼不同的麼
具du體步驟 1 將紅豆 zhi,綠豆dao 黃豆,黑豆,芸專豆,蓮子,糙公尺,薏公尺屬仁這些不容易熟的原料用清水浸泡一夜 2 將泡好的以上原料連同洗好的其他公尺類一同放入電壓力鍋內,用40分鐘熬製 3 如果使用其他鍋具,可根據情況自由調節時間,以煮爛煮粘為準 4 可以根據自己的喜好調整原料的種類和...