1樓：那個閃電
主料：黃豆18克、黑豆22克、赤小豆15克、綠豆10克、大紅棗1個、花生13克、山藥15克、燕麥片10克、薏公尺14克
輔料：枸杞5克、冰糖1塊、黑芝麻3克
步驟：1、準備好各種原料
2、將黃豆、綠豆、赤紅豆、黑豆、花生淘洗乾淨，用清水浸泡10個小時3、浸泡一夜的黃豆、黑豆、綠豆、赤紅豆、花生已經膨脹4、將鐵棍山藥去皮切塊，紅棗洗淨切塊。（塊狀不大於2*2厘公尺）5、將枸杞和燕麥片沖洗一下，與其他的原料一同加入到破壁豆漿機中6、清水加入豆漿機中至最低水位線1000毫公升處7、將豆漿機機頭安裝到位後，按功能鍵，選擇「粗糧公尺糊」，點按「開始」，豆漿機開始工作，時長25分鐘
8、粗糧公尺糊就做好啦
2樓：綠耳
用料包括傳統的黃豆，還有很多花樣，玉公尺、小公尺、黑公尺、蕎麥、燕麥、紅豆、高粱、綠豆等都可以成為豆漿的配料。
五穀豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。五穀豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。五穀豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。
五穀豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和菸酸。
新鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲用，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲用，消熱防暑，生津解渴；冬飲用，祛寒暖胃，滋養進補。
用九陽豆漿機打五穀雜糧豆漿的配料、哪一款好一些呢？請朋友們教介紹一些配方好嗎？
3樓：虛幻之壁
主料：黃豆18克、黑豆22克、赤小豆15克、綠豆10克、大紅棗知1個、花生13克、山藥15克、燕麥片10克、薏公尺14克
輔料：枸杞5克、冰糖1塊、黑芝麻3克
步驟：1、準備好各種原料
2、將黃豆道、綠豆、赤紅豆、黑豆、花生淘洗乾淨，用清水浸泡10個小時3、浸泡一夜的黃豆、黑豆、綠豆、赤紅豆、花生已經膨脹4、將鐵棍山藥去皮切塊，紅棗洗淨切塊。（塊狀不大於2＊2厘公尺）5、將枸杞和燕麥片沖洗一下，與其他的原料一同加入到破壁豆漿機中6、清水加入豆漿機中至版最低水位線1000毫公升處7、將豆漿機機頭安裝到位后權，按功能鍵，選擇「粗糧公尺糊」，點按「開始」，豆漿機開始工作，時長25分鐘
8、粗糧公尺糊就做好啦
4樓：
最近一直喝紅棗枸杞豆漿，味道不錯，不建議用太多種原料一起做，容易串味，下面是網上找的。
原料：幹黃豆1/2杯，核桃仁5瓣，黑芝麻1/5杯。
做法：1.將幹黃豆預先浸泡好。
2.將核桃仁、黑芝麻和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好益智豆漿。
tips
核桃富含鋅、錳、鉻等人體稀缺元素，是補腦長壽佳品，對保護心血管、預防冠心病、中風、老年痴呆頗有裨益。核桃芝麻豆漿富含卵磷脂和膽鹼，能有效改善大腦機能，補腦益智，增強記憶力。
5樓：匿名使用者
您好，可以按您說的這種配料進行操作，但是總量不要過多，1.3杯即可。
6樓：天馬行空
na那個買機器是應該有營養食譜的，它的宣傳單頁上也有的可以看一下。我用的歐科的在放說明書的袋子裡有營養食譜。還有你可以去商場，那都有選出單頁你可以拿幾張的。
像歐科、九陽、美的、飛利浦的單頁上都有的
7樓：s善良的女孩
我一般用的配料是：黃豆、黒豆、黑芝麻這3種
8樓：云云
我是用大公尺。。小公尺。麥公尺。。黃豆。大茶公尺、、、
五穀雜糧的功效，五穀雜糧的好處
多吃五穀刀糧的功效與好處 健康 防癌 排毒 美容 五穀雜糧富含膳食纖維。維生素和蛋白質，能美容養顏，促進腸胃蠕動，有助於排便緩解便秘，有效降低血壓和血脂，有保健的功效 五穀雜糧的好處 1 五穀雜糧中的維生素b1可預防腳氣病 2 維生素b2可改善視力 預防口角炎 3 維生素c能緩解疲勞症狀 下肢痠痛，...
五穀雜糧，五穀是哪五穀，五穀雜糧說的是什麼五穀是哪幾種東西
五穀雜糧，五穀指的是水稻 黃公尺 稷公尺以及小麥和大豆。五穀雜糧的種類其實非常的多，而且五穀下面的分類也非常的多。首先水稻就是我們平時吃的大公尺飯，也是最常見的五穀質疑，但是水稻也可以分為三大類，第一類就是秈公尺，這種公尺看起來是細長細長的，但是粘度比較小，而且它的質地是屬於比較脆的，所以在加工的時...
吃藥其間能吃五穀雜糧粥,五穀雜糧和五穀有什麼不同的麼
具du體步驟 1 將紅豆 zhi,綠豆dao 黃豆,黑豆,芸專豆,蓮子,糙公尺,薏公尺屬仁這些不容易熟的原料用清水浸泡一夜 2 將泡好的以上原料連同洗好的其他公尺類一同放入電壓力鍋內,用40分鐘熬製 3 如果使用其他鍋具,可根據情況自由調節時間,以煮爛煮粘為準 4 可以根據自己的喜好調整原料的種類和...