1樓：精彩的娛樂達人
肥甘厚膩的食物一般指的是肥肉、動物的內臟、甜食等。肥甘厚膩的食物一般分為以下三種：
1、指脂肪含量較多，過於油膩的食物，如肥肉，動物的內臟，豬肝，羊肝等。
2、含糖量較高的食物如巧克力，點心，飲料等。
3、厚味的食品，指的是味重的食品，如鹹菜等過鹹的食品。
油膩的食物食用過多的危害如下：
1、心臟疾病：油膩的食物吃得太多，很容易導致心臟病、腦中風的疾病發生。因為油過多會導致血液中的膽固醇和脂肪的油膩肪酸過剩，過多的膽固醇和脂肪酸會附著沉積在血管上面，從而造成動脈硬化，最後會形成血栓。
2、癌症：有一些癌症，例如結腸癌、乳腺癌、前列腺癌等疾病都是與食用過多的油膩食物有著直接或凳咐中者間接的聯絡。例如前列腺炎，雖然沒有直接的研究表明高脂肪的食物能引發前列腺癌的發生。
3、性格暴躁棗山：如果食用過多的油膩食物，就很容易會發脾氣、性格暴躁、悲傷、憤怒以及焦慮等。一些油膩的食物會影響大腦中一些化學物質的產生，從而會令人情緒不穩定。
並且，一些簡孫主食中的碳水化合物能保持大腦中快樂激素的產生，讓人情緒會穩定與樂觀等。
4、肥胖：如果食用過多油膩食物，很容易導致肥胖的症狀發生，因為油膩食物中富含有大量的油脂。所含的食品中，油脂單位的熱量高，1克就可以產生9千克的熱量。
以上內容參考人民網—油膩食物危害健康 解油膩有妙招。
2樓：網友
中醫術語，多指高脂肪高糖類食物，長期使用對身體不利。
肥甘厚膩是什麼意思
3樓：惠企百科
1. 什麼是肥甘厚膩。
肥甘厚膩是乙個漢語詞彙，意思是指食物油膩，口感濃郁，質地厚實，容易讓人感覺飽足。在中國傳統飲食文化中，有些菜餚被讚譽為「肥而不膩」，是指這些菜餚雖然看起來油膩，但在口感上卻不會感到油膩，而是柔嫩鮮香。
2. 肥甘厚膩的食材。
肥甘厚膩的食材通常是一些含有豐富油脂的食物，比如豬肉、牛肉、羊肉等肉類，還有堅果、芝麻、花生等植物油脂含量較高的食材。這些食材的油脂含量高，因此在烹調的時候需要一些特別的技巧，才能避免讓食物過於油膩。
3. 肥甘厚膩的烹調方法。
烹製肥甘厚膩的食物需要掌握一定的技巧。首先，需要控制好油的溫度，使得油熱適中，並且將食材放在溫度適宜的油鍋中，可以讓食材快速煎炸，從而避免油的滲透。其次，在烹製時可以加入一些醃料，用以掩蓋油膩的感覺。
此外，還可以加入一些配菜，如酸味的食物，以中和油膩感。
4. 如何避免過多的肥甘厚膩。
肥甘厚膩雖然有時會令人食慾大開，但過多的攝入也會給健康帶來不良影響。為了減少攝鎮孫入的肥甘厚膩，可以選擇一些低油脂的食材或者採用少油烹調的方式。此外，還可以選擇一些搭配清淡的蔬菜，如蒜薹、菠菜、西芹等，以起到調和肥厚口感的作用。
5. 肥甘厚膩的營養價值。
肥甘厚膩的食材雖然含有較高的油脂，但也含有一定的營養價值。其中，肉類含有的蛋白質、維生素以及礦物質是人體所必需的，而堅果、芝麻、花生等植物油脂含有的脂肪酸則對人體有益。因此，在攝入肥甘渣和厚膩的食物時，也應該適當控制分量，以保證營養均衡。
6. 如何搭配食用。
在食用肥甘厚膩的食物時，可以選擇一些清淡的蔬菜搭配，以達到調和口感的作用。另外，也可以選擇一些酸味的食材，如醋、檸檬汁等，以中和肥甘的感覺。同時，也可以選擇一些飲料，如茶水、酸奶等，以幫助消化。
7. 肥甘如旅盯厚膩的禁忌人群。
肥甘厚膩的食物雖然口感美味，但對於一些人來說卻是禁忌的。如肥胖者、高血壓患者、心臟病患者等人群，應該儘量遠離過多的肥甘厚膩食物。而且，過多的肥甘厚膩食物還容易引起消化不良等問題，因此腸胃較弱的人也需要適當控制食用。
8. 總結。
肥甘厚膩是一種既美味又含有一定營養價值的食物，但過多的攝入會對健康帶來不良影響。合理搭配食材、採用少油烹調的方式以及適當控制食用分量是攝入肥甘厚膩食物時需要注意的問題。此外，身體較弱、禁忌人群應該儘量遠離過多的肥甘厚膩食物。
肥甘厚膩，
4樓：健康小馬甲
肥甘厚膩，多生內熱。
如果你的臉上或者後背容易長痘痘、痤瘡，那麼很有可能是你的飲食習慣簡者散出問題了。
大夏天，很多人喜歡就著烤肉喝點燒酒，再來點餐後甜品，不要太舒爽。
但是需要注意的是，酒、烤肉以及佐料都是陽性之品，入胃後，很容易生內熱，從而引起身上長瘡。
陽熱蓄積，易生瘡。
黃帝內經》講：「高粱之變，足生大丁，受如持虛。」高粱，這裡通「膏粱」，意為肥甘厚膩之品，比如說肥肉、甜膩的忌廉。
足」，明代醫家張介賓認為其指「多」，他是這樣說的：「味過太厚，熱蓄積在體內，多生大疔」。
也就是說，如果偏食、喜吃膏粱厚味之品，陽熱多蓄積於體內，**就容易生瘡。一般來講，這樣的人多肥胖。
黃帝嫌賀內經》又講：「熱勝則腐肉，肉腐則為膿。」再次表明，內熱容易造成瘡瘍。
食飲有節、謹和五味。
黃帝內經》還講：「肥則令人內熱，甘者令人攔氏中滿。故其氣上溢，轉為消渴。」也就是說，喜歡肥甘厚膩之品，還容易導致消渴病。
消渴病，上消表現為口乾口渴、愛喝水；中消表現為吃得多、餓得快，但人又非常消瘦；喝得多、尿得多，則是下消病。
總而言之，喜食肥甘厚膩是非常錯誤的飲食方式。而「受持如虛」這句話，正在提醒我們，如果經常吃膏粱厚味，長瘡就像拿著空器皿裝東西那麼容易。
要想「年半百而不衰」，保持苗條的身材，必須做到食飲有節、
肥甘厚膩什麼意思
5樓：四月天的
肥：如胖肉等一些脂肪含量較高的食物；
甘：指一些含糖量較高的甜食；
厚：指一些口味過重（過鹹、過辣）的食物；
膩：如忌廉等一些油膩的食物。
6樓：網友
「肥甘厚膩」是中醫講的吃了「油膩肉食，如肥肉、糯公尺飯、油煎油炸食品、海鮮、甜食等多糖的飲食引起的一系列症狀。
肥甘厚味是什麼意思
7樓：網友
養生堂：您知道肥甘厚味到底是指什麼嗎？來看看專家是怎麼說的吧。
「肥甘厚味」是什麼意思？
8樓：網友
【解釋】：所謂肥甘厚味，就是中醫所說的膏粱厚味，一般是指非常油膩、甜膩的精細食物或者味道濃厚的食物。這類食物脂肪和糖的含量都很高，容易造成肥胖。
再者，過食油膩食物，對消化功能減弱，還可造成消化不良及胃腸功能紊亂，從而影響對營養的正常吸收。
拼音】：féi gān hòu wèi
造句】：油膩食物即我們常說的肥甘厚味。
忌食辛辣炙b032、肥甘厚味之品。
1.控制飲食，禁食肥甘厚味。
三是對食肥甘厚味食物情有獨鍾。
多用於嗜食肥甘厚味導致的肥胖。
避免辛辣肥甘厚味之品。
口臭多見於嗜食肥甘厚味或暴飲暴食者。
肥厚是什麼意思
9樓：陽光的笑對
詞語，(1).謂食物肥腴豐厚。 漢 枚乘 《七發》:
飲食則溫淳甘膬，脭醲肥厚。"2).肥壯厚實。
清 陳淏子 《花鏡·柿》:"柿有七絕……落葉肥厚，可以臨書。"(3).
特指寫字筆畫粗重豐肥。
4)(土層)肥沃而厚。
5) 多，優厚 多指薪水，獎金，油水。
6)生機蓬勃。 新鮮、濃綠而又肥厚的草發出一種叫人覺得清涼的氣味。
10樓：匿名使用者
肥厚釋義：1.肥胖厚實 2.[土層]肥沃而厚。
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