可以當做早餐的鍋貼,營養豐富的做法都是怎樣的?

2025-05-09 21:15:08 字數 3849 閱讀 4097

1樓:少使漩啡

鍋貼其實就是用餃子做出來的,提前將餃子包好,然後再做成鍋貼,這樣就會更加好吃。當然鍋貼的關鍵還是在餡兒,食材也可以根據自己的口味來挑選。今天推薦的是豬肉蓮藕餡兒,豬肉是平時常見的,蓮藕也是這個季節上市的菜,這樣一起搭配並不覺得油膩,蓮藕有吸油的功效,所以和豬肉搭配很合適,這樣的鍋貼做法簡單易學。

菜名】豬肉蓮藕鍋貼。

配料】豬肉,蓮藕,蠔油,醬油,雞粉,餃子皮,清水,鹽等。

製作步驟】1、在做鍋貼之前要先將食材都備齊,基本就是配料中提到的,除了主要的食材之外,各種調味料也特別重要,這樣做鍋貼的時間可以節約時間,食材也是一目瞭然。豬肉不需要全瘦的,要不然吃起來口感比較柴,所以肉可以帶一點肥,但是主要還是瘦肉。

2、蓮藕也是要準備一些,選擇新鮮的藕節,這樣的蓮藕水分更足,口感也會更加清脆,將蓮藕洗乾淨之後去皮,接著是將蓮藕切成小塊,也是儘量切的小塊一點。

3、準備好的豬肉要洗乾淨,接著是將豬肉切成塊。攪拌豬肉的時候可以選擇破壁機,將肉塊和蓮藕塊都放在攪拌杯裡面,同時倒入適量的蠔油,醬油,雞粉,鹽,油以及少許的清水,這些都加足之後將攪拌杯放在破壁機主機上面,同時將蓋子蓋起來。

4、破壁機準備好之後直接啟動,選擇相應的功能將肉糜打出來,這樣打出來的肉糜更加細膩,關鍵也十分省事。

5、餃子皮可以直接買現成的,這樣會更加省事,要是自己擀麵皮也可以。取其中的一張餃子皮,然後新增適量的餡兒。接著就是將餃子包起來,剩下來所有的餃子都是這麼包。

6、準備好平底鍋,這樣不容易粘鍋。在鍋裡放入少許的油,然後將包好的鍋貼都放在鍋裡,用中小火來煎,大概需要煎一分鐘左右。

7、餃子的底部煎到金黃色時,加入一勺子清水,蓋上鍋蓋繼續煎,要煎到鍋裡的水變幹。等到鍋貼都煎熟之後就可以關火了,直接將餃子裝盤即可,特別的好吃。

烹飪貼士】1、肉餡兒可以根據自己的喜好口味來調,這樣調出來的餡兒會更加好吃。

2、煎鍋貼的時候也要掌握好火候,最好是用中小火來煎,防止將鍋貼煎糊了。

3、煎出來的鍋貼要外脆裡嫩,這樣吃起來的口感會更好。另外能吃多少就煎多少,畢竟現煎出來的鍋貼更加好吃。

2樓:零攝氏度

加入雞蛋生菜香腸,這樣做就營養價值比較高。既有碳水化合物,又有蛋白質,含有維生素。

3樓:小蕃學姐

首先就是將麵糊準備好,然後將它貼在鍋上,然後烙至兩面金黃,都是非常的好吃的,口感特別的鮮嫩無比,很多人喜歡。

4樓:學霸愛遊戲

如果說當早餐的話放乙個雞蛋,然後再放一些牛奶就可以了,也是有一些營養的還很好吃。

鍋貼是簡單的家常菜,鍋貼有什麼好吃的做法?

5樓:西紅學姐

可以製作局裂成地鍋察晌雞。首先應該準備好新鮮的雞肉,切成雞塊,起鍋燒油,倒入蔥,桐沒閉姜蒜爆香,然後將調料放入鍋中,加入適量的清水加入生抽,小火慢燉,然後再將製作好的白麵餅放在鍋邊,小火慢燉35分鐘就可以出鍋了,吃起來有一種醬香味,特別美味。

6樓:網友

首先要和麵,然後把餡料包進去,之後起鍋源毀加入適量的油,把包好的鍋貼放進去,之後可以加入適量尺裂尺的水澱粉,然後再加入蔥花,香菜,陵高芝麻,蓋上蓋子悶5分鐘左右就可以了。

早餐鍋貼配什麼吃

7樓:旅遊小幫手一齊

鍋貼配上酸辣湯。

鍋貼,中國北方的一種著名傳統小吃,全國其他地區皆有分佈,主要屬於煎烙餡類的小食品。製作精巧,味道可口。根據季節配以不同鮮蔬菜。

鍋貼的形狀各地不同,一般是細長餃子形狀,但天津鍋貼類似褡褳火燒。

鍋貼包制時一般是餡面各半,呈月牙形。鍋貼底裂枝面呈深黃色,酥脆,麵皮軟韌櫻掘,餡味香美。從某種意義上說,日本人所謂的餃子都是鍋貼。

鍋貼是大眾風味小吃。稻香居鍋貼以其選料嚴謹、製作精細、品質優美而聞名古城。成品灌湯流油,色澤黃焦,鮮美溢口。

東北也稱水煎包。

鍋貼跟煎餃不能混淆,兩者並不一樣。

有很多人分不清鍋貼和煎餃的區別,認為它們是一樣的,有些地方甚至把鍋貼就叫做煎餃,但其實兩者的製作方法是有本質區別的。

煎餃與鍋貼最大的區別是煎餃需要先煎後煮,或者先煮後煎,總之都少不了煮這道工序(實際上很多地方的煎餃是生餃子直接煎,沒有煮的過程)。這是煎餃與鍋貼最大的區別。

煎餃底部脆,上表皮軟,與生煎包。

類似,鍋貼更像是炸餃子,通體脊源核酥脆。

8樓:爽口還輕鬆的小薩摩

去菜市談旅買菜時,發現賣餛飩皮的攤上有餃子皮賣,心想回家槐則不用和麵擀麵皮,買了些,又偷懶回家餃子也沒包,直接整了鍋貼,好省力呢。」

用料。主料。

請點選輸入圖含明凳片描述。

豬肉200克。

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餃子皮適量。

調料。食鹽。

5克。醬油。5克。蔥。

100克。植物油。

1茶匙。鍋貼的做法。

1.豬肉剁餡,加入蔥、姜、鹽、醬油拌勻。

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2.水餃皮,中間放入少量餡料,中間捏緊鍋貼就做好了。

請點選輸入**描述。

3.餅鐺預熱,加入植物油,均勻碼入鍋貼,十分鐘就好。

早餐想為孩子做一道鍋貼,具體操作步驟是什麼?

9樓:汽車資訊推送

和麵。麵粉中加入清水並攪拌均勻,攪拌成絮狀,後反覆揉搓成麵糰,至麵糰筋道後覆蓋保鮮膜想法30分鐘。

準備餡料。將豬肉切片、切條後,剁成肉餡,並裝盤備用;蔥切滾緩碎成末備用,姜切末裝碗備用。

調製餡料。再肉餡中依次加入鹽、白糖、十三香、白胡椒粉、料酒、生抽、耗油、生薑末等調料,然後將肉餡抓散,後摔打上勁,再加入香油,倒入清油,加入蔥花,翻拌均勻,餡料就準備好了。

取出醒發好的麵糰,揉搓麵糰成長條狀,後分為等量的小劑子;劑子用手壓大凱模扁,擀製成麵皮,做到中間厚邊緣薄。另取盤,在盤中均勻撒上面。

將餡料置於鍋貼皮,壓實。自二分之一處對摺,將頂端邊緣捏合,鍋貼就做好了。

**倒油,油溫後下入鍋貼。

1.和麵,盆中加入麵粉,加少許鹽,皮更筋道,邊倒水邊攪,攪成面絮,揉成軟硬適中的麵糰,蓋住醒10分鐘。

2.韭菜洗淨控水,少許粉條用開水浸泡軟,打兩個雞蛋,炒成雞蛋碎晾涼,韭菜切碎,泡好的粉條切碎,放大碗孫梁中加入雞蛋碎,先放油,防止韭菜出水,十三香,少許生抽,少許雞精,最後加鹽,拌勻,這樣拌餡不宜出水。

3.醒好的面,揉光滑,揉長條,切成同等小份,擀成餃子皮狀,拿起包入餡,中間捏緊,兩頭不封口,鍋貼就做好了。

4.平底鍋刷油,把鍋貼挨個放進去,蓋住煎4分鐘,另用個小碗,少許麵粉加水調成稀面水,倒入鍋貼中,這步就是鍋貼外面起黃焦的關鍵,再煎4分鐘,上面撒上黑芝麻和蔥花,底部焦黃,外焦裡嫩,非常好吃。

這個我最近一直在吃,因為疫情公司食堂不營業,好幾天都帶的煎餃。

無論你是超市買的冷凍食品還是自己包的餃子

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