手腳冰涼的人吃冠華寶阿膠可以嗎？

1樓：阿紫荔枝

手腳冰涼大部衫滑李分讓枯是因氣血或遲不足引起的，阿膠有補氣血的功效，可以吃。到正規藥店或醫院購買正宗的阿膠產品。

2樓：贛南臍橙

手腳冰涼主要就是血液迴圈不能順暢的到達末端（大腦和蔽陵輪四肢為末端），其原因：一是氣血不足巨集信；二是寒溼汪侍重，造成迴圈不暢，大部分人是二者兼有之。阿膠是補氣血的，當然會有效果。

3樓：網友

手腳冰涼的人吃冠華寶阿膠是可以的，阿膠具有養氣血的工能，非常適合手腳冰涼的人。

4樓：網友

阿膠這種比較常見的保健品也被很多人稱為補血聖品，尤其是女性吃阿膠對身漏如體好處非常多，因為大部分女性或多肢枯或少都會存在那溼氣過重的情況到返飢啟了冬季，如果經常性手腳冰冷，是可以的。

5樓：網友

可以，阿膠可以補氣血，對緩解手腳冰涼有成效。

6樓：從來沒有來過

手腳冰涼的人吃慣黃寶阿膠的話應該還是可以的，因為旦團阿膠對洞遲喊補血這塊還是比較好的，氣血足了以後你的手腳冰涼的，這種情況就可以有效納野的改善。

7樓：w無情冷血

為了避免身體內的寒氣加重，建議大家平日裡要多喝熱茶。

因為熱茶中熱氣滿滿，且富含茶多酚，喝了以後熱氣進入身體，從而讓全身都暖檔臘則烘烘的，讓身體微微出汗。而身體內部的寒氣，就會有一部分跟著局碧汗液一起被排出來，從改行棚善四肢冰涼的問題。

其中，可以將枸杞、紅棗、生薑等性溫的食物，用熱水沖泡成茶飲。等到茶水泡出來以後再飲用，不僅滋補身體，同時也能起到很不錯的暖身效果，趕跑四肢冰涼的情況。

8樓：網友

手腳冰涼可以食用母雞湯、鴨肉片、鮮蝦仁畝數罩、氣鍋雞、蘿蔔湯等，鴨肉可畢孝以補充鐵質，蝦仁可以讓身體變暖且不會增加脂肪含量，氣鍋雞裡的山藥枸迅鬧杞等都有對肝腎的調理作用，蘿蔔是熱性的，對於手腳冰涼還是很有幫助的。

9樓：小悅兮

服用阿膠糕是可以改善手腳冰涼的。阿膠野鎮糕能夠益脾補頌跡粗腎，補血養血，對於改善貧血、血虛症狀有州亮很好的效果。阿膠糕中的阿膠、紅棗等成分能夠補血養顏，使面色紅潤。

手腳冰涼吃阿膠管用嗎

10樓：健康小知識

1手腳冰涼可唯老以吃阿膠。

女性手腳冰涼，多是因為氣虛血虛造成血行不暢，血液量不足所致，滋補時要以養陰補血為主，而阿膠乎沒有潤燥，補血，止血的功效，手腳冰涼的人群適量的吃些阿膠，可以幫助補血，促進血液迴圈。如果是伴隨氣虛，消化功能不好的人，可以同時加入北芪，春砂仁進行調理。

21.將阿膠砸成小塊，和冰糖，黃酒一起放入金屬容器中，**慢蒸半小時左右，將阿膠融化成稠狀，晾涼後即可食用。

2.取12克阿膠，5顆紅棗和乙個雞蛋，將紅棗和雞蛋同煮，至水沸騰後撈起雞蛋，歲山納剝去殼後放回鍋中繼續煮，再放入紅糖燉煮片刻，最後加入碎阿膠，攪拌後服用，在月經乾淨後連吃4-5天，有助於健脾養胃，補血養血，改善手腳冰涼的情況。

3阿膠雖好，但並非多多益善，一般一次食用3-5克為宜，經期後調理可以用12克左右，女性在經期不要服用，因為阿膠補血活血，容易增加月經量，脾胃虛弱，嘔吐洩瀉，消化不良者忌用阿膠；孕婦早孕反應器胃口不好，對酒精過敏，有高血壓綜合症的人群也不宜服用阿膠。

4核桃仁：核桃仁含有脂肪及不飽和脂肪酸，能降低膽固醇，防止動脈硬化和高血壓，手腳冰涼的人多吃核桃仁能增加機體熱量，祛寒保暖，核桃仁可以直接食用，也可以和阿膠一起加工成阿膠糕食用。

姜棗紅糖湯：生薑性溫味辛，可以散寒溫中，大棗性味甘平，可以補血健脾，紅糖性溫，能和脾暖肝，將三者一起用文火煨湯，服用後能促進機體血液迴圈，起到暖身祛寒的作用。

鹿肉：鹿肉性溫，可以補五臟和血脈，對於經常手腳冰涼的人有很好的溫補作用，傳統醫學認為，鹿肉屬於純陽之物，補氣益腎之功為所有肉類之首。