1樓：圈內早知道
乳鴿青菜湯的做法。
1.準備乙隻鴿子，去掉內臟。
2.蔥姜洗淨後，姜用刀拍棚拆成片，蔥捲成卷。
3.鴿子放入乙個容量比較大的鍋中。
4.加入適量的水，蔥姜，乙個半小時即可。最後放些青菜，食用時加些鹽。
<>烹飪技巧。1、鴿子是非常的有營養，所以希望大家慎和知能夠經常多喝些鴿子湯。
2、我用的鍋具是酷菲思不鏽鋼鍋容量很大，不管是煮鴿子湯還是雞湯，都是非常能夠勝任，每個家庭中應該具備乙個這樣的鍋哦。因為喝湯是我們的傳統美德嘛。多煮一些湯，即美容又營養。
營養功效。鴿肉味鹹、性平、無毒；具有滋補肝腎之作用，可以補氣血，託毒排膿；可用以**惡瘡、久病虛贏、消渴等症。常吃可使身體強健寬消，清肺順氣。
對於腎虛體弱、心神不寧、兒童成長、體力透支者均有功效。乳鴿的骨內含豐富的軟骨素，常食能增加**彈性，改善血液迴圈。乳鴿肉含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸，可促進體內蛋白質的合成，加快創傷癒合。
2樓：晴
乳鴿青菜湯好吃的做法其實並不羨銀難，首先最重兄爛宴要的就是要選取新鮮的乳鴿，把它清洗。焯水一下去掉腥味，然後跟少許藥材一起放到砂鍋裡面熬煮1小時左右，最後再放入青菜15分鐘，這樣能夠達到很美味有營養的效果歷友。
3樓：your大頭兵
鴿子雞肉湯。
原料：鴿子1只，雞肉200克，青菜250克，雞湯750克，凳氏鬧蔥花10克。
做法。1．鴿子宰殺，去毛及內臟、腳爪，洗淨，切丁；雞肉、青菜棗罩分別洗淨，雞肉切丁。
2．鍋中燒開水，放入雞肉氽約1分鐘撈出：青菜另入開水鍋中氽燙撈出。
3．煲核兆中放鴿肉、雞肉丁、鹽、胡椒粉、蔥花，加雞湯，煲至肉熟爛，加入青菜，盛大碗內即成。
4樓：不丿言
這個首先要把這個乳鴿小火慢燉。而且要悶的是乙個小時以上，等這個乳穗茄橡鴿肉完全好了之後，把菠菜清洗之後放進去，小火慢燉十分鐘。然後撒上點蔥姜，這樣猜旁出鍋就納粗比較好吃。
5樓：穰映
首先把乳鴿用水焯一下，然後鍋茄搭內放了礦泉水清燉在出鍋前，放入少許的精鹽，加顫肢拿入青菜，再放一點雞精，出鍋就是美味飢笑的乳鴿，青菜湯，營養價值高可口的。
6樓：一零啞劇
準備乙隻鴿子，去掉內臟。
蔥姜洗淨後，姜用刀拍氏察成片，蔥捲成卷。
鴿子放入乙個容量比較大的缺核隱鍋中。
加入適量的水，蔥姜，乙個半小時即可。最後放些青菜，食用伏廳時加些鹽 end
7樓：匿名使用者
原料：鴿子1只蘆雀。調料：
蔥20克、姜20克、鹽少許。做法：陪模早1、準備乙隻鴿子，去掉內臟。
2、蔥姜洗淨後，姜用刀拍成片，蔥捲成卷。3、鴿子放入乙個容量比較大的鍋中。4、加入適量的水，蔥姜，乙個半小時即可。
2、我用的鍋具是酷菲思不鏽鋼鍋容量很大，不管是煮鴿子湯還是雞湯，都是非常能夠碼氏勝任，每個家庭中應該具備乙個這樣的鍋哦。因為喝湯是我們的傳統美德嘛。多煮一些湯，即美容又營養。
8樓：網友
誰知道魯哥青菜湯怎麼做才好吃？首先把鴿子和青菜備好，喜歡什麼青菜洗乾淨，打理好，放到一邊備用，乳鴿切成小塊料，下水之後控幹水分，鍋裡放油翻炒，放調料，蔥姜，大料，香葉，桂皮，花椒耐中粉，料酒，蠔油，炒出香味加湯燉燉八分熟之後，把青菜下到扒旅裡面加鹽頓頓，燉好之後加鹽，蔥花沒香春畝凳，菜末味精，這樣燉的乳鴿青菜湯特別好喝，鮮香可口，營養美味。
9樓：春雲分飛
誰知道滷鍋青菜湯怎麼做才好吃？我會覺得像這種滷鍋青菜湯的自我方法是比較容易的乎褲，一般情況下，我們把鴿子然後燉好，然後羨頃逗再加入青菜，就一頓完美的就兄賣出發了。
10樓：網友
準備乙隻鴿子，去掉內臟。
請點選輸入**描述。
蔥姜洗淨後，姜用刀拍慎猜嫌成片，蔥捲成卷。
請點選輸入**描述。
鴿子放入乙個容量比較大的鍋中。
請點選輸入**描述。
加入適量的水，蔥姜，乙個半小時即可。最後放些青菜，食用兆山時加些鹽。 寬手。
請點選輸入**描述。
11樓：天邊一朵雲水瓶
1．鴿子宰殺，去毛及內臟、腳爪，洗淨，切丁；旅悔雞肉、青菜分別洗淨，雞肉切丁。
2．鍋中燒開水，放入雞肉氽約1分鐘撈出：青菜另入開團鎮散水鍋中氽燙撈出。
3．煲中放鴿肉、雞肉丁、鹽、胡椒粉、蔥花，加雞湯，煲至肉熟爛，加塌氏入青菜，盛大碗內即成。
12樓：驚鶴
乳鴿青菜湯做法：
準備乙隻鴿子叢胡，去掉內臟；
蔥姜洗淨後，姜用刀拍成片，蔥捲成卷；
鴿子放入乙個容量比較大的鍋中；
加入適量的水，蔥姜，乙個半小時即可。最後手散放些青菜，食畢鄭氏用時加些鹽。
13樓：二朵遊戲動畫解說
1、鴿子是非常的有營養，所以希望大家能夠經常多喝些鴿汪褲困子湯。
2、我用困唸的鍋具是酷菲思不鏽鋼鍋容量很大，不管是煮鴿子湯還是雞湯，都是非常能夠勝任，每個家庭中應該具備乙個這樣的純段鍋哦。因為喝湯是我們的傳統美德嘛。多煮一些湯，即美容又營養。
14樓：夢之男
其實乳鴿青菜湯怎麼做的？是首先把乳鴿熬製湯，清湯熬出了湯以後的話，放入青菜調味即可。
15樓：但青桖
鴿子醃製一下，大火把水燒開，把鴿子放進去煮，最後放青菜。
16樓：匿名使用者
乳鴿最好是熟的加工好的，在砂鍋中進行煲湯就好了。
17樓：飛主劉
用料。鴿子 乙隻。
青菜 蔥 20克。
姜 20克。
鹽 少許。
18樓：網友
1.準備乙隻鴿子鎮啟，去掉內臟。
2.蔥姜洗淨後，姜用御兄如刀拍成片，蔥捲成卷。
3.鴿子放入乙個容量比較大的鍋中。
4.加入適量的水，蔥姜，乙個半小時即可。最後放些青菜塵氏，食用時加些鹽。
19樓：匿名使用者
1.準備乙隻鴿子，去掉橘困內臟。
2.蔥姜洗淨後，姜用刀拍成片，蔥捲成卷。
3.鴿圓拆念子放入乙個容量比較大的鍋中。
4.加御缺入適量的水，蔥姜，乙個半小時即可。最後放些青菜，食用時加些鹽。
20樓：匿名使用者
聽說婦女不適合吃鴿子，我上網查了下鋒行，眾說紛紜，有說好的也有說不好的。 對此我專門去諮詢了一下健康導師，醫生也說，鴿子肉其實並沒有什麼太大的功效，比起普通的肉在營養結構上都是一樣的敬基昌。甚至有時亮扒候鴿子肉還比不上其他的食物有營養。
現代營。
乳鴿綠豆湯的做法，乳鴿綠豆湯怎麼做好吃，乳鴿
21樓：匿名使用者
1、乳鴿以肥為佳，如果能買到400克重的乳鴿更好，不能用老鴿，因為老鴿的骨硬，煲出來的湯水也沒有用乳鴿的鮮甜，乳鴿肉嫩，更易煲到肉稔連骨都可食。
2、綠豆要挑新鮮、閃亮、青綠的為佳，且用量一定要夠多，食療功效才突出。有人擔心綠豆吃得多太涼身體受不了，但由衫跡正於乳鴿性平，加上人體有血毒、痘瘡毒的話，大多是因肺弱而起，而陳皮就有理氣化痰補肺之用，故此州腔湯男女老少咸宜。
3、在煲的期間可撇去浮在湯麵上的綠豆衣，但綠豆衣有清熱之效，通常也可不用或悔去掉。
4、如果多人飲用，可新增野生莧菜頭500克、豬骨或排骨250克，洗淨後與上述材料同煲，以13碗水煲成6~8碗水，更具解毒之功。
丸青菜湯的做法,牛肉丸青菜湯怎麼做好吃
食材明細 牛肉丸襲200克 小青菜200克 鹽適量bai du料酒適量 雞精適量 植物油適量 胡椒粉zhi適量 蔥1根清淡口味 煮工dao藝 十分鐘耗時 普通難度 牛肉丸青菜湯的做法步驟 1準備食才 現成的牛肉丸200克 小青菜洗淨瀝乾。2鍋裡放適量水煮開,放入牛肉丸,加料酒煮開。3放入小青菜。4大...
正宗皮蛋青菜湯的做法,皮蛋青菜湯怎麼做好吃又簡單
材料皮蛋,copy薑片,任何青菜都行,胡蘿蔔,蔥花,鹽做法 1.所有材料洗淨切好。切皮蛋時刀上抹少許油就不粘刀了 2.鍋熱放油放薑片炒香,一定把薑片的味道炒出來 呆會湯裡的薑味就濃點,俺喜歡呢 3.接著放皮蛋煎,煎到皮蛋起硬皮.之後放兩碗水,水開後依次放胡蘿蔔,青菜 4.等水再次開後放少許鹽調味出鍋...
粉絲肉圓湯怎麼做好吃，粉絲肉圓青菜湯的做法，粉絲肉圓青菜湯怎麼做
肉圓子湯怎麼做好吃，肉圓子加上粉絲就是一道清淡家常的湯，做法簡單又好吃。食材食譜熱量 2314.6 大卡 主料肉沫100g 粉絲一捆 方法 步驟 材料圖，蔥提前切成蔥花備用。鍋裡燒水，水開以後放粉絲煮五分鐘以後關火，繼續讓粉絲泡在熱水裡，等要用的時候在撈出來。把蔥花，鹽，胡椒粉，麻油，料酒，花椒粉，...