1樓：育兒小課堂開課嘍
當自己開始約會的時候，一定要讓自己保持冷靜讓自己有一定的主場優勢。自己可以選擇平時經常去的酒吧，這樣別人在跟自己約會的時候就能夠調動一下積極氛圍。約會的時候發揮出自己的主場優勢，讓女孩子覺得自己是乙個非常有計劃的人。
要讓自己保持大腦的忙碌，讓自己在約會的時候不緊張。自己可以選擇發揮一下自己的能力，多跟對方交談，主場優勢就出來了。<>
約會的時候要時不時的去進行表達，可以緩解一下自己的緊張情緒。在約會之前要進行乙個自我的心理調節，要跟對方縮緊一下距離。在面對對方的時候可以對對方做乙個自我介紹，這也是一種簡單的表達。
要讓對方知道你是來幹什麼的，為什麼會有這些緊張的情緒，就不會讓彼此感覺非常的不自在了。對方可能也會跟你說一些暗示語，但在這個時候自己一定要理性一些，千萬不能夠用不好的經歷來面對自己。<>
約會的時候不想備讓凱冷場就要避免每一次見面的時間太長，這樣就不會有一些負面的心理。當自己有了一些退縮或者是有一些沮滑卜喪的心情時，自己就會變得沉默寡言。每個人之間都應該讓自己有乙份相互牽掛相互思念，這樣才會做到興致勃勃。
總的來說在約會的時候要儘可能的多安排一些活動，這樣仿喚自己才能夠輕鬆自如的去面對。自己內心當中如果一直躁動的話，要儘可能的去平衡一下這個心理。兩個人也可以互相詢問一下對方是有什麼樣的愛好，這樣對方和自己才能夠交談的久一點。
2樓：小小愛說
跟人約會的時候難免緊張，這都是非常正常的事情。特別是對這場約會越重視，就越容易緊張。如何克服約會中的緊張？如何避免約會中因冷場而產生的尷尬？
很多人在約會中比較緊張，害怕自己的表現不好，會影響對方對自己的看法。這需要讓自己足夠的自信，在約會之前多想想自己身上的優點，多想想平時跟其他朋友之間的交流和相處。不用過度緊張，對自己多點自信，久而久之，兩人的關係就能夠得到一定的緩和和進步！
在約會見面之前，應該跟對方溝通見畝攔巧面的時間和地點，而不至於做到慌忙。自己心中要有衡渣一定的規劃，要對該過程做到遊刃有餘，不要像乙個無頭蒼蠅一樣，不知道做什麼！準備充分的心迅鍵中就會有一定的主見，跟對方見面的時候也會緩解一定的尷尬。
很多人在跟對方約會的時候就會感到緊張，把這個約會看得太重要了，迫切的想要表達自己，表現自己的內心，怕自己在約會的過程中有做得不完美的地方。把這當成是跟朋友之間的意義長普通優惠，當成跟朋友一樣一起出去吃飯就好了，自然一點。
冷場其實很正常，再厲害的人也不可能隨時都在跟別人交流。在冷場的時候，可以嘗試從自己身上尋找話題，把握好周圍的氛圍，讓聊天話題不斷，說一些讓對方感興趣的事情，讓兩人有共同的語言。冷場的時候，可以選擇從對方和自己身上的交集找話題。
可以適當的說一些娛樂專案，比如正在上映的電影和正在流行的娛樂場所。
3樓：羅文
告訴自己膽子需要大一點，不要緊張，多跟埋慎對方聊一些對方喜歡的話題，可以先約對方出去吃飯，然後約坦頃對方出去看電影，彎信敬可以跟對方一起出去逛，一逛街就能夠避免冷場產生的尷尬。
4樓：時間帶給我們的快樂
很多人在第一次約會的時候，難免會緊張，可以談一些工作上的事情來緩解情緒，在瞭解過程中，含磨捕捉對方的談晌鬥興趣謹蘆愛好和共同話題。
5樓：花花就是我
那嫌檔麼在約會的時候，芹帶亂就應該儘量行昌深呼吸，讓自己放鬆下來或者聊一些自己覺得比較輕鬆的話題，這樣就不會緊張。
約會時害怕冷場沒有話題，應該怎麼辦？
6樓：情感專家洪老師
約會時害怕冷場沒有話題，應該做這幾件事。
第一件事，聊天總冷場有幾個原因。你沒有隨時準備一些話題。也就是你的知識面缺乏，你的生活體現不多，就是親身經歷的東西太少。
你的觀察和應變能力可能還不夠。可以試著從網上找一些演講家的**，學他們講話，他們的內容不用管，就跟著他們說。他們說一句你說一句。
你也可以找找你喜歡的**家，或者新聞播報員做模範。然後就是多看書。
第二件事，聊聊天氣，聊聊熱門綜藝，聊聊最近熱播的電視劇集，自己喜歡並且想要推薦給對方的電影，說說美食，說說旅行或者出差過程中發生的趣事，說說你喜歡的美食。還有可以聊聊小時候的糗事，工作中發生的有趣的事。
第三件事，說說我自己吧，感覺有很多次這樣的經歷。相親次數不少了，有很多個初次約會的機會，我的相親物件大多數都是話不多。通常他們可能礙於一些原因，說話比較少。
我通常會從他工作的那個城市聊，聊天氣，聊飲食，聊文化，聊娛樂。然後再聊我們現在所在的城市的人文，還有彼此的興趣和愛好。我會引導對方，儘量做到有東西可聊，不冷場。
對於男方比較感興趣的話題，會往深處聊。結果就會發現共同的興趣愛好和共同喜歡的東西。通過聊天，可以判斷雙方為人處事的原則，判斷彼此三觀是否接近。
第四件事，一見面你就誇她長得漂亮，一女孩子都愛好聽的話。這個時候他心裡別提有多高興了，因為有人誇她長得漂亮。然後接下來你就根據情況找話題，比如說他現在吃東西，你就誇她吃飯的樣子很優雅。
看她在幹什麼，你就找哪方面的話題。
7樓：快樂專家
約會的時候害怕冷場沒有話題，其實這個也是經常發生的乙個事情，如果怕這種情況出現的話，那麼你就要選擇乙個比較好的約會地點，比如說九色優美的公園，或者是寬廣的大海海邊，這樣的話就不一定非得瘦話題的干擾，有可能大家共同的欣賞美景，會有共同的話題產生的，如果在密閉的環境中，比如說酒吧或者是咖啡館等等，可能就會出現你說的這種情況。
8樓：流萬
您好，用【活動性強】的約會場所，彌補沒有話題的尷尬 約會物件的性格、面對面時的聊天話題，這些都不是我們事先可以預料。
9樓：晴空6的
如果約會時，突然沒有話題，為了不冷場，不尷尬，就提出買點女生愛吃的零食，回來兩個人邊吃邊聊，就有話題了。
10樓：知足常樂
如果怕約會時害怕冷場，沒有話題，那你必須提前做好功課。要首先了解對方的興趣愛好，儘量的談對方感興趣的話題。
11樓：網友
那就找個幫手，哪怕是電燈泡也可以的。
因為，有個人幫忙起碼不至於冷場。當然了，也要找那種靠譜的朋友。
所以，約會不一定非要兩個人。
12樓：己飢己溺
活動性強的約會場所，彌補沒有話題的尷尬 約會物件的性格、面對面時的聊天話題，這些都不是我們事先可以預料和選擇的。
13樓：網友
自己以前沒談過戀愛，缺乏經驗，對自己外貌沒有合理認知，不瞭解女生，相親多次，被好幾個漂亮和不漂亮的女生拖了幾個月。我一片真心，相親時不論外貌，只看內在，希望遇到喜歡我，和我一起奮鬥的人，可最後被這樣女生搞得自己很疲憊。
14樓：清風與柿子
如果怕冷場，您可以約到比較有氛圍的地方，彼此都能放得開，不要約到靜悄悄的地方，或則兩人乾坐著，這些地方都可能會冷場。
15樓：堅強又和善的雛菊
所以在家就要多練習，沒事買一些聊天技巧的書，讓自己得語言能力加強一些，所以沒事就要學會多溝通，多交流，這樣才會提公升自己的聊天能力。
16樓：生命不息
當然是要提前準備一些話題，而且在聊天的過程當中，要知道對方的興趣愛好是什麼，順著對方的興趣愛好去找話題就可以了。
17樓：是杜蟑螂啊
話題不是說事先準備好的才算話題。
話趕話聊起來才是一直聊下去的動力。
準確地講，要學會用女人聊天的思維。
因為男人都是解決問題型的想法。
18樓：本紀列表
約會的時候一般是男女之間互相瞭解的乙個過程，可以互相聊一些輕鬆的話題，當然，約會盡量使出去吃一頓飯，這樣也能看出來，女生是不是想要宰你？男生是不是真心的？
19樓：噹噹噹當
想想有沒有笑話可以逗對方開心，找點有趣的事說下，或者改變計劃兩人可以做別的事物，儘量想別的話題聊。
20樓：十月份的林大海
應該提前準備好幾個幽默的段子，或者自己一些有趣的小經歷，這樣沒話說的時候就可以分享一下也可以讓對方更瞭解你。
21樓：匿名使用者
沉默冷場了不用怕，你又不是在主持節目，不說話也不扣你工資，淡定點。
22樓：無能為力大蒜
我覺得你可以提前瞭解一下對方的興趣愛好以及喜歡什麼，然後相應的找一些話題。
23樓：蛋風清
應該提前做好功課，想好應該去**玩？然後需要找一些什麼話題再聊，既然已經選擇約會了，那肯定是證明平時聊天聊的也還是可以的。
24樓：網友
約會時候最重要的是順其自然，太刻意的找話題聊會讓人覺得你比較做作，保持你的平常心態，把自己最好的一面顯示給對方就好，至於話題，如果兩個人投機，話題自然多，如果兩個人性格不合，即使故意找話題也能把話題聊死。
25樓：林雪
你可以提前做話題攻略，這些話題都可以，比如聊一些對方喜歡的事，聊一下彼此對未來的期望，工作上的趣事等。
26樓：德高邈
首先在約會前要備備課，瞭解對方的興趣愛好。二是尊重對方，如果對方有話題，儘量不去打斷。
27樓：數位技術小輝
應該放鬆心情，不能過度緊張，因為心情放鬆了，話題就會多起來了。
28樓：網友
自己多準備幾個對方感興趣的話題，以備不時之需。
29樓：麥小粒
約會時害怕冷場，沒有話題就要多準備一些開放性話題，比如說你最近看了什麼好電影或者是有一本書我想分享給你。
30樓：儂思淺語
約會的時候害怕冷場，沒有話題的話可以先去一些對方感興趣的地方走一走。
31樓：婆娑
那麼在你約會之前你就需要找到一些話題，因為你日常的話知道他是乙個什麼樣的人，你可以找一些他喜歡的話題，比如說攝影或者是旅遊都可以。
32樓：帳號已登出
這個根本不用擔心的，首先可以先提前知道她感興趣的話題。或者是瞭解他興趣愛好，這樣多做點兒功課，到時候根本就會越聊越開心。
33樓：肖羽羽
約會時害怕冷場，沒有話題，我覺得應該找到彼此之間的興趣愛好。所以一些共同感興趣的話題，就有話題聊了。
34樓：憶
約會的時候還怕冷場，這個時候也不能強硬的去找一些話題，那樣會顯得更尷尬不如隨和一些了，一些比較普通的話，
如何應對約會時的緊張害羞？
35樓：匿名使用者
約會時不要害怕或害羞。由於您想與女性建立關係，因此您還必須積極主動地運用肢體語言，不要著急，而要堅定。作家楊大俠分析，內心安定才能贏得約會好感。
感覺很尷尬，約會的時候冷場，怎麼辦？
36樓：咖哩拌黃瓜
我覺得這種情況基本都是出現在相親的局面上。相親的時候，你們兩個誰都不瞭解，誰也不知道該聊點啥，所以對方如果不說話了或者是不知道這個話該怎麼接這個場面就一度很尷尬。為了避免這種尷尬的局面發生呢，今天我們就來說一些緩解尷尬氣氛的小辦法。
首先，你可以跟他聊聊職業。可能你們兩個人確實不是乙個職業的，但是你可以談一談你對這個職業的理解和看法。在談論這個問題的過程中，你們兩個人的觀點肯定是不一樣的，但是彼此瞭解就是要了解對方的特別之處。
最後你可以跟他聊一聊食物。畢竟這世界上的食物就那麼幾種，他吃過的東西基本上你也吃過，這樣的話，這個話題就屬於兩個人都比較熟悉的領域了，所以就不會存在哪些不知道怎麼回答或者是接不上話這種情況。而且有些女生說道，好吃的這個話題就會按耐不住自己激動的心情。
如何消除緊張感
專業答案僅供參考謝謝 不懂再問我 全力幫助你 面對來自各個方面的壓力，你總是試圖去尋找如何去解脫壓力帶來影響，有時你可能刻意去安排一次郊遊或尋找一個無人的地方，靜靜地坐一會，這些方法雖然有效，但是也有其不足，你必須有足夠的時間和金錢才能完成這些活動。心理學家教給你一種方法，操作簡單，無須花費，隨時隨...
中考了，有點緊張，如何消除緊張感
出門遇 深呼吸，告訴自己沒難題。 記住是稍微，不要放鬆過度。最好找個人傾訴一下，這樣會舒服些。如果還是不行的話，就不要想那麼多了，努力學習，就當這是初一或初二。沒多大關係，我是在別人的勸說下想通的，我相信你也會想通的 慧丶美 沒事的，適當的放鬆下就好了，不要緊張，其實很簡單！做一些放鬆身心的活動。具...
如何擺脫相親時的緊張感
雖然是相親，但說穿了是經人介紹去結識乙個陌生異性罷了，又不是送死，至於那麼緊張嗎？想開點，這不是高考，不是工作，不是危險任務，放鬆點。什麼話都不要說了，裝個老實孩子不好嗎，有些女孩子也喜歡老實的男孩子。說太多，反而會弄巧成拙，暴露自己的缺點，我建議你 相親時 一句話都不要說 你和我一樣啊，見到女孩就...