1樓：一蘆速
序言：對於美食愛好者來說，那麼沙拉醬一定必不可少。無論是吃三明治還是吃雞腿的時候脊前，都可以沾一些。
但是大家非常害怕沙拉醬的熱量太高，這樣就達不到**的效果。其實我們可以做一款低脂的沙拉醬，不僅少油而且少糖，更加的健康。下面就給大家分享一下應該如何做。
在做沙拉醬的時候，我們需要準備雞蛋液，砂糖，鹽，玉公尺油，玉公尺澱粉，清水和白醋。我們可以按照一定的比例準備這些食材，這樣做出來的沙拉醬更加的美味。我們一定要做好沙拉醬的準備工作，這個時間是比較短的，只需要10分鐘左右就可以搞定，先將玉公尺油稱重之後倒入小碗中，再加入雞蛋液，細砂糖鹽。
將玉公尺澱粉清水和白醋一起放入鍋中攪拌均勻。<>
準備好上述的食材以及準備工作鎮轎之後，我們就可以開始做沙拉醬了，將雞蛋液用打蛋器打發至發白的狀態，有一些小氣泡，這樣就可以啦。如果不知道怎麼打發的話，我們可以將打蛋器調至中高速打發兩分鐘左右就可以了。打發後的雞蛋液中加入玉公尺油，每加入一次玉公尺油都需要去快速的攪拌。
在做沙拉醬的時候一定要保持耐心，不能夠過度的打發。<>
因為大家現在都秉持著少油少鹽的飲食，所以說我們在做沙拉醬的時候不需要加入太多的油，糖也可以少一些。在做沙拉醬的時候，切記不能夠心櫻旅清急，不然做出的沙拉醬味道一定不好。將做好的沙拉醬晾涼後可以放在冰箱中冷藏儲存儲存，一週後我們也可以加入糖、鹽這些調味料。
不要加太多，不然吃多了容易長胖。
2樓：阿里個通
其實我也會做這樣的乙個食物，只需要買則槐啟一些低脂的沙拉醬，然後把我們早晨想要吃的一些東西或者是蔬菜攪拌在一起。之後再擠明掘上一些沙孫如拉醬就可以吃了。
3樓：自己滴定
我是會做的，直接把一些我們早孫卜上要吃的蔬菜水果，然後統一都放在乙個碗裡面，然後直接放上大團這種低脂的沙拉醬，之後攪拌一下就可以食用了，非常健滾凱橘康。
4樓：小美美學姐
不會製作，因為在製作的時候其實也是比較困難的，而且裡面還需要加入一些醬料，就特別複雜。
超級愛吃沙拉醬，想問問沙拉醬到底是用什麼做的呀？
我看 過丘比 沙拉醬官網配料表。丘比沙拉醬蛋 黃口味的配料為植物油 雞蛋黃 水 食醋 食 用鹽 白砂 糖 食品啟好新增劑 穀氨酸鈉 黃原膠 乙 二胺 四乙酸二鈉 香辛 料 丘 比沙拉醬 香甜口味的配料為 植物油 水 白 砂糖 雞蛋黃 食醋陵念 食用鹽 食品添悄汪鉛加劑 穀氨酸鈉 黃原膠 甜 菊糖苷 ...
芒果沙拉的做法？怎樣做芒果沙拉醬？
芒果鮮蝦沙拉的做法步驟。步驟 鮮蝦去殼，用刀在背上劃一道，挑去蝦線，用料酒抓勻，醃一會兒。步驟 鍋中倒少許油，燒熱後將大蝦兩面煎至變色，盛出備用。步驟 綠豆芽洗淨，在沸水中焯分鐘，撈出過涼開水，瀝乾備用。步驟 各種生菜洗淨瀝乾，我薯知用的是包裝好的混合生菜，用任意一種或數種都行，比如球生菜 紫甘藍 ...
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