1樓：低調不張揚
是沒有想象中那麼大的害處，它可以並不含有氫化植物油，也可以即使有但是反式脂肪依舊為零，也可以沒有可怕的新增劑，或者也只是新增了少量阿斯巴甜和香精這種常見的新增劑，咖啡因含量更是不算高。它的主帆寬答要弊端就是在於一部分的飽和脂肪以及新增糖，如態慧果你很喜歡它，每天1-2杯不會對健康構成直接的風險的。對於含有阿斯巴甜和香精的咖啡，建議更少地飲用--雖然阿斯巴甜沒有足夠證據顯示它會對人體有具體的什麼危害，但是如果每天都喝咖啡的話，還是建議喝不含人造甜味劑的飲料。
而香精反倒是沒那麼可怕，雖然它沒有具體說是那種香精，但是可以粗略推巧州測，很可能是vanilla（香草）這種常用香精，並且可能是天然提取的，雖然我並不能理解為什麼速溶咖啡需要用香精。
2樓：伍月小荷
沒有什麼不妥，就是味道燃慎和濃度會有一定的差別，濃度太裂哪大了，皮源敬有的時候口感就不是特別好。但是提神效果會更強。
3樓：網友
當然可以一起喝。有的人就喜歡喝濃咖啡，不會對身體有什麼大的影響。不過不要晚上喝，對睡眠不好。
一次可以喝兩杯咖啡嗎？
4樓：帶檔滑行
一次最好不要喝兩杯咖啡。
如果你一次就喝進去兩杯咖啡，恐怕對身體不好。即使。
一、二次沒什麼，時間長了也會對身體有不好的影響。
一天喝二杯，或者四杯都沒問題，但是每二杯咖啡之間最好間隔乙個小時左右。這才是最重要的。
5樓：來自八寶山和藹可親的藍寶石
一次喝兩杯咖啡可以的，咖啡喝了只不過是提神的，沒有毒沒有***，喝兩杯沒問題的，放心吧。
一杯咖啡算少量嗎？
6樓：匿名使用者
一杯咖啡已經不算少了，要看大杯還是小杯。
一天兩杯咖啡好不好
7樓：幻紫cx冰晶
可以的人的體質不同，咖啡攝取的量也不同，一杯咖啡平均含有60至90毫克的咖啡因，而一般人體一天可以消耗將近500至600毫克的咖啡因並且不產生任何***， 原則上，咖啡以一天二至三杯為宜，如喝到四五杯，大部分的人即會感覺到噁心。
注意：晚上最好不要飲用咖啡；白天酒後也不能飲咖啡；不能一邊抽菸一邊飲咖啡；每次飲用咖啡不能超過10克（含咖啡因克），每天不超過3杯；常飲咖啡要注意補鈣，即在平時要多吃一些豆製品、紫菜、蝦皮、油菜等含鈣豐富的食物等；患有動脈硬化、高血壓、心臟病和胃潰瘍的人以不飲咖啡為宜。
8樓：二四養生
咖啡含有多種多酚類化合物、鹼類物質等，這些物質對身體健康其實都有很大的幫助。
9樓：匿名使用者
不是很好呢，午後一杯還行，但是如果是女孩子，最好別喝，貌似會影響生育能力哦。
10樓：能量流體
全是個人習慣啊，自己覺得兩杯咖啡心情舒暢，有什麼不好的。
11樓：網友
可以啊，我也是感覺不錯。
每天喝兩杯咖啡好嗎，一天喝兩杯咖啡好嗎
合理的咖啡因攝入標準是 每人每天的咖啡因攝取不超過300毫克。約兩杯 如果每天攝取超過500毫克到1000毫克就會出現輕度中毒的症狀，例如興奮 煩躁 噁心等。咖啡的利與弊 1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等。2.咖啡對 有...
焦糖一天喝多量可以，一天喝兩杯咖啡和喝一杯有區別嗎？
看下說明書或者問下醫生，建議根據自己的身體情況適度適量服用！祝你健康咯！望採納！一天喝兩杯咖啡和喝一杯有區別嗎？一杯大約是150毫公升 建議每天喝2杯比較好 日本的研究者花了5年時間，追蹤492位無脂肪肝的男性發現，一天喝2.5杯以上咖啡的人，最後患上與肥胖有關脂肪肝的比例較低。咖啡中含有大量咖啡鞣...
一天一杯豆漿，兩個雞蛋，150克飯，菜是蔬菜，兩個蘋果，一根玉公尺，熱量高嗎
雞蛋減掉 bai乙個 正常du人一天乙個蛋足足 zhi足夠了，想 dao 的話乙個吧 兩個回必超！其他熱量不高答 但我建議你再加一顆橙，vc攝入的不是很夠 豆漿如果不是含糖的一天喝幾杯都沒什麼問題，熱量很低的 另外如果還是餓推薦你吃內脂豆腐，就是類似豆腐腦那種盒豆腐 熱量也不高，加點調料拌一下就可以...