夏天多吃雪糕,有壞處嗎?
1樓:四眼田雞就是我
第一:雪糕裡有很多新增劑、防腐劑、對人體無益。
第二:雪糕的成分中熱量其實很多,多吃了雪糕不愛吃飯,對小朋友生長並無益處。
第三:雪糕太冷,吃多了容易引起腸胃不適。
第四:花錢啊,現在啥不貴?自己煮好綠豆湯,冰鎮一下喝,省錢又涼爽。
2樓:匿名使用者
有的,現在很多雪糕都新增反式脂肪作為配方(人造忌廉、植物忌廉、氫化油、代可可脂等)
反式脂肪會增加心血管類疾病的發病率 研究顯示反式脂肪含量高的飲食和諸如心臟動脈疾病以及動脈硬化等疾病有關聯性。研究顯示如果每天攝入反式脂肪5克,心臟病的發病幾率會增加25%。而在美國均每人每年的攝入量是公斤。
一些國家已經立法限制食物裡反式脂肪的含量與使用。
即便是高檔的天然雪糕,雪糕中的糖分與油脂含量也很高,過量攝入依舊對心腦血管有害,而且會導致肥胖、青春痘等問題。
雪糕的成分裡還有牛奶,而牛奶卻很可能含有三聚氰胺之類的有毒新增物,傷害不言而喻。
許多雪糕的配方里有明膠,現在那麼流行工業明膠,作為乙個普通人家的孩子,有幾個能保證咬進嘴裡的甜品前身並非舊皮鞋呢?
雪糕這種冷食攝入過多也會引發腸胃不適,傷害消化系統,並影響正餐食慾,女子吃多了還會導致痛經。
儘管夏天很熱,還是多喝涼白開或自己泡的綠茶吧,時不時用冷水洗洗臉,衝個冷水澡或者去游泳,清涼解暑又能增強體質,雪糕偶爾吃乙個,解解饞就算了,吃多了可是很傷身體的。
3樓:淘雅齋
胖子越吃越胖瘦子越吃越瘦。
4樓:五燦泉山雁
不好中醫說:夏季外面炎熱而內在確實寒涼的,夏季應該和熱茶才能排溼熱,如果夏天吃雪糕會內寒外熱容易生病,要是特別喜歡吃雪糕冬天再吃吧,不過也別吃太多哦,總之寒涼的食品越少吃越好的。
祝您身體健康!
5樓:六秋吉清
不好,吃雪糕只圖一時的涼快,可是雪糕裡中含的卡路里非常的高,經常吃很用以發胖的。還有夏天多吃雪糕很容易引起胃腸的不適,
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