皮蛋平菇湯的做法 平菇蛋湯做法大全 平菇蛋湯做法有哪些呢

2025-04-23 09:31:32 字數 1847 閱讀 7555

1樓:網友

主料。平菇200g

雞蛋100g

輔料。調銷老和油。

適量 食鹽適量。

步驟1蛋皮平菇湯的做法大全。

將平胡鬥弊菇撕開洗淨。

步驟2蛋皮平菇湯的做法**褲族。

準備兩隻雞蛋。

步驟3蛋皮平菇湯的家常做法。

將雞蛋打散,倒入點酒去腥。

步驟4蛋皮平菇湯的簡單做法。

熱鍋冷油,將蛋液倒入鍋中,攤成蛋皮。

步驟5蛋皮平菇湯怎麼吃。

然後將蛋皮切絲。

步驟6蛋皮平菇湯怎麼做。

另起鍋,倒入平菇煸炒,炒至平菇發軟,然後加入水。

步驟7蛋皮平菇湯怎麼炒。

待湯開後,加入蛋皮,加入鹽,等湯熬製發白即可。

2樓:互信互助互愛

烹飪步驟:1.將平菇撕開高橡洗淨。

2.準備兩隻雞蛋。

3.將雞蛋打散,倒入點酒去陵螞腥。

4.熱鍋戚汪旁冷油,將蛋液倒入鍋中,攤成蛋皮。

5.然後將蛋皮切絲。

6.另起鍋,倒入平菇煸炒,炒至平菇發軟,然後加入水。

7.待湯開後,加入蛋皮,加入鹽,等湯熬製發白即可。

平菇蛋湯做法大全 平菇蛋湯做法有哪些呢

3樓:生活寶典

1、平菇雞蛋湯:原料:雞蛋兩個、平菇一紮、植物油、大蔥、鹽、香油、小蔥各適量。

做法步驟:雞蛋打散。平菇撕成小塊,放入燒開的清水中煮2分鐘。

鍋中加入植物油,放入蔥花炒香。放入平菇翻炒40秒,加入適量清水。燒開後淋入蛋液,加入鹽。

關火後放入香油和蔥花,拌勻即可。

2、平菇滾雞蛋湯:主料:平菇200克、雞蛋2個、油1勺、鹽1小勺、香油2滴、雞精1小勺、蔥1根。

平菇洗乾淨後撕成小朵,雞蛋打入碗內;鍋中放入水,水沸騰後放入平菇焯水後撈出;鍋中放入油,爆香蔥花;放入平菇翻炒一下;加入水;雞蛋中加入鹽打散;鍋內水沸騰後將蛋液慢慢倒入鍋內;小火將蛋液煮凝固;然後用筷子將凝固的蛋花滑散;加入鹽調味,淋一點香油就可以了。

3、平菇豬肉雞蛋湯:主料:平菇250克、雞蛋2個、瘦肉100克、橄欖油10克、鹽5克、清水適量。

豬肉一般橫切會比較好吃哦,切之前看看紋理就好。切好之後放一點橄欖油、鹽,醃製十分鐘以上。平菇洗乾淨,撕小條。

熱鍋涼油,放肉片翻炒,八成熟,關火,盛出。水燒開後,放入洗好的平菇,平菇會變軟,所以不用擔心水太少一直加。煮一分鐘後,放入炒好的肉。

沸騰大概兩分鐘,放雞蛋,放入適量鹽就可以出鍋了。

平菇番茄雞蛋湯的做法

4樓:無雅詩

1.主料:西紅柿1個、雞蛋1個、平菇100g2.調料:蔥花適量、油適量、鹽少許、雞精少許。

3.廚具:炒鍋。

4.烹製方法:燒。

5.難易程度:

6.合適人群:3歲以上的寶寶。

生津止渴——平菇番茄雞蛋湯。

製作步驟。1.準備食材,西紅柿切塊,平菇切塊,雞蛋打散備用;

2.鍋中放入少許油,放入蔥花爆香;

3.加入西紅柿,翻炒出沙,倒入適量水;

4.緩緩的將雞蛋液從高處沿鍋邊倒入;

5.放入平菇加熱後,加少許鹽,雞精調味;

ps:雞蛋一燙就熟,出鍋前再放,這樣不會破壞,還很漂亮呢。

6.出鍋。番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c和b族維生素。

每100克番茄的營養成分能量11千卡,維生素毫克,蛋白質克,脂肪克,碳水化合物克,葉酸微克,膳食纖維克,維生素a63微克,胡蘿蔔素375微克,硫胺素毫克,核黃素毫克,煙酸毫克,維生素c14毫克,維生素毫克,鈣4毫克,磷24毫克,鉀179毫克,鈉毫克,碘微克,鎂12毫克,鐵毫克,鋅毫克,銅毫克,錳毫克。

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