1樓：陝西東子
材料。黑木渣春耳養生露120ml鮮奶80ml紅豆伍哪紫公尺粥100ml做法。準備紅豆紫公尺粥、黑木耳養生露與鮮奶等相腔梁碼關食材。
先將紅豆紫公尺粥直接倒入杯中至1/3滿(可依個人喜好隨意調整)。
接著將以溫熱的鮮奶緩慢倒入在紅豆紫公尺粥上。
最後將已溫熱的黑木耳養生露以45度傾角方式倒入，自然就會飄浮在鮮奶上。
用吸管或筷子，輕輕將三項食材攪拌均勻後，即可立即享用！
2樓：自由百合
1、麥片加適量清水浸泡30分鐘以上。
2、鍋置火上，倒入麥片湯，用小火煮20分鐘左右，加入牛奶，拆友拌勻，煮15分歲御昌鍾，加入白糖攪勻即可。
3、也可以直接把純牛奶煮10分乎扒鍾後，再把麥片倒進碗裡，然後把牛奶倒進麥片裡，在拌勻即可。
3樓：牛一種態度
材料：250g牛奶，70g燕麥，適量清水，適量白糖。
做法：1、鍋中加入適纖態量的清水燒開後加入燕麥。
2、大火再次煮開後關小火煮至燕麥變得粘稠。
3、倒入牛奶一起煮至微開小火再煮一會即態豎瞎可。
4、煮好的帆空牛奶燕麥粥盛入碗中加入少許白糖調味即可。
4樓：團隊小助手
材料
麥皮100克，牛奶300毫公升，咐汪兆衡租砂糖100克，黃油5克，鹽適量。
做法
將麥皮用水浸泡約半小時，加水如常法煮粥，粥將熟時倒入牛奶，再煮10分鐘，加入砂糖、黃油、鹽，煮至麥陵蘆皮已爛，稀稠適當時即可。
5樓：任意m工作室
將麥皮用水浸泡約櫻汪半小時，加水如李悶常法煮粥，粥將熟時倒入牛奶，再煮10分鐘，加入砂糖、黃油、鹽，煮至麥皮已爛，稀稠哪頌彎適當時即可。
6樓：蘇主任
把麥片清洗乾淨，加入中拍散大公尺少許的小公尺一起熬粥，快成熟的時候加入半袋牛奶，順時針的攪拌，熬製濃稠就可以了，這款粥味道非常的香濃賀派，而且營養價值特別高。賣氏。
7樓：在菽莊花園思念親人的甜瓜
先滑亮消把麥皮放在水裡，等水開了以後煮上幾分鍵咐鍾，然後把牛奶粥放信知進去，一塊煮，這樣麥皮牛奶粥就出鍋了，又香又有營養。
牛奶燕麥粥的做法
8樓：啊然說生活
牛奶紅豆燕麥粥做巖的做法如下：用料：牛奶250ml、快熟燕麥片適量、紅豆適量。兆胡擾。
步驟：1、提前一晚將紅豆洗淨，放入可預約的高壓鍋，或者隔水燉煮熟，紅豆和水的比例大約1:2。
2、第二天紅豆煮好了，綿綿沙沙的。
3、取適量快熟燕麥片，或者即食燕麥片，與紅豆混合，一起放入可微波的碗中。
4、再倒入牛奶，攪拌均勻，微波爐，中高火2分鐘即可，如果沒有微波爐，直接將三族旦者混合放小鍋裡煮一下，也可以，牛奶微微沸騰即可。
5、燕麥片吸滿了牛奶，糯糯滑滑的，豆香與奶香完美結合。
燕麥粥的做法，簡單的燕麥粥做法
建議先將水燒開再倒入燕麥片，電飯鍋完全可以勝任。為了節省時間可以提前準備好配料尤其是花生公尺 乾果 豆類等。可於頭一天晚上用冷水浸泡，次日再用清水淘洗一遍與燕麥片同煮，如果配料不夠軟也可先燒配料後放燕麥片，浸泡配料的時間長短與品種 氣溫有關。也可試試將配料倒入暖壺再充上開水，注意別充滿留點空間以防膨...
每天喝點牛奶燕麥粥如何呢
燕麥中含有的膳食纖維是一種非常好的水溶性膳食纖維，能夠起到吸水膨脹，促進胃腸道蠕動，減少糞便在腸道中停留的時間，起到預防便秘和結腸癌的效果。對於想 的人來說，早上來上一碗牛奶燕麥粥還能增加飽腹感，減少食物的進食量，起到控制體重 的效果。牛奶和燕麥是很好的搭配，它們都是屬於營養豐富的食物，所以它們組合...
簡單的燕麥粥做法
建議先將水燒開復再倒入燕麥片，電飯製鍋完全可以勝任。為了節省時間可以提前準備好配料尤其是花生公尺 乾果 豆類等。可於頭一天晚上用冷水浸泡，次日再用清水淘洗一遍與燕麥片同煮，如果配料不夠軟也可先燒配料後放燕麥片，浸泡配料的時間長短與品種 氣溫有關。也可試試將配料倒入暖壺再充上開水，注意別充滿留點空間以...