1樓:昭水芸科普團
1.小蔥拌豆腐。2.
水果沙拉。激歲3.糖醋鯉魚。
4.涼拌木耳。5.
糖醋土豆絲。6.白菜燉豆腐告鉛兆。
7.炒蘿蔔襪租絲。
2樓:小蕃學姐
一般可以選擇一些酸菜,還有就是一些胡蘿蔔,這樣的話其實可以補充維生素褲衝廳,也是比胡隱較營養健康的,而且判禪也是比較酸爽開胃的,非常不錯。
3樓:辰楠侃
我覺得可以吃一巨集螞答些酸甜可口的,比如說山楂,桃子,酸梅可物坦以把菜品造蔽慧型做得更新奇一點,這樣孩子就不會拒絕。
孩子總是不想吃飯,做什麼菜可以提起孩子的食慾?
4樓:七甲魔芋
孩子總是不想吃飯,做什麼菜可以提起孩子的食慾?
1.糖醋帶魚,準備食材:鮮帶魚、姜、蒜瓣、白糖、番茄醬、醬油、陳醋、麵粉、雞精、料酒、食用鹽。
帶魚洗淨,切段,生薑去皮切片,蒜瓣去皮切塊備用。醃製帶魚:將帶魚放入大碗中,加入適量料酒、鹽、麵粉,塗抹均勻。
醃製20分鐘左右去腥待用。糖醋醬:將適量生抽、白醋、澱粉、鹽、雞精、白糖、番茄醬倒入碗中攪拌均勻備用。
鍋中油燒開,趁熱放入口感好的鹽醃帶魚,小火慢煎至兩面金黃飽滿待用。鍋底留油爆香姜蒜末,倒入調好的糖醋汁,煮至湯汁濃稠冒泡。加入炸好的帶魚,攪拌均勻,直到帶魚裹上糖醋醬。
然後關火,出鍋,裝盤。做法簡單,酸甜可口,開胃吃,小孩子特別喜歡吃!
2.豆腐蝦仁,配料:蝦、豆腐、雞蛋,輔料:
蔥、姜、食用油、料酒、食用鹽、醬油、蠔油。將蝦頭和蝦身分開,蝦仁去掉蝦線,洗淨,放入料酒和食用鹽中,抓起來醃製15分鐘。鍋中留少許底油,放入蝦頭、蔥、姜炒出蝦油。
將切成小塊的豆腐放入鍋中,輕輕翻動,加入適量的水。鍋中加入一勺生抽、半勺蠔油、蝦仁和適量鹽。把蝦仁煮到變色,然後倒入蛋液。
當蛋液稍微凝固後,輕輕攪拌。燒開後,出鍋。
3.紅燒豬蹄,配料:豬蹄、冰糖、雞爪、姜、蔥、料酒、八角、桂皮、香葉、生抽、老抽、蠔油、醬油、豆腐乾、寬粉絲。
豬蹄、雞爪都富含膠原蛋白,作為小吃當飯當酒是熊海子的最愛。豬蹄洗淨,剁成小塊。在鍋裡放入蔥、姜和1勺料酒,放入冷水中。
用大火燒開。撇去血沫的同時焯水,煮到沒有血沫為止。鍋裡燒熱油,用小火把糖炒熟,然後放入豬蹄。
豬蹄炒上色後,加入姜蔥、小公尺辣、八角桂葉,再加入3勺生抽、2勺老抽增色、1勺蠔油提鮮、1勺料酒、1勺醬油。醃料包是可選的。在沒有配料的沸水中煮5分鐘,轉中低火,燜40分鐘以上。
最後加入滷鳳爪寬粉絲、豆腐乾等配菜。開大火把多餘的湯瀝乾,就可以上桌了。建議在湯裡留幾勺拌飯。
如果有高壓鍋,可以直接在高壓鍋裡按。壓出來的豬蹄更軟糯,事半功倍。
5樓:沒結婚呢
可以做一些番茄肉醬面,魚香肉絲,糖醋里脊,宮爆雞丁,糖醋排骨,這些酸甜可口的食物大多數都是受到了很多小朋友們的喜歡能夠很好的提高他們的食慾,而且這些菜也非常的下飯。
6樓:史蒂芬斯
孩子不喜歡吃飯的話,父母在做飯的時候可以多變換一些花樣,在飲食上要多做調整,這樣孩子就會胃口大開,可以給孩子多吃山藥,蘆筍,胡蘿蔔,黃瓜,輔食不要太單一,多變花樣,做一些五顏六色的來吸引寶寶。
孩子不愛吃飯,做什麼菜適合呢
7樓:網友
可以做些餃子 包子 菜粥 蛋羹 面片加葉菜或西紅市等等。
8樓:貊馳文桂鑫
其實不用那麼麻煩,我就是太忙了都沒有時間照顧孩子的飲食,我就是每天給我家小孩喝2杯小安素的,他是兒童全營養奶粉,就是給不愛吃飯的孩子喝的奶粉,當初也是醫生推薦的。我覺得很好啊!口味很好。
營養很平衡,女兒很喜歡吃。
9樓:儲野桖
請問是多大的孩子呢?不同年齡的孩子有不同的食譜,你還是先說一下孩子具體情況吧。
10樓:匿名使用者
小寶寶一般都比較愛吃帶餡的東西,試試水餃?
11樓:匿名使用者
吃點助消化的 多吃點青菜。
12樓:匿名使用者
助消化的最好了給寶寶扒拉把拉肚子促進一下消化。
13樓:匿名使用者
做點樣式花哨的!孩子就喜歡了。
14樓:匿名使用者
網上看些寶寶食譜,每天花著花樣做唄。
15樓:匿名使用者
平時換著花樣的個做吃的,總有愛吃的。
孩子不願意吃飯,該做什麼可口的飯菜
16樓:網友
建議:1、不要急於讓孩子吃太多,想吃多少就吃多少,不強迫,不哄勸。
2、吃飯定時定點,過點就不要總給。最多兩餐之間加一次點心(水果、酸奶等)
3、飯菜要多換花樣。
4、大人作出榜 榜樣,不偏食,不挑食,狼吞虎嚥。
5、增加活動量,增進食慾。
寶寶不愛吃飯吃什麼湯開胃
17樓:網友
寶寶不愛吃飯,可以做西紅柿雞蛋湯。
西蠢雀紅柿味甜,略帶酸味,食用可以起到哪檔模李緩開胃,促消化的作用。而且營養豐富。
18樓:瀟湘
1.山楂。山楂的能夠開胃的,而且還能夠幫助消化。如果說寶寶不愛吃飯,可以用山楂來煮一些粥給寶寶喝,也可以熬點山楂水讓寶寶喝,這樣都能夠促進寶寶的食慾。
2. 陳皮。陳皮也就是經過加工和曬乾的桔子皮,它的功效就是溫胃散寒和理氣健脾,可以有效的改善寶寶的腸胃功能,增強寶寶的食慾。
如果說寶寶不愛吃飯,可以用運野陳皮煮些粥給寶寶喝,讓寶寶的胃口改善,自然就愛吃飯了。
3. 小公尺。小公尺這種食物的營養價值非常高,而且還具有健脾開胃的效果,特別容易吸收。
就是寶寶不愛吃飯,媽媽可以煮一些小公尺粥讓寶寶喝,既能夠為寶寶補充身體所需的營養,又能夠開胃,讓寶寶愛上吃飯。
寶寶不愛吃飯和胃口欠佳有關係,但也有可能是其他的一些原因導致,比如說飯前玩玩具,或者是吃了太多的零食。媽媽應該要讓寶寶改掉這些習慣,吃飯的時候就得槐態好好吃飯,旁明喊這樣才能夠保證身體的健康。
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