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食用方法：每日1-2次，每次5g，早晚空腹服用效果更佳。
注意事項：1）沖服花粉時，切不可用60℃以上的水。
2）腸胃不好的人蜂花粉建議飯後服用更好。
3）花粉長期存放，應密封置於冰箱內。
4）蜂花粉貴在堅數喊謹持！一旦堅持，必有收穫！
蜂花粉的食療效果具體表現在：
1、美容、抗衰老：花粉的營養結構極其全面，被稱為「全價天然營養品」，內服外用均有利於美容。另外，花粉可明顯提高肌體中sod(超氧物岐化酶)活性、延緩衰老。
2、輔助**前列腺疾病：男性內分泌失調導致前列腺增生肥大，排尿不暢，便後淋漓等。蜂花粉以「以形補形」的中醫原理，含有豐富的鋅和其它營養素，調節男性內分泌，可恢復膀胱尿道平滑肌功能。
3、對心血管有良好的作用：蜂花粉中有相當數量的芸香苷和其它種類的黃酮類化合物。這些成份對抗動脈粥樣硬化、降血脂和軟化血管的效果良好。
4、有利於糖尿病人**：花粉中維生素b6可保護和修復胰島內的β-細胞；花粉中含有糖尿病人缺乏的鋅、鈣、鎂、鉻等各種微量元素，對糖尿病人的**很有幫助。
5、保護薯基肝臟：花粉中的維生素、氨基酸、核酸等對護肝保髒作用效果不錯。此外花粉可使肌體免疫力功能明顯增強，從而抵制肝炎病毒等多種病毒的侵入。
面色發黃型--荷花蜂花粉。
面容發黃的原因是毒素聚集。
油花粉富含活性酶、生物素(vh)、核酸等多種元素，可調內分泌消除毒素。荷花粉清腸排毒，改善**細胞代謝，防止面部色素沉著、使**潤白光澤。
從中醫的角度看，若**顏色發黃，為脾的問題。從西醫角度看是體內滲賣肌膚毒素積聚無法正常排除，使色素沉著**發黃。只有排除毒素，調理內分泌，這才是改善**面色的關鍵。
功效：護膚養顏、調節便秘、調節內分泌補腎益氣、清心涼血、解熱毒、消溼祛風；可祛斑增白、補氣活血、潤燥通便，美容養顏功能卓著。對雀斑、青春痘、失眠、腸胃等疾病的**效果良好。
它對調節體內分泌，活化表皮細胞，功效卓著，是蜂花粉中的姣姣者，備受女士歡迎。荷花粉是蓮藕之精華、色味悅人，是可吃的美容化妝品。
荷花粉的功效與作用有哪些？
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主要功能表現為：「清心涼血、解熱毒、消溼祛風、調內分泌。對雀斑、青春痘、失眠、腸胃等疾病的**效果良好」，是保健滋補美容營養之最佳品。
荷花粉的用途很廣泛，也可用來**痢疾，腸胃炎，小便不利，水腫肝炎對防止動脈硬化，增強心肌收縮，加快心率改善心肌功能及消減脂肪有特效等。
據《本草綱目》載：本品還能**產後胎衣不下，亦解野菌毒。研究資料表明，蓮房對葡萄球菌有抑制作用。
荷花茶有什麼功效，荷花的功效與作用
荷葉茶中的荷葉鹼 荷葉茶中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。所以具有優秀的 功效及卓越的降脂保健作用。1.促...
油菜花粉的功效和作用，油菜花粉的功效與作用
花粉是植物的精子，它孕育著生命，營養最豐富，在植物裡是最好的東西。油菜花粉對腎功能不好的朋友有益。堅持服用身體體質有所增強，對男性 精子 有有益，建議準備要孩子的未來爸爸們多吃一些為優生優育做準備。花粉含有豐富的功能性物質 包括蛋白質 維生素 微量元素 黃酮類化合物 這些物質協同作用於機體，調節機體...
德科特松花粉的功效與作用有哪些
松花粉可以補充日常膳食中的微量營養素不足，促進人體的新陳代謝，調節人體的生理功效 .消化系統 強化消化功能，增強食慾，調整腸胃功能 克服便秘或腹瀉 預防結腸癌 還可以提高肝臟的解毒功能促進肝細胞的生長等。.迴圈系統 預防貧血。增強血管壁的彈性，預防動脈硬化 改善微迴圈 增強血管壁的強度，平穩血壓，防...