1樓：般若波羅密
心情好並且保持乙個好心情確實能夠**抑鬱，如果您真的有這方面的傾向，建議您專門找一些搞笑的，並且讓您能夠捧腹大笑的喜劇片或者類似的東西來看，並且不要想自己抑鬱和不高興的事情，這樣**上乙個月到三個月就會有明顯的好轉，並且會逐漸**。
2樓：元氣16阿
不知道你有沒有看過《丈夫得了抑鬱症》這部電影，它是由真人真事改編的，講述了乙個抑鬱症患者在妻子的幫助下戰勝「黑狗」的故事。
男主人公高崎幹男是一家網路公司的售後服務人員，為人一絲不苟，習慣根據每天是周幾來製作便當和搭配領帶，妻子小晴是乙個漫畫作家，兩人婚後一直過著幸福而平淡的生活。
一天早上，高崎跟往常一樣和妻子道別後便出門上班了，小晴發現他沒有帶手機，就趕緊追了出去，結果看見他對著家門口的垃圾桶發呆，嘴裡還磨叨著：這些都是沒用的東西啊，小晴說「因為是垃圾啊」。
3樓：山雨欲來
之前一直是在我們當地醫院拿藥，後來我們小區封禁了，由於藥品不足，我非常的焦慮，社群求助，有人推薦好心情網際網絡醫院，很順利的買到了藥，總體來說還是很非常便利的，現在已經成為了我的首選。
第一：不用去醫院**排隊，省時省力，還能大大減少交叉感染的可能性。
第二：用好心情花的費用，和實體醫院差不多，甚至更低。好心情不能用醫保，但是線上問診費基本免費或很少，醫生開完處方，填個收件位址，藥品直接快遞到我家了。
第三：醫生資質和實體醫院一樣。好心情的醫生大都是三甲醫院的醫生，平時很難掛上醫院的專家號，好心情上的專家號相對好掛很多。
建議抑鬱症固定找乙個醫生，長期堅持**，我就一直在好心情上找我的主治醫生一直看診。
長期遵醫囑持續**，感覺很好，希望能早日停藥。
詳談：情緒抑鬱怎麼**
4樓：妖嬈de心
抑鬱字面意思就是。
情志鬱結。那麼就是心理有事或者有不好的情緒。
在體內想膠水一樣堵住了 某些地方。
那麼我們想要解開就是用幾種常規方法。
暴力疏通 就是運動 體內有結石可以雷射打碎情緒鬱結 那就運動 增加身體各種能量的運動 讓他們分散 排出體外。
柔和的方式就是 找人傾訴 去表達。
去疏導要麼就是看書。
我自己有過一段時間想自殺。
後來也是時好時壞 讀心理學相關的書籍。
慢慢自己走出來的。
我現在都能幫助類似經歷的人了。
因為考試那是對的。
但是拿出來實踐就不一定了。
了抑鬱症，能徹底的治好嗎，心理醫生真
5樓：滄海浩波
抑鬱症是可以**的，但抑鬱症的**需要比較長的時間，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
心情不好抑鬱：抑鬱症應該如何**
6樓：北京軍頤中醫院
藥物**抑鬱症是很多朋友比較多選用的病情**方式，採取抗抑鬱藥**抑鬱症是可以長期使用，要注意選擇抗抑鬱藥物無法改變抑鬱症患者原有的低水平或錯誤的認知結構，無法解決患者潛抑的心理癥結，它的作用是有限的，無法持久。而且***大，如果**時間長，可能會引起其他心理或生理問題。同時抗抑鬱症藥物的使用會造成抑鬱症患者肝腎功能損傷，抑鬱症藥物在一定程度上還會影響和抑制腦神經，往往在使用一段時間後形成依賴性的問題。
抑鬱症患者往往會表現出心情非常的低落，因為他們無法承受內心的恐懼，嚴重的案例裡，患者甚至會長時間「宅」在家裡，或孤立自己不與人接觸。羞於求醫，內心比較的憂鬱，有自卑心理，徘徊在醫院門口。在此，專家指出抑鬱症就像糖尿病、高血壓一樣，是一種疾病，是疾病就需要**。
專家建議大家給抑鬱症患者多一些關愛，如果大家都歧視抑鬱症患者，不能得到有效**的患者會越來越多。
7樓：名醫**網
復旦大學附屬中山醫院-心理諮詢科-主任醫師-季建林-抑鬱症怎麼**。
8樓：
這個情況需要心理輔導和藥物**兩個方面共同**比較好。
你好 我是乙個抑鬱症患者，不知道有什麼好的方法可以**嗎 發病時情緒低落，心情不好，睡
9樓：平弘光
病情分析：
按一下條例做：一、必須遵守生活秩序。與人約會要準時到達，飲食休閒要按部就班，從穩定規律的生活中領會自身的情趣 二、留意自己的外觀。
自己身體要保持清潔衛生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃乾淨 三、即使在抑鬱狀態下，也決不放棄自己的學習和工作 四、不得強壓怒氣，對人對事要寬巨集大度 五、主動吸收新知識，「活到老學到老 六、建立挑戰意識，學會主動接受矛盾，並相信自己成功 七、即使是小事，也要採取合乎情理的行動；即使你心情煩悶，仍要特別注意自己的言行，讓自己合乎生活情理 八、對待他人的態度要因人而異。具有抑鬱心情的人，顯得對外界每個人的反應、態度幾乎相同。這是不對的，如果你也有這種傾向，應儘快糾正 九、拓寬自己的情趣範圍 十、不要將自己的生活與他人的生活比較。
如果你時常把自己的生活與他人作比較，表示你已經有了潛在的抑鬱，應儘快克服 十。
一、最好將日常生活中美好的事記錄下來。
意見建議：十。
二、不要掩飾自己的失敗 十。
三、必須嘗試以前沒有做過的事，要積極地開闢新的生活園地，使生活更充實 十。
四、與精力旺盛又充滿希望的人交往。
心情不好怎麼辦、如何**抑鬱症？
10樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**。
信陽師範學院怎麼樣哪位好心人幫忙介紹下
長大去國外搬磚 2018屆信陽師範學院畢業生來答一波。首先我肯定信陽師範學院綠化環境好，學風尚可，但是學校整體硬體設施需要較大提高，體現在科研 教學 食堂宿舍等方面。其次，如果從長遠考慮，我建議省內讀書最好去鄭州，信陽雖然環境好，但是位置偏僻，由此導致很少有優質的講座，尤其畢業季，來學校的招聘單位質...
鹽酸帕羅西汀片對抑鬱症的治療怎麼樣
鹽酸bai帕羅西汀片是三環類抗du抑鬱藥物中五朵金花zhi之一，療效還 dao是不錯的，但是內因個體差異，可能具體容到每個人有所不同。藥物要在醫生的指導下服藥 如果是因為刺激性事件引起的，能自我調節的，自我調節，時間長不能自我調節的，需要藥物幫助 如果是沒有任何原因引起的抑鬱，必須藥物 我們醫院用過...
「御聲資本」怎麼樣，有哪位朋友用過？
我河北保定的，我也被騙了，已經報警了，警察說最好是有好多人都報警，才會引起市局或者省局重視，你乙個人報警，就比較懸了。被騙的朋友們都趕緊報警吧，報了還有丁點希望。有上海的朋友嗎？可以諮詢關注一下，把資本位址發給朋友，是遭黑客攻擊，還是真踩雷。已經跑路，官網打不開了。我也被騙了，打不開，大 如何報警，...