介紹幾款簡單的糯公尺熬的粥

2023-08-12 05:14:53 字數 2969 閱讀 4951

1樓:匿名使用者

百合粥 特點:

潤肺止咳寧心安神。適用肺燥咳嗽,痰中帶血。熱病後期餘熱未清,神志恍惚,心神不安及婦女更年期綜合症等。

原料: 百合300克,糯公尺50克,冰糖適量製作過程:

百合剝皮去須切碎與糯公尺同入沙鍋內,煮至公尺爛湯稠,加冰糖即成。

甜漿粥 特點:

健脾養胃,潤肺補虛。使用於老年體虛,營養不良。亦於防治血管硬化,高血壓,冠心病。

原料: 糯公尺100克,新鮮豆漿15克,冰糖適量製作過程:

新鮮豆漿同糯公尺煮粥,粥成後,加入冰糖再煮一,二沸即可。

蓮子糯公尺粥。

特點:補中氣,清心養神,健脾和胃。

原料: 蓮子50克、糯公尺100克、白糖。

製作過程:將蓮子用溫水浸泡,去心後,清水洗淨。 把糯公尺淘洗乾淨,用清水浸泡1-2小時。 將煮鍋洗淨,放入蓮子、糯公尺、清水適量,置於火上,煮成粥,加入白糖調味,即可食用。

栗子粥 特點:

補腎強筋,健脾養胃。適用於老年腎虛腰痠腰痛,腿腳無力,脾虛洩瀉。

原料: 栗子粉30克,糯公尺100克。

製作過程:講栗子粉同糯公尺煮粥。

2樓:二月微風

糯公尺粥+綠豆粥,+紅豆粥,骨頭粥,皮蛋粥,瘦肉粥,燕窩粥嘿嘿~~~

糯公尺可以煮粥嗎

3樓:地球之宋

糯公尺是大家都比較認同的營養食材,而且用糯公尺可以做成很多的美味食品,那麼糯公尺可以煮粥嗎?有很多朋友對此並不了解,接下來本文將為大家具體的介紹,希望可以對大家提供有效的參考和幫助。

1、糯公尺可不可以煮粥。

糯公尺確實營養價值極高,而且用糯公尺做成的一些食品也很美味,糯公尺是可以做成很多特色美食的,也是可以用來煮粥的,而且用糯公尺煮粥也是比較營養的,所以大家如果喜歡喝粥的話,不妨選擇用糯公尺來煮粥,營養價值方面是比較突出的,而且吃起來的口感要比普通的粥更具風味,糯公尺煮粥也非常的簡單易做。

2、糯公尺煮粥的方法。

首先要準備100克糯公尺和少量的冰糖,先要把糯公尺在清水中淘洗乾淨,然後放入鍋中加入適量的清水,煮成稀粥後服用,喜歡吃甜的朋友可以把準備的冰糖直接放進去煮粥。大家在煮糯公尺粥的時候要注意,將其煮成濃稠狀後才可以服用,如果沒有把粥完全煮化的話,那麼是不能食用的。

3、糯公尺粥的特點。

做好的糯公尺粥,可以說是非常具有溫補作用的不僅能夠促進腸胃消化,而且還可以養護脾胃健康,對於脾胃虛寒之人,如果能夠經常製作糯公尺粥來服用的話,既能夠健脾養胃,而且還可以讓消化能力提公升,此外在糯公尺粥中含有各類營養元素,能夠起到增強體質的作用。所以糯公尺粥是非常值得大家製作服用的一道營養粥,不僅要比普通的粥風味更好,而且要比普通的粥更具營養。

通過介紹我們得知糯公尺是可以用來煮粥的,而且糯公尺煮成的粥營養價值非常高,吃起來的口味也很好,如果想吃糯公尺粥又不會做的話,那麼不妨參照以上介紹的方法來進行。

4樓:北九

糯公尺能熬粥嗎。

糯公尺的營養非常高,煮粥也是很普遍的,常吃糯公尺對身體健康有很多的益處,但是一次不要吃太多,主要是糯公尺不容易消化,對身體沒有其他的惡性影響。

糯公尺熬粥的時候可以搭配一些紅棗、紅豆或者燕麥片,糯公尺很容易煮融化,因為澱粉含量高,而且糯公尺比較黏,所以煮粥的時候要多放一些水,切忌不可煮的特別幹,糯公尺吸水性很強。

糯公尺食用禁忌。

對於體內寒濕痰火旺盛的人、發燒的人不適合食用;病後消化能力弱的人、產後虛弱的人不適合食用糯公尺粥;糯公尺的碳水含量高,糖尿病患者要少吃;老年和兒童也少喝濃稠的糯公尺粥,容易造成腹脹、腹痛,甚至胃酸過度現象。

5樓:年涵韻

糯公尺可以煮粥,而且糯公尺煮出來的粥比較濃稠。但是,一般家庭很少會使用糯公尺來煮粥,一方面是因為糯公尺**較高,其次是糯公尺不可以天天吃,因為糯公尺不容易消化。

6樓:

糯公尺可以煮粥,但是糯公尺太粘稠了,煮出來的粥口感不是很好,可以和其它的糧食混在一起煮,就不會那麼的粘稠,口感會好很多。糯公尺不好消化,不要多吃。

7樓:徭雁楣

糯公尺當然可以煮粥,八寶粥中的公尺一般都是用糯公尺和豆類煮的,糯公尺煮的粥軟糯很好吃,可它不可以天天吃的它和大黃公尺的性質一樣不好消化。

8樓:伏湧毅

可以的,但是腸胃不好的人要盡量少吃,因為糯公尺比較難消化。

9樓:匿名使用者

糯公尺煮粥應該可以。娜公尺煮粥念嗎?糯糯公尺豬頭應該可以?

糯公尺可以熬粥嗎

10樓:生活達人在此

糯公尺可以熬粥。

糯公尺粥是以糯公尺為主料製成的粥品,糯公尺含有蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、菸酸、澱粉等營養物質。

製作方法:將糯公尺淘淨,放入鍋中,加清水適量,煮為稀粥服食,喜好甜食者,可加白糖適量同煮服食。

中國南方稱為糯公尺,而北方則多稱為江公尺。糯公尺是製造黏性小吃,如粽、八寶粥、年糕等各式甜品的主要原料,糯公尺也是釀造醪糟(甜公尺酒)南方地區黃酒的主要原料。

糯公尺的選購和儲存方法:

挑選:應選擇公尺粒較大且飽滿,顆粒均勻,顏色白皙,有公尺香,無雜質者佳。如果碎粒很多,顏色發暗,混有雜質,沒有糯公尺特有的清香味,則表明糯公尺存放的時間過久,不宜選購。

儲存:可放在乾燥、密封效果好的容器內,並且要置於陰涼處儲存即可。另外,可以在盛有糯公尺的容器內放幾瓣大蒜,可防止糯公尺因久存而生蟲。

糯公尺粥的做法

11樓:加二聊生活吖

糯公尺粥的做法如下:原料:糯公尺220克、鵪鶉蛋200克、白糖250克、紅棗14個、水適量、豬粉腸200克。

1、鵪鶉蛋煮熟,剝殼,白糖放入鵪鶉蛋裡面醃製3小時以上。

2、豬粉腸洗進,放入砂鍋中,砂鍋加入紅棗、適量水,煮2小時左右。

3、糯公尺用水淘洗兩次,備用。

4、豬粉腸煮好用剪刀剪小段。

5、放入洗好的糯公尺,不停攪拌,防止沾鍋,大火煮20分鐘左右。

<>7、成品。<>

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